ängistud 27.02.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen koguenud väga palju sümptomeid, aga olen alati arvanud, et nii peabki olema. viimasel ajal olen teinud erinevaid inglise keelseid ängistuse teste ning tulemused on olnud päris õudsad. Ma tahaksin teada, kas Eestis on üldse võimalik teha mingit sorti diagnostikat ja hiljem siis saada ka ravi. Ja kas seda on võimalik teha ilma vanema nõusolekuta? Esialgu ei sooviks ma neile veel midagi rääkida. mõned põhilisemad sümptomid, mis mul on:
jalad/käed värisevad
ma kardan paista esile, võtta sõna vms, sest mul tekib otsekohe tunne, et kõik mõtlevad minust halvasti
ma väldin rahvarohkeid kohti, eriti üksi olles, sest see tekitab minus paanikat
mul on alati tunne, et ma olen üksi kuigu mul on üsna palju sõpru
ma ei saa ööseti magada
süda puperdamised
paanikahood
ja veel palju muud.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaatri jutule minekuks saatekirja vaja ei ole - saad ise end vastuvõtule registreerida ja jutule minna.
Aga seal veidi järjekoda ja ootamist. Aga kohe tegemistega saad ka alustada:
vt siit kliinik.ee
a) varasemaid ärevushäiretega seonduvaid soovitusi.
b) vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja valdkonna soovitusi. Sobilikud võta praktiseerimiseks.
Õpi- ja puhkerežiim korda ja täna juba.
Veidi igapäevast kehalist aktiivsust - juba tänasest.
Minu Palve esimene samm - juba tänasest.
Oled tubli ja saad hästi hakkama.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Alkohooliku abikaasa käitumine.

15 abieluaastat alkohoolikust mehe kõrval on mind pannud olukorda,kus armastus ja austus on kadunud.Ainult lubadused hakata normaalseks on ka lubadusteks jäänud.Ähvardused end tappa ,kui lahkun jäädavalt.Pidev ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohooliku tunnustähed: armukadedus ja vägivaldsus, survestamine, eluruumi ahistamine, teise inimesega minimaalselt arvestamine, manipuleerimine ja ähvardamine...
Kui mees teist hoolib ja edaspidi ...

Loe edasi

Esperal

Tere,Kas alkoholivaba õlut ja siidrit võib juua kui kasutan Esperali ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üldreegel - üks asi korraga:
a) kui arstirohud, siis rohud ja ei mingit siidrit.
b) Pingeid ei maandata alkoholiga - vajalikud on arstirohi algetapil, harjutused (kestvalt) ja uus eluhoiak, ...

Loe edasi

Ärevus

Tere Olen liiga tundeline ja võtan igat väikest asja hinge, vahel on koledad unenäod. Mis teeks tugevamaks ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida tundehellam inimene, seda kergemini tekib ärevus ja meeleolu labiilsus. Mida teha?
Esiteks, õppida stressist-pingest vabanema (peale arstirohtude ja raviteede siin ju harjutused, kehaline aktiivsus ...

Loe edasi

Kõne- ja keele arenguhäire F80.8

Tere!

12 aastasel tüdrukul diagnoositi kõne- ja keele arenguhäire F80.8. Kool suunas meid õppenõustamiskomisjoni ja koolis saame hakkama. Arstilt me edasisi juhiseid ei saanud. Kas peaksime/saame ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna Lastehaigla juures töötab laste ja noorte vaimse arengu küsimustega tegelev keskus. Seal laste-psühhiaatrid, psühholoogid ja info selliste laste abistamiseks - ka kõneravi küsimustes.
Sealt ...

Loe edasi

Alkohooli probleem

Tere selline mure.Et minu elukaaslasel alkohooli probleem juba pikkalt.Ùkski òhtu ilma òlleta ei sa hakkama.Iga páev vàhemalt 4 pudrlit õlut vaja osta.
Ja vàhe sellest kui iga nàdala lòpp raha saab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Alustage perearstist - alul rääkige perearstile sellest probleemist ja siis minge koos Õlle/Viinasõbraga perearsti juurde tervist kontrollima.
2) Küll perearst siis selgitab: millised organid ...

Loe edasi

autism - kas pärilik?

Mu lapse isal ja vanaemal on tugevad autistlikud jooned (empaatiavõime puudumine, valikuline kuulmine, ärrituvad, kui asju ümber paigutatakse, suhtlemisraskused, kitsas huvide ring jne. Pole kursis, kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Haiguste -häirete osas on igal inimesel mingis valdkonnas eelsoodumus. See eelsoodumus peab saama igapäevaelus siis mõjutusi - siis see eelsoodumus võib avaneda, aga võib ka mitte (kui need mõjutused ...

Loe edasi

Ärevushäire

Keskealine mees, 56 a. Tunneb
suurt ärevust ja ei julge arsti
juurde minna. Ei, tegemist pole
hambaarstiga, vaid meestearstiga,
et teha PSA-analüüs. Analüüsid
viimati tehtud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Perearst ja vere analüüs, ka PSA näitaja. Vastus teada ja ebalev olukord PSA aspektist kõrvaldatud.
2) Kui PSA korras, siis ikkagi võivad prostata põletikud olla (ka mikroobivabad).
Siin ...

Loe edasi

enese lõikumine

Tere olen 16a. tütre isa ja nägin,et tütar on ennast lõikunud käsivarte jajalgade pealt.Peale selle lõhub ta oma sõrmi küünte ümbrusest nii,et veri taga.Ma küsisin,miks sa seda teed ja ta ütles,et tal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö psühhiaatriga ja julgelt tohtrile lisaküsimusi esitada, peale arstirohu ka teisi soovitusi küsida (psühholoog jne)
2) Laps vajab tähelepanu ja tunnustust ja ka iseseisvust (et ei oleks ...

Loe edasi

Tourettei sündroom.

Tere!
Lugesin selle kohta eelneva läbi, kuid tekkis küsimusi. Nimelt, psühhiaater soovitas Tourettei-ga pöörduda perearstile, võtta saatekiri neuroloogile. Käisin perearstil ja neuroloogii. Et kuulda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Uneperioodil neid tikke ei esine - seega probleem funktsionaalne ja seetõttu annab mõjutada, parandada.
2) Korralik töö- ja puhkerežiim, piisav uneaaeg. Õppida ka päeval 15...30 min. tukastamist. ...

Loe edasi

Unetus

Tere,

olen kannatanud viimased 5 kuud unehäirete käes. Mul ei ole liigset stressi ega muresid, ei kannata depressiooni all. Unehäired tekkisid ca 4 kuud peale üldnarkoosiga operatsiooni. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui raviskeem ei aita, siis tuleb seda muuta - loogiline. Ravimi(te) toimet peab subjektiivselt peatselt tundma, tulemust ei pea pikalt-kaua ootama - siililegi selge.
Minu soovitused:
1) ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: