Kuidas saaks kontrollida oma psüühilist tervist 16.11.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Rahutus,emotsioonaalsus,paaanikahood,raevuhood,mõtted surmast,masendus,unetus.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaater aitab tabletiga (ravimiga),
ise tuleb harjutusi teha, elurežiimi muuta, enda eluhoiakut muuta. Psüühilist tervis saab kontrollida psühhiaatri juures.
Tervist tugevdada saab igaüks ise - sobilikku harjtust-õpetust kohe rakendada - ainult lugemine ei aita.
Sirvige minu raamatu "Väljavalitu" Tervisemaja peatükke, sealt teile sobilik rakendada enda eluskeemi.
Võimalusi palju, igaühele sobilik rada olemas.
Inimene on sotsiaalne olevus - suhtlemine, kaaskondsete aitamine, naerata, andmiserõõm.
Küsi endalt ja saate parima vastuse!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Söömine on kinnisideeks

Tere!

Kirjutan Teile, sest mul on mure toitumisega ja tunnen, et ei oska ise enam lahendust leida.
Olen noorest elueast alates olnud väga närveeriv inimene - väiksemgi närvipinge võib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ja stress tekitab söömishäireid. Neelamine rahustab ja inimene neelab liigselt toitu (neelata-lõnksutada saab aga ka vedelikku (mitte juua, aga lõnksutada).
1) stressi ja depressiooniga ...

Loe edasi

Ärevus seoses rivorilist loobumisega

Tere!
Mul on probeem seoses ärevuse ja unehäiretega.
Pöördusin aastaid tagasi selle murega psühhiaatri poole. Ta kirjutas välja rivotrili järjest 4,5 aastat. Võtsin seda 0,5-1,5 tabletti päevas. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olenevalt teie kehakaalust peaks Mirtazapini annus 15+/- mg (rohkem/vähem - ise leida õige annus) õhtul olema. Kui sõltuvusprobleemid, siis ilmselt kuni 30 mg+/-.
Koostöö psühhiaatriga.

Loe edasi

Elukaaslase depressioon

Tere,

mul on tõsine mure oma elukaaslase pärast - nimelt on tal väga kaugelearenenud depressioon ja võibolla ka piirisiksuse häire. Aastaid tagasi on ta saanud ka AD ravi, aga sellest polnud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ta ise tunneb end mitte kõige paremini ja lähedane kõrvalt märkab ka tema terviseprobleeme, siis on ju kindlasti vaja midagi muuta. psühhiaater annab ju nõu, nõuannet viib ellu-rakendab nõustatav. ...

Loe edasi

vägistamise ohver

tere
mul on üks tuttav , kes on palju aastaid tagasi langenud vägistamise ohvriks. ta ise abi ei lähe saama.ta ei suuda vahekorda astuda. see on psüühilist laadi häire. kas sellisel juhul kirjutatakse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Salaja ei tohi küll anda. Soovitav ikkagi kas seksuoloogi või siis psühhiaatri jutule minna. Sealt saab abi.
Aeg annab ka selgitust, aga see võtab liigselt aega.
Heade soovidega,
Jüri ...

Loe edasi

ei julge.....

Tere ..olen 17.aastane ja olen 7-ndat nädalat rase.....aga ma ei julge oma vanematele sellest iidsatadagi....isa vist tapax mu ära..kuid ema ...ema suhtumist ma ei tea....ega ta midagi halvasti ei ytlex.....kurb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Cata,
ütle seda EMALE ja üheskoos juba tegutsete edasi. Tema mõistab Sind!
Kus Lapse Paps on ja kuidas selles plaanis ühiselt edasi asjad kulgeksid? Ka see liin vajab selget arusaamist. Ja ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: