post trauma 30.08.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere
Mul juhtus mõni aasta tagasi kohutav õnnetus, mis lõppes teise inimese eluga. See juhtus spordi käigus ja minuga ei juhtunud midagi kuna spordiõnnetus. Aga ma süüdistan kogu aeg ise ennast selles ja ma ei suuda kuidagi teisiti mõelda. Peale seda ma ei suuda sporti teha ja unes näen pidevalt seda olukorda uuesti ja uuesti ja vahest ka kannataja poole pealt. Mida teha, sest mind saadeti sõjaväe arstlikust komisjonist tagasi kuna ma ei suuda sellega leppida ja ma leian ainult lahendust alkoholist, mis rahustab mind maha.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) See mineviku-juhus veelkordselt kellelegi Autoriteedile südamelt ära rääkida - pihtida.
2) peale seda tulla oma mõtete ja tegudega Olevikku, elu ju olevikuline. Olevikuliste tegemistega (mitte süüdistamistega) saad kõige enam aidata kaasmaalasi, Eestirahvast. Seda ju sinult oodataksegi.
3) Andmine eeldab, et On Midagi Andmiseks. Loomulikult mitte õlleauru ja viinapohmakaid. Anda saame kõige enam oma igapäevatööga oma erialal, erialal, millisel me Andekad oleme.
4) Et oma Andekuserajal Eesmärgikindlalt edasi minna, selleks vajame tervist ja head töövõimet. Mida suuremad eesmärgid, seda vägevamat ning töövõimelisamat Tervist vajame.
5) Suutes muuta ennast (resp. Tervist), siis suudame muuta ka ühiskonda, et kõigil ilmaelu Eestimaal paremaks läheks.
6) Kui Eesmärgid domineerivad ja selgelt silmade ees, siis minevikust võetakse Õpetuseteri kaasa, mitte Muremägesid.
7) Elu on Võitlus ja võitlus algab Eneseületamisega, Tervise tugevdamise ning töövõime edendamisega. Ja siis meelepärane töö, andeka loov töö, rõõmsameelne töö- ja koduelu.
Võitlusvaimu soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ärevus kas jah või ei?

Ma pole päris kindel kas pöördun õige arsti poole, aga mul on näiteks kaubanduskeskustes väga kõhe käia. Pikemalt seal olles hakkavad silmad nagu värelema või vesistama ma satun segadusse, ning ühel korral ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka psühhiaatri poole, saate abi.
Vaja algatuseks veidi arstirohtu, eelkõige AD-d ja siis eneseabivõtted e psühhoregulatsiooni harjutused. Unustada ei tohi ka üldtervistavat eluviisi, sportlikku ...

Loe edasi

stress

Tänapäeval kirjutavad targad mehed palju post-traumaatilisest stress-sündroomist.
Aga kas peale lahinguvälja saab sarnaseid nähtusi esile kutsuda ka koolis narritamine ja muidu avalik alandamine.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt täieliselt õige. Küsimus ei ole selles, et kus see psühhotrauma tekkis. Küsimus on selles, et kui tugev-vägev-murettekitav ta Minu jaoks on.
Kooli-narritamise osas rääkida kodus ja siis ühiselt ...

Loe edasi

raseduse mõju psüühikale.

tere doktor.viimasel ajal tunnen et peas läheb nagu sassi.olen 3 ndat kuud rase-4 rasedus ja enesetunne on uimane, ükskõikne,nutan iga väikse asja pärast.olen muutunud lohakaks-ei korista,ei taha süüa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistearsti nõuanded esiplaanil.
Mehega suhtlemist (tel, e-post, jms) suurendada, võimalusel Ta varem koju kutsuda.
Tegelege Lastega.
On ju üksikemasid, Teil mees olemas ja koju tulemas! ...

Loe edasi

suitsiidijutud

Tere!

Kas te annaksite nõu, mida teha või kuidas käituda, kui pereliige räägib enesetapujuttusid? Ja korduvalt. Jutt on meespensionärist. ta arvab, et kõik on lollid peale tema ja on seetõttu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vanemas eas võivad esineda ealised psüühikamuutused ( aterosklerootilised, mõne haigusega kaasnevalt või siis psüühikahäirest tingituna). Nende psüühikahäirete üheks oluliseks tunnuseks on ka haiguskriitika ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: