Peale sünnitust närviline 21.11.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, selline mure, et õde mul sünnitas umbes 7 kuud tagasi ja pärast seda on olnud väga närviline ja laps kannatab selle all, juba raseduse aeg hakkas see pihta! Tema elukaaslane nägi ka probleemi, kuid õde mul ei tunnista seda, et ta on närvilisem ja rahutum. Mida me peaksime sellise asjaga ette võtma, kui ta ise veel ei tunnista probleemi?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Esiteks naistearst, et see valdkond korras oleks.
Teiseks, psühhiaater ja tema soovitused.
Kolmandaks, tervislikud eluviisid: korralik uni ja õige töö- ja puhkerežiim, suguseltsi appi kutsuda, et puhkehetki rohkem oleks, vaheldust oleks. Peab olema julgust puhata.

Minu Palve-Meditatsiooni esimene samm rahustab, aitab pingetest vabaneda, tõstab enesetunnet.

Tegudele,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

närviline

Olen väga närviline. Peaagu kõik häirib. Oma poisi peale kurjustan igapäev. Ise saan aru et pole vaja närvitseda ja kurjustada aga närvitsen edasi. Tahaks teada et kelle juures peaks käima, mis arsti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Korralik uni - puhanud psüühika on rahulik.
2. Mis tema juures meeldib, mis närvi ajab - sellest talle teada anda, siis saab tema enda veidi muuta ja sinagi.
3. Rahustab minu Palve-Meditatsiooni ...

Loe edasi

Stress või sünnitusjärgne depressioon?

Tere.
Mure selles, et mul esineb väga tihti peapööritusi(seistes,istudes ja ka lamavas asendis), kummardades muutub pea "paksuks" (nagu veri valguks pähe), tihti on ka peavalud, väsimus, närvilisus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pingete tekkimine ja nendest vabanemine peab olema inimesel tasakaalus. Seda tasakaalustamist (pingetest vabanemist) õpetab edukalt minu Palve-Meditatsiooni harjutus - teha aeglaselt ja rahulikult, teha ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: