unerohu sõltuvus 13.04.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Olen 26 aastane naisterahvas.3 aastat tagasi hakkasid uneprobleemid.2 aastat olen tarvitanud Imovanet või Somnolsi, ilma nendeta enam ei maga.Ka nendega magan suht kehvasti ja hommikul olen väsinud.Olen proovinud palju looduslikke preparaate, melatoniini jms.Nendest olen nii vähem kui ka rohkem abi saanud, aga korralikult magama ei pane ükski neist.Kas oskate soovitada kuidas vabaneksin unerohtudest ja magaksin hästi?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kõik tervisliku eluviisi nipid on kasuks.
Apteegis on vabamüügil Melatoniin - väga hea.
Uinutite sõltuvusest saab lahti neuroleptikumidega - kirjutab psühhiaater. Psühhiaatri jutule.
Elusihid paika - enda ja ühiskonna healuks.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Üldnarkoosi mõju närvisüsteemile

Tere, dr. Ennet!
Nädal tagasi tehti mulle plaaniline operatsioon üldnarkoosis. Kas, kuidas ja kui kaua võib üldnarkoos avaldada mõju kesknärvisüsteemile?
Mul on varasemalt diagnoositud ärevushäired, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organism on tervik ja osa häireid on ka käsi-käes "sõprussidemeis e. lõikuse ja eelneva häire asjad on omavahel seotud. Kuna lõikuse tärmin läheb päev-päevalt ajalukku, siis selle häiriv toime väheneb ...

Loe edasi

Unerohu vajadus

Ei saa magada. Jään korraks mingi aeg,aga ei puhka välja kuidagi.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline aktiivsus - päike, lained, meretuuled, jalutuskäigud, aiatöö - mis käepärane.
Õige režiim, töö- ja puhkerežiim.
Psühhoregulatsioon, minu Palve-Meditatsioon. Sellest alustada.
Loe edasi

unepaanika

Tere,
Olen 26-aastane naine. Juba mitu aastat olen stressirohketel peroodidel (nt eksamid, tähtsad üritused) kannatanud öiste paanikahoogude all. Ka hetkel on pingeline aeg - kirjutan magistritööd. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist rahustavat teed või und soodustavaid vahendeid.
Perearstilt küsida Valocordin-Diazepam tilku ja neid päevapingete korral võtta 2-3 tilka ja une-eelselt 5-7 tilka, öiste ärkamiste ...

Loe edasi

unerohi

Tere,
Kas on reaalne, et peale rahusti või unerohu võtmist inimene juutub hoopis erksaks ja uni kaob? Või millest selline asi tulla võib. Tegu 50 aastase naisterahvaga, kes öösiti magada ei saa.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millest unetus, millist unerohtu, kaua võtnus???
On võimalik selline - paradoksaalne - reaktsioon.
Psühhiaater aitab. Jõukone kehaline aktiivsus, psühhoregulatsioon.
Alustada minu ...

Loe edasi

Pille

Ühel minu heal tuttaval on komme võtta uinutit (radedorm) ja sellele viina peale juua. Millega selline teguviis lõppeda võib?

Aitähh.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eks tulevik näitab!
Tekkida võib alko-sõltuvus, tekkida võib uinuti-sõltuvus, tekkida võib nende mõlemiga koos-sõltuvus.
Sõltuvus - aine(d) juhivad inimest ja muud tegemised kaovad tagaplaanile, ...

Loe edasi

hasartmängu sõltuvus

Minu mehel on hasartmängu sõltuvus, ta ise tunnistab seda ja soovib sellest vabaneda aga tundub et ise ta siiski midagi ette ei võta. Ma tahaks teda väga aidata. Mida oleks kõigepealt vaja teha, kuhu pöörduda. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõige paremini aitab psühhiaater. Nõelravi võib hilisema psühhoteraapia käigus paralleelselt kasutada
Nn nõidumised, alternatiivmeditsiiniga tegelege siis, kui seda sõltuvust enam ei ole.
Tervitades, ...

Loe edasi

paanika ja ärevus

Kahju,et võrdlete paanikahoogude ja ärevuse all kannatavaid inimesi narkomaanide ja alkohoolikutega.Vahe on ju ikkagi selles,et meie pole endale ärevust veeni süstinud ja viinana paanikat sisse joonud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kahju ei ole võrdlusest, kahju on sellest, et nii alkoholismihaigeid kui ka narkomaane on, et ärevushäiretega inimesi esineb.
Narkomaan ja alkohoolik sõltuvad psühhoaktiivsest ainest, see sõltuvus ...

Loe edasi

Alkoholi sõltuvus

Tere ja head uut aastat.
Soovin teada, kus saab Tartus ampull ära panna...
Murelik sugulane.

Vastas dr Jaanus Mumma

Tartus tegeleb sõltuvusprobleemidega A-polikliinik
Asub Riia t 13.Seal töötavad psühhiaatrid ja psühholoog.
Kasutatakse erinevaid ravimeetodeid.Ka ampuklli
paigaldatakse.
J.Mumma
Loe edasi

unerohud?

Tere!
Soovixin teda kui ohtlikud on ikkagi unerohud,eriti nende regulaarne tarvitamine.Kuna examite ajal(kevadel ja naca ka suvel) tarvitasin amfetamiini(tihedalt),efedriini,koffeinitablette on mul ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere Klaudia!
Tahaks kohe alustada noomimisega.Esiteks stimulaatorietega
õppimine tuleks kiirelt ära unustada.Muidugi kohvi vastu pole midagi.
Larpisin seda isegi ülikoolis eksamite ajal ...

Loe edasi

seksisõltlane

Tere!Probleem on järgmine- minu lähedasel inimesel (26 aastane noormees)on sõltuvus seksist ja naise kehast. Ta ei suuda ennast kontrollida kui silmapiirile ilmub seksuaalselt atraktiivne naiskeha. Ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seks-vahekord ilma partneritevahelise hingelise ja vaimse ühisosata ei ole seks. Sõber on siiani siis küll väga paljust ilma jäänud. Mõnele mehele on nn seks-sõltuvus ka eneselohutuseks ja lodevama elu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: