Punnide sügamine 27.11.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Olen 26aastane naine ja mul on mure näonaha sügamisega. Iga punn või vistrik, mis näonahale tuleb, tekitab minus vajaduse seda nokkida ja kratsida.
Mul ei ole väga probleemne näonahk, aga leian ka kõige väiksema punni, mille katki kratsin ja siis tekib põletik ning lõpuks on mitme sentimeetri läbimõõduga haav. Need haavad tekitavad piinlikust ja üritan neid igatmoodi meigiga varjata ja "parandada", kuid see parandamine teeb asja veel hullemaks. Tean, et ei tohi neid punne puutuda ja mõnikord saan ka sellega hakkama, kuid järgmisel momendil olen endale märkamatult peegli ees ja küüned näo kallal. Kui juba alustan, siis ei suuda enam tegevust pooleli jätta. Hiljem justkui jõuab toimunu kohale ja kahetsen. Mõtlen, et enam kunagi ei tee, kuid kõik kordub mõne aja pärast.
Mu mees aeg ajalt teeb märkusi, palub lõpetada, kurjustab, meelitab, aga ka see ei aita.
Kas sellele harjumusele või justkui sundkäitumisele on mingit lahendust? Ei taha enam selliste haavanditega ringi käia.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Nahaarst ja tema annab omad soovitused, nahka rahustavad kreemid , nipid jms.

Psüühika rahustamine on nahale kasulik - psühhoregulatsioon. Korralik puhkus.
Mõõdukas kehaline aktiivsus - tervel kehal terve nahk. Mõõdukas saun on nahale kasulik.
Toitumisharjumuste muutmine, veidi A,D,E vitamiine e. kalamaksaõli.
Mona-Linda naeratus!
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Äkkviha

Olen üldiselt väga rahulik inimene. Eile õhtul elukaaslasega autoga sõites tegid mingid lapsed tee ääres väga suure rumaluse ning ehmatasin korralikult. Selle tulemusena sain millegipärast väga tigedaks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Laste rumal käitumine tekitas teis "ülepingega lühise" - täiesti inimlik ja normaalne reaktsioon, aga veidi liigse amplituudiga. See - veidi liigne - tulebki kontrolli alla saada. Seega: a) kehaline-sportlik ...

Loe edasi

Hirm reisimise ees

Kas oskate soovitada psühhiaatreid kelle poole pöörduda hirmu nö peletamiseks?
Ennist lugesin, et see on võimalik.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga on vajalik - aitab suuresti kaasa paranemisele, tervise tugevnemise kiirenemisele.
vt varasemad soovitused hirmude, foobiate kohta ja praktiseerida neid soovitusi.
Kehaline ...

Loe edasi

tahtevastane ravi

Kas rahustava (nt diazepam) süsti tegemine patsiendile tema tahte vastaselt (süsti tegemiseks kasutati kinnihoidmist) on võetav tahtevastase ravina psühhiaatrilise abi seaduse tähenduses või peetakse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tahtest olenematut ravi reguleerib Seadus. Ohu korral patsiendi tervisele või kaaskodanike julgeolekule on seda vajalik rakendada. Kui raviks on vaja pikemat aega (nädalaid või kuid), siis selleks annab ...

Loe edasi

Tahaks teada kas mind kuidagi saaks aidata?

Mul on viimasel 2-3 kuul tekkinud selline mure et mul on tekkinud eluisu vähenemine, ei taha kellegiga suhelda, on tunne et mind pole siia enam vaja ja viimasel nädala jooksul on lihtsalt tavaline kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi Emaga (või mõne teise väga lähedasega). Kindlasti räägi! Selgita välja mure tekitaja: koolis õpitükid ei edene või koolis kiusamine, või sõpruskonnas probleemid või kodus. Räägi Emaga.
Korralik ...

Loe edasi

Suitsiidimõtted, ebaõnnestunud enesetapud

Ei ole abi saanud(aastaid) ei haiglaravi, kuhu on mind peale ebaõnnestunud katset lähetatud, ei ihupsühhiaatrilt(olen tema patsient ligi30 aastat), isegi ravitsejad poole olen pöördunud. Kas tõesti ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni edenedes tulevad päevakorda ka suitsiidiga seonduvad mõtted, katsed.
Lahendamist vajab: miks depressioon ja suitsiidmõtted tekivad; miks koostöö arstiga ei edene; millised on tulevikuplaanid-tegutsemised ...

Loe edasi

Helide tundlikkus

Tere, mul on selline mure, et kolisime ühest kohast teise just müra pärast ja tuleb välja, et siin elab ka teisel korrusel laps, kes jookseb pidevalt ja müdistab ringi. Mind häirib see nii hullult, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vatitupsud kõrva,
KÕIK rahustavad võtted (kehalised, vaimsed, hingelised, joogid jne - vt varasemad) tulevad kasuks (teil ju rahustav tee programmiline).
Omapoolne meeldiv fooni-muusika - ...

Loe edasi

Sundmõtted

On tekkinud sundmõtted seoses enesele viga tegemisega. Kardan juba köögis süüa teha ja terariistu kasutada. Kui tõenäoline on jõuda mõtetest tegudeni? Kuidas nendest vabaneda?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri abi oleks vajalik. Sundmõtete osas soovitaksin 0,5 mg Rispolepti õhtul ja siis pingete maandamise võtteid (alusta minu Palve - esimene samm, sport ja kehaline aktiivsus..), 3E printsiipi rakendades. ...

Loe edasi

Halvasti magamine,hammaste krigistamine

Tere jõudu.Olen autojuht olnud juba aastaid ja suurem osa ajast veedan kodust eemal.Nädalvahetustel viibin hotellis kolleegiga ja täna ütles ta uuesti et krigistan hambaid,sonin.Tänu sellele ei maga normaalselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seljavalu on autojuhtide kutsehaigus - liigne istumine, sundasend. Valuvastased määrded - siis juba selg haige, aga vajalik on probleemi ennetada - teha harjutusi. Teha sõidupause ja siis -
a) ...

Loe edasi

Depressioon ja ärevus

Perearst määras et mul on depressioon ja ärevus. rohtudeks sain relaxen forte tabletid ja silvadeprex kapslid. Sõbrannad ütlevad et need ei tea midagi peab päris psühhiaatri juurde minema...tekkis küsimus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Relanex sisaldab mineraale ja vitamiine ning Silvadepres mitmeid ravimtaimi.
Seega - üldtugevdava toimega ja sobib tarvitamiseks. Tagasihoidliku ärevuse ja depressiooni korral on abiks ja probleemid ...

Loe edasi

Millise arsti poole pöörduda abi saamiseks skisofreenia ravi saamiseks?

Millise arsti poole pöörduda lähedasega, kes vajab abi skisofreeni ravi saamiseks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esinevad väljendunud häired tundeelus, mõtlemises, tahtesfääris, probleemi ei tunnista ja seega ka ei tegutse enda ravi ning tervise tugevdamisega.
Vajab psühhiaatri abi, vajab ilmselt ka haiglaravi. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: