Südame kloppimine. 03.02.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Juba mõnda aega (umbes aasta) olen hädas uinumisega. Kui heidan õhtul voodisse ja püüan uinuda hakkab süda nii kõvasi peksma sees ja kõik tuksub, et kuidagi uinuda ei saa. Viis aastat tagasi, peale ema surma oli sama olukord ja väga tugev valu vasakul pool rinnus, et abikaasa viis mind EMO sse, tehti kõik vajalikud uuringud ja kõik oli korras. Perearstile anti veel kiri kaasa, mis uuringud peab veel tegema, ühesõnaga kõik, mis vaja sai tehtud EKG, kilpnääre, koormustest, Eho jpm, kõik oli korras. Siis kirjutas arst antidepressandid mida tarvitasin umbes 1,5 - 2 aastat ja vähensasin aegapidi, siis üritasin need ära jätta, kuid mõne aja möödudes hakkadin uuesi võtma, kuna ägenes see une probleem ja südame kloppimine ja arvasin, et ehk ikka mingi ärevushäirega tegemist. Nüüd siiani olen seda vähemal määral tarvitanud. Kuid unehäired muutuvad aina hullemaks, olen väga väsinud, tahan magada aga kui voodisse lähen, siis uni ei tule süda peksab sees nii kõvasti, et tunnen nagu kogu ihu vappub, nii ma siis vähkren voodis 3-4 tundi ja ikka pean võtma mingit rahustit, et magama jääda. Kuna ma olen nüüd sellega hädas olnud on perearst mulle kirjutanud nii unerohtu ja xsanaksit, et kuidagimoodi hakkama saada. Ärkama pean ma hommiku 6.45 et tööle hakata, kuid sellest uneajast jääb väga väheks, vahepeal arvasin, et ehk ma ei vajagi rohkem und, kui ainult 4-5 tundi. Olen väga kurnatud ja väsinud, päevläbi vaevab mind uni, kuid õhtu und ei ole. Ka rinnus valu annab ennast veidi jälle tunda. Seljal vasakul pool abaluu peal sibiseb kummaliselt, arst ei oska sellele muud öelda, kui närvidest. Olen püüdnud, end nö välja magada laupäeviti ja pühapäeviti. Ma lähen õigel ajal 23.00 voodisse, söön tervislikult, võimlen, ei tarvita alkoholi, ei uimasteid ega võta ka uinuteid ja rahusteid. Iga päev (proovin ikka ilma unerohuta magama jääda), kuid südame kloppimine läheb aina hullemaks ja uinumine ei õnnestu ilma rahustita kuidagi. Ma ei taha, et mul tekiks rohtudest sõltuvus. Pereelu on korras, töötame kodus, abikaasaga. Menopausi probleem peaks olema juba möödunud, umbes 2 aastat. Palun andke nõu, mida ma veel peaks tegema, et sellest olukorrast välja tulla.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Apteegi vabamüügis on Melatoniin - võtta õhtul tund enne und.
2) Vajadusel lisaks AD - Esprital - 15mg õhtul.
3) vt eelnev(ad) vastused - minu raviprintsiip: ristkülik...
4) Kerged-jõukohased kehalised tegemised.
5) Mina teen oma Palve-harjutust kindlasti ka õhtul enne magama heitmist - mõjub suurepäraselt. Teha mõnuga, rõõmuga, rahulikult.
6) Kasutada nö eestpalve printsiipi´:
sirutan...painutan ja (Jüril..) läheb nüüd hästi (soovin harjutust tehes Jürile südamest head).
Sirutan...painutan ja (Maril..) läheb nüüd hästi (soovin harjutust tehes Marile südamest head).
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

südame kloppimine.

Tere.Mure selline ,et viimane kuu aega öösiti südame kloppimine ja alati hakkab see kindlal kellajal,kell 4 öösel.algul klopib mitu korda kõvasti ja siis jätab ühe löögi vahele.Ning alati peale seda pean ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kui kahtlustate toidulisandit, siis jätke ära ja selgub tõde, teie organismi tõde.
2) Lühiperioodi ksutaksin Valokordiin-Diasepaam tilku õhtul (7-10 tilka) - rahustab siseelundeid ja seega ka ...

Loe edasi

Depressioon?

Tere!
Olen 33a naine. Kasvatan 2 last: 2a ja 12 aastast. Mees töötab välismaal. Töötan valvetega ja mõned neist on öövalved. Mureks on pidev väsimus. Lisandunud on silmade pidev pilgutamine ning ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Uneaaeg olgu piisav ja kvaliteetne, vajadusel mõned tilegad või undsodustav tabletike appi. Psühhoregulatsioon (vt. minu Palve-meditatsioon) ja siis enam tablette-tilku vaja ei ole. Tingimata leida päeva ...

Loe edasi

Paanikahäire

Perearst ning neuroloog arvavad mul olevat paanikahäire. See tekkis järsku 6 nädalat tagasi, kui hakkas väga halb (pilt virvendas, pea käis ringi ning halb hingata), esmaabis mõõdeti vererõhuks 184, siiamaani ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. otsinguga varasemaid ärevushäire soovitusi ja unehäirete kohta öeldut. Raamatust "Väljavalitu" aga Tervisemaja mõtteid.
Psühhiaatrilt vaja AD, und soodustavat AD-d.
See häire on kõrvaldatav. ...

Loe edasi

depressioon

Tere, söön teist kuud ravimit nimega cipralex, kannatasin enne tablettide võtmist ka paanikahoogude all, aga siiani pole sellist surmahirmu tundnud..õhupuudus, nõrkus, südame kloppimine, käte higistamine. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. Liis,
Cipralexi kõrvaltoimed on tavaliselt nädal-paar. Selle aja jooksul ravimi kontsentratsioon veres saavutab ka piisva tasakaalukontsentratsiooni. Seega see ei ole ravimi kõrvaltoime. Ravi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: