Uimasus - ärevushäired? 27.10.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Viimasetel aastatel on mind vallanud uimasus (u 4aastat mälu järgi, ise olen 20aastane M). Aeg-ajalt on uimasus suurem ja harva kaob üldse ära. Tundub, et võib olla seotud stressiga. Uimasuse ajal on tunne selline, et oleksin nagu purjus, kuid tasakaaluga probleeme ei ole. Uimasuse ajal on raskendatud vaimne sooritusvõime (lugemine, keskendumine, arusaamine jne). Viimasel ajal olen uimasuse ajal peas tundma kohati kerget rõhumist.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Perearst ja üld-analüüsid (vererõhk, vere-suhkur jt). on vajalikud alguseks.
Korralik elurežiim on esimene aabitsatõde päevase reipuse tarvis.
1/5 verevarustusest kasutab aju - suurenda seda potentsiaali, s.o. tee kehalisi harjutusi, tugevda südame-veresoonkonna võimekust.
Hommikul kerged veeprotseduurid "panevad vere käima", päeval minu Palve-Meditatsioon (mitmeid kordi).
Liigsöömine, vale söögirežiim teeb uimaseks ja vaimne töö ei edene.
Ei mahvigi suitsu, ka e-nikotiinitajat mitte!
Õlle ja kärakas ei sobi!
Harjutused ja seisund muutub paremaks, organism tugevaks!
Ärevushäire probleeme sinu kirjast ei selgu.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tere.

Kirjutan enda murest. Olen 31 aastane ja tutre ema. Mul on kogu aeg selline tunne,et mul on midagi viga. Otsin endale haigusi. Vererohk on ka vahel madal. Olen kainud sudamearsti juures ja korras on koik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Madal vererõhk ja uimasus on "kaksikud." Sport ja veeprotseduurid on kasuks. Minu harjutus korrigeerib veresoonte toonust ja aitab. Hüpohondria küsimustes aitab psühhiaater.
Teie probleemid on ...

Loe edasi

uimasus

Tere.Mul oleks selline küsimus, et tunnen ennast viimasel ajal nii uimasena.Võtan Truxali.Kas see võib tekitada väsimust?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teie kehakaal? Teie probleem (miks Truxal)? Miline on annus?
Jah, võib olla küll. Vähendades annust saate selgusele.
Tervitusetega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Fluanxol

Tere!

Lugesin Teie vastuseid, mis puudutavad fluanxoli ja selle toniseerivat toimet Võtan ise praegu fluxi ja selle juures häirib pidev uimasus. Mäletan seda ka varasemast ajast, kui olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võite võtta koos, fluanxol ainul hommikul.
Proovige, katsetage.
Proovige, katsetage ka muid tervist edendavaid võtteid.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: