Depressioon? 23.03.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Ei oskagi kuskilt alustada. Ei oska alustada, sest ei jõua endas kuidagi selgusele, mis minuga toimub. On see üleminekueaga seotud meeleolumuutus, stress või juba depressioon, millega ise enam toime ei tule. Ma ei saa magada, olen kogu aeg väsinud, ei taha minna tööle, ei tunne millestki rõõmu, isu kord on ülisuur, siis jälle pole üldse. Varem suutsin ikka asjad nii öelda ilusaks mõelda, nüüd enam ei suuda, ei jaksa ja mis kõige hullem, ei tahagi jaksata. Nutt tuleb iga asja peale. Laps sai täiskasvanuks ja elab oma elu, olen üksi, seda nii otseses kui kaudses mõttes.
Ma ei tea, kas see kõik on mööduv ja ma siiski tulen ise sellega toime või juhtub see, mida kardan, et lasen mingi õige aja mööda ja siis on ravida juba raskem.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Jutt viitab depressioonile küll.
Psühhiaatri jutule ja sealt teile sobilik AD ravi.
Ja muud tervistavad võtted tuleb ise oma eluviisi sisse juurutada:
uni ja puhkerežiim,
kehaline aktiivsus ja liikumine väljas,
psühhoregulatsioon, et liigseist pingeist vabaneda jne.

Elusihid ja väärtushinnangud veelkordselt läbi analüüsida ja selgusele jõuda olulises ja mitteolulises.

Kreeka ja Küprose pankurite (mitte rahva) aitamine ajab "karva turri" küll, aga see ei päästa nende lihtrahva olukorda ja meie maksukoormust ka ei vähenda. Kuna sotsiaalsed küsimused on olulised stressi ja depressiooni tekitajad - väga olulised -, siis iga kodanik peab ka nendega aktiivselt tegelema, nende muutmisele võimu-tegelaste survestamisega aktiivselt kaasa aitama.
Tegutseda, tegutseda, tegutseda!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Lootusetu depressiivne olukord

Tere! Ma ei oleks kirjutanud, kui ma töepoolest ei tunneks, et olen omadega mustas augus. Nimelt tunnen, et ma ei salli ennast, ma lausa vihkan ennast. Tunnen, et olen mõttetu ja väärtusetu inimene, kes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lopsakas depressioon.
Kõik teile sobilikud võtted depressiooni kõrvaldamisel on kasulikud.
AD on ka vajalik - psühhiaatriga koostöös leiate õige.
Tervemaks teeb igaüks ennast ise, ...

Loe edasi

Depressioonis mees petab?

Tere, selline mure:
minu mehel on eluaegne depressioon, millega kaasnevad kõik võimalikud tervisehädad. tablette ei võta, üritab kinni pidada tervislikust eluviisist. Vahel tunneb ennast paremini, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastus on südames ja tegudes. Sõnad ei maksa, maksavad konkreetsed teod ja nende "tegude-õunte" pealt saabki välja lugeda õige koos/lahuselu vastuse.
Kui on kodus, siis saab selle nn depressiooniga ...

Loe edasi

Antidepressant ja sport

Olen aktiivne harrastus-sportlane. Samas vaevavad mind korduvad depressiooni hood. Viimati, paar kuud tagasi, küsisin perearstilt taas antidepressante - kirjutas Effexori. Depressiooni jaoks on hea rohi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Efexor võib anda kardiaalseid kõrvalnähte, teile see rohi ei sobi.
Võtke rahustavat teed, soojad joogid, harjutused (mida niigi teete) ja kukla-kaela-õlgade ning nimmeosa lõõgastus-harjutused (ka ...

Loe edasi

Pimeduse kartus

Ma kardan juba alates 9 aastaselt kohutavalt pimedust.
Ma ei tea, aga minu arust hakkas see süvenema, kui ma ei suutnud kooli minna ja ma olin 6 kuud kodus täielikus masenduses.
Ma vahetasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Öölambikene on suureks abiks - las põleb. Toakutsu on suureks sõbraks ja heaks "valvuriks" öösel (kui allergiat või muid segavaid faktoreid ei ole). Kehalised harjutused-trenn (judo trenn kasvatab enesekindlust ...

Loe edasi

Escitalopram

Tere, hakkasin esmakordselt võtma escitaloprami 10 mg depressiooni raviks peale suitsetamise mahajätmist. Mul on tunne, et ma ei kannata seda tabletti, ei maganud praktiliselt terve öö ja selline imelik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti katsetada annusega, ka 1/2 annusega. Kui rohi ikkagi ei sobi, siis tohter pakub mõne teise 8neid ju hulgi).
NB! Harjutused, harjutused, harjutused. Rohust ainuüksi ei aita.
Jüri ...

Loe edasi

Suitsiidne depressioon?

Mure on lühidalt järgmine: Ma ei näe ei personaalses ega üldises plaanis enam midagi, mille nimel üldse edasi eksiteerida. Mõtisklen pidevalt vabasurma üle. Miks ma seda veel teostanud pole? Keskkond (perekond ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) mille nimel üldse edasi eksiteerida.
Esivanemate võitlemise ja vaeva nimel. Meie võitlemist ja tegutsemist vajavad praegused ja järgnevad põlved. Meil on kohustus tegutseda. Tegutsemine oma ...

Loe edasi

Depressioonis inimesed

Tere. Mul on mure isa pärast, kes on väga sügavas depressioonis. Ta on minu emast juba 13 aastat lahus, kuid ta pole sellest veel üle saanud. Ta näeb siiamaani oma lapsi ja laste ema unes ning loodab, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Et elus asjad paremaks läheksid, siis on vaja midagi MUUTA. Muuta oma hoiakuid ja elusihte. Kohusetunne esivanemate ja Laste ees on
nr. 1 Teadmine, et mind vajatakse, ja ma olemas olen on oluline. ...

Loe edasi

Coaxil

Tere, põen depressiooni ning ärevushäirete all. Olen tarvitanud Paroxetin hexali, Coaxili ning Escitaloparm tevat. Kuna suureks probleemiks on just iiveldus, siis abi olen saanud ainult Coaxilist, teised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tsüklihäired on eelkõide tingitud Depressioonist ja ärevusest. Selle valdkonna küsimustes konsulteerida ikkagi naistearstiga.
NB! ainult arstirohust ei piisa, vajalikud on harjutused. (vt. varasemaid). ...

Loe edasi

Nukrameelsus

Tervist

Sooviksin teada, et kuidas saaks ilma antidepressantideta ravida nukrameelsust ja depressiooni. Loen praegu Teie raamatut Väljavalitu ja püüan teha harjutusi, kuid alati see ei toimi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tere.
Tel 56 463 830
Helistada kell 9:15 ja 9:30 vahel ja leiame võimalusi.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Teiste arvamus

Probleem vist selles, et teiste arvamus loeb liiga palju.Tähelepanu keskpunktis on jube olla-hull punastamine. Alkoholi tarbinuna samas meeldib tähelepanu.

Ja siis imelik on see, et kui sa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel on kolm teda mõjutavat valdkonda: Teiste arvamus, Enda arvamus e. mõõdupuu ja Absoluudi/ideaali mõõdupuu. Kõik need kolm on vajalikud ja inimese eesmärk on, et selle kolmiku ühisosa oleks optimaalselt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: