Ärevushäire? 16.05.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Olen 30a meesterahvas, probleemid algasid 15aastat tagasi keskkooli astudes. Nimelt hommikuti tõustes on kehas korralik värin sees kui pean hakkama kusagile minema. Kas
kooli, poodi, tööle, last lasteaeda viima, reisima jne. Hullem asi selle juures on meeletu kõhulahtisus. Viimasel ajal käin lausa 3-4 korda enne kodust väljumist wc-s. Miskipärast on nii, et peale lõunasel ja õhtusel ajal on asi veidi parem. Psühholoogi soovitatud head mõtted ja hingamis harjutused pole aidanud. See hommikune värin on ilmselt juba kuskil ajusopis kinni kui pean hakkama kusagile minema ning ei lase muid mõtteid mõelda, et kunas nyyd wc sse peab jooksma. Olen proovinud xanaxit võtta harva (töötan autojuhina, sellepärast ei julge väga neid syya. On võtnud pinget kehas vähemaks kuid kõht ikka lahti. Asi on muutnud minu jaoks väga tüütuks ning ei saa sellest enese abiga küll võitu. Kuna olen Saaremaalt, siis kas saaksin siit mõne hea arsti käest abi, mingit rohtu. Tean, et mul endal tuleb sellest jagu saada, aga tahaks jah mingeid häid soovitusi, rääkida oma probleemist. Muidu elu kõik tip-top korras, korralik töökoht, pere, hea uni, söögiisu. Saaks ainult sellest hommikusest värinastja kõhulahtisusest lahti. Olen valmis tulema ka Tallinna, kui siit kedagi mind aidata ei oska. Ette tänades.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Saaremal psühhiaater olemas - vaja rohtu psüühika rahustamiseks (mitte Xanax, see on vaid nö esmaabivahend) , mõnda antidepressanti.
Psühhiaater.

Toidumenüü osas konsulteerida sisearstiga - teeb eelnevalt ka mõned analüüsid ja seltki võib midagi selguda.
Siseatrst.

Kindlasti mõjub hästi toidu korralik mälumine, praegusest vaja 3 (kolm) korda rohkem mäluda, suutäis olgu neelamisel nagu püree.
5...7 suutäit mäludes on vaja ka sisendus mõtteliselt: I-ga päe-va-ga lä-heb mul see-di-mine ikka pa-re-maks ja pa-re-maks. O-len täi-e-sti ra-hu-lik!
Mälumine, sisendus.

Nii jõuate sihile.
Tegudele!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäired?

Tere!

Mul on juba kolmandat- neljandat aastat mure, mis on aina suuremaks läinud, kuid millega pole julgenud veel arsti poole pöörduda (mind on kasvatatud nii, et raviksin oma haigusi enne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Arutada oma Noormehega ja ühiselt leida mõned printsiibid, mida igapäevaelus ühiselt rakendada.
2) Puhkus taastab jõu ja hingerahu. Unerežiim korda.
3) Minu Palve-Meditatsiooni esimene ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!

Ma küsiks sellist asja, et kas selline asi on ärevushäirete juures normaalne, et pea on nagu "paks" ja kuskil eemal. Imelik vati sees tunne. Pea valutab ja kõrvades on selline surumistunne. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kontrollida vererõhku, seda esiteks.
2) Korralikult puhata ja unerežiim korda - number kaks.
3) Kui silmade tööd arvutiga jms palju, siis kindlasti silmaarst ja selgub prillide (nende ...

Loe edasi

Probleem suhtes ja antidepressandid

Tere Doktor

Selline küsimus, et sõbral( vanus 53) tekkisid uneprobleemid ja ärevushäired. Pöördusime minu algatusel suvel psühhiaatri poole, kes kirjutas talle antidepressandid nii päevaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni ja stressi korral on ka seksuaalsus depressioonid.

Ravimisel ainult arstirohust ei piisa - vajalikud on harjutused (vt. varasemad soovitused, loe ja rakenda minu rmt-s "Väljavalitu" ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere.
Umbes kuu aega tagasi algasid ärevushäired, pearinglus, südamekloppimine, roiete valu, pigistustunne vasakul küljel! Kahel korral käisin ka kiirabis, kus öeldi, et kõik on korras (vererõhk, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nn. gripihooajal on väike külmetushaiguste vastaste meetmete rakendamine asjakohane - tuleb kasuks soe jook, ravitee, korralik uni, õige riietumine, normaalne elurütm.

Ärevushäire tekket ...

Loe edasi

Ärevushäired ja paanikahood

Tere. Kirjutasite, et annusega mängimine on õige. Kas aga tohib minna 10mg cipralexi pealt 15mg peale? Algul võtsin 10mg, viis päeva olen võtnud juba 12,5mg ja nüüd peaks kohe võtma 15mg. Internetist uurides, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võib küll ja vabalt 5mg kaupa "mängida" annusega.
Vajalik on vererõhku vaadata - liigselt madal või siis liigne kõrgenemine annavad pearinglust, "minestamise eelset tunnet".

On võimalik ...

Loe edasi

Ärevushäired ja paanikahood

Tere. Mul on juba 10 kuud paanikahood. Olen käinud arsti vastuvõtul, kus mulle kirjutati 15mg Cipralex. Ravim võttis küll ärevushood ära, kui hiljuti toimus muutus. Tund peale ravimi võtmist hakkas süda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Annusega "mängimine" e sobiva annuse leidmine on ka minul põhiprintsiibiks.
Põhiprintsiibiks on ka harjutused ja "uued prillid". Harjutusi on 5 rühma (sotsiaalsed e e. asjaolusid-eluseiku võtta ...

Loe edasi

Sundmõtted ja ärevushäired

Tere

Minu probleemid algasid ca 5 a tagasi kui tekkisid esimesed ärevushäired, paanikahood ja sundmõtted. Sattusin tookord ka 1. osakonda ning peale ca aastast nn raviperioodi sain enda elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igal asjal oma aeg - skisofreeniale on meelepärane puberteedist 25-27 eluaastani endast märku anda.
Ülepingete tekkel on sotsiaalsetel teguritel (juhtumised kaasinimestega, töö, lähedased) eriti ...

Loe edasi

Loll harjumus millest ei saa üle

Mul on tekkinud selline loll harjumus külge, et koguaeg katsun oma pulssi ja ei saa kuidagi sellest lahti, nii katsudes ajan tavaliselt pulssi 90 peale ja siis omakorda ajab see vihaseks, et miks ta nii ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule,
vaja vaadata, mis on jäänud ärevushäirest järele, kas on mõni komponent OCD-st või on nö "loll harjutmus".
Kõigi nende puhul on lahendid olemas!
Tervitustega,
Loe edasi

Meeleoluhäired

10 aastat on mul depressioon. Kunagi alustasin ravi, jätsin katki. Nüüd alustasin uuesti, kevadel saab aasta. Pluss on mul ärevushäired. Raviks saan ma sertraliini. Probleem on nüüd selles, et kevadest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meeleolu kõikumised miinuse ja plussi suunas on igal inimesel, aga need jääva teatud raamidesse ja ei sega või ei mõjuta eriti oluliselt igapäevast tööd ja tegemist. See "kiikumine" eri suundades on inimestel ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!
Pöördun teie poole, sest olen tõsiselt hakanud muretsema oma tervise pärast. Nimelt tunnen pikemat aega juba, et midagi on väga valesti, kuid pole kuidagi abi leidnud. Esimest korda hakkasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirega seonduv ilmselt, psühhiaatri jutule.
vt. varasemaid soovitusi ja neid saab koheselt rakendada.
Psühhiaatri poolt vajalikud rohud.
Probleemil on lahendid ja sellest murest ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: