Mul on vist stress? 14.05.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma 2rritun kiiresti ja ma ei oska ennast kontrollida,Kui kool algas siis ma ei saanud kiiresti joosta nagu varem vaid ma vasisin kiiresti ara,ennem nii ei olnud ja ma olin mures. Ma muutun kiiresti narviliseks ja tahan kallale kippuda vahepeal. Algul ma ei saanud magada kah 66siti,tousin kiiresti ules aga nuud saan. Sobrad on mu peale juba vihased et mis mul on viga ja nii,ma saadan neid igale poole aga ma ei oska seda kontrollida...Ma tahaks normaalseks tgasi saada.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Räägi probleemist Emale/ Isale ja koos leiate mitmeid lahendeid. Mitu pead on ikka mitu!
2) Korralik puhkus ja õige päeva- ja öörežiim. Une arvelt ei võta.
3) Sportlik tegevus - terves kehas rahulik psüühika.
4) Koolivaheaeg ka tulemas, siis puhkust ja vaheldust rohkem.
Saad sellest probleemist lahti!
Rõõmsat sportimist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

terviseprobleem viis masenduseni

tere,
olen 23 aastane noormees. kuni eelmise aasta sügiseni polnud nagu väga põhjust muretseda, sest elu laabus täitsa hästi. kuigi olen vist loomult endassetõmbunud ning mitte kõige ladusam suhtleja, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtaksin veidi AD, korrastaksin une ja meeleolu. Siis saab ka mõttemaailma kujundama hakata. Juuksed ja nende värv - puhtalt närvide küsimus. Tehke neuroloogi (seljaarsti) soovitusi ja vajalikke harjutusi ...

Loe edasi

antidepressant ja alkohol

Olen paanikahäirete raviks kasutanud 2001 maist saadik Seroxati 20 mg. Samas olen ka küllalt suur alkoholitarbija, keskmiselt tarbin 0,5 pudelit veini päevas ja nädalavahetusel (reedel või laupäeval) kuni ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere!

Vabandan eelkõige vastusega viivitamise pärast.

Seroxati ja alkoholi koostoime kohta erilist informatsiooni ei ole.Iga juhul mingit väga ohtliku reaktsiooni ei andvat.Samuti ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: