Kuidas edasi minna? 15.08.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Jutt, mida siin kirjutada oleks pikk, aga proovin selle kokku võtta lühidalt, ehk oskate vähemat suuna anda. Pole psühhiaatrit kunagi külastanud-kirjutanud, aga nüüd tunnen, et see oleks vajalik, sest oma peaga ma ei oska enam edasi minna.
Olen M30, vallaline, ilma eelneva püsisuhteta mees. Viimased 4 aastat olen pidevalt reisinud. 2 aastat polnud üldse kodus, viimased 2 aastat olen pool aega kodus olnud. Olen pärit vaesest, kummalisest perest , kus ema- isa kolisid eraldi elama samal aastal kui mu vanemad vennad 18,20 saades ( üks vanem 10, teine 12 aastat) abiellusid, seega 10. aastasest peale on kasvatanud mind ema väga rasketes tingimustes. Küllap see perekonna purunemine on üks põhjuseid, miks ema on mul närvihaige. Mitmeid kordi olen pidanud teismelisena tal tablette käest ja paela kaelast ära kiskuma paanikahoogudes, et ta ennast ära ei tapaks. Isal samal ajal oli must suht suva, kuidas mul läheb. Peale ülikooli, siis kui teised hakkasid peresid looma, vaatasin, et mina kedagi ei kohta ning läksin paariks aastaks välismaale tallu tööle, mõttega et elamine osta säästetud raha eest. Tagasi Eestisse tulles olid mul keeled suus ning kuna masu tõttu valikuid polnud väga, siis pakuti tööd, kus jälle enamus aega oled komandeeringutes. Kuna reisides läheb aeg kiiresti siis ühel hetkel saingi 30, olin üksi ning sõpru, elukaaslast elus polnud. Aga see pole peamine põhjus, miks kirjutan.
Nimelt viimane kord komandeeringus olles läksid mu ema-isa ( nad kolisid 5 aastat tagasi jälle kokku) mu isa juubelil vendadega nii tülli, et kui varemalt kuulsin, kuidas ema pidevalt räägib, et ta varsti sureb, siis nüüd pean kuulma, sama ka isa käest. Kõiki seda saadab muidugi lõputu nutt ja hala. Viimane kord näidati mulle kodus olles juba, kus on suririided ja matuseraha, kui see peaks juhtuma, sest matused jäävad minu kohustuseks, kui need peaks tulema. Kui see juhtub, siis paneb see mu veel raskemasse olukorda, sest siis olen täitsa üksi, sest vendadega vanuse ja vähese koosolemise tõttu eriti lähedane pole. See selleks, aga lisaks on mul veel oma suhteprobleemid, eriline naistemees ma pole kunagi olnud. Pidudel on kõik tüdrukud minust alati eemale hoidnud ning ise olen ka suht kohtlane seepärast olnud. Netis olen paariga tutvunud, kuid internet on üks ning reaalne kohting hoopis teine. Üks tüdruk on, kes mulle väga meeldib, on, kuid ühises seltskonnas on ta viimased korrad kogu aeg erineva mehega end näidanud ning viimati ütles ta mulle üsna selgelt, et mul pole lootust... . Kõik ülalkirjutatu on nüüd viinud mu olukorda, kus mul kaal langeb (niigi olin kõrend varem), söögiisu puudub, on suured keskendumishäired, uni on lünklik (neid ridu kirjutan pool 3 öösel), olen suht apaatne, seksiisu ning elujõud puudub ning päris mitu korda olen mõelnud juba suitsiidi peale. Isegi sport, mis mind kogu aeg erksana on hoidnud, ei paku enam rõõmu. Niipalju negatiivset tuleb igalt poolt sisse. Olen alati positiivset joont hoidnud, aga viimased paar nädalat pole miskit, mis vähekegi mulle rõõmu valmistaks. Väliselt olen terve, pikk mees, elu sees pole haige olnud ravimeid pole kunagi tarvitanud, ent sisemiselt olen täiesti vrakk...
Ma isegi ei oska öelda, mida ma võiksin kõige eelneva kokkuvõtteks küsida, kuid mu ainus soov oleks, et ma saaks elujõu tagasi, sest pikalt ma ei jõua enam olla...

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lopsakas depressioon - eelneva elukäigu foonil-tulemusel. Sellest alustada, s.o. psühhiaater ja väike depressiooniravi.
Minu vastuvõtule (kui seda vajalikuks peate) tel 677-18-05 kaudu registreerimine.
Siis isa-ema probleemid koos vendadega korraldada. Kolmas liin ajada (tegelikult see esiplaanil) on suhtlemisjulgus ja -oskus paika panna. Enesekindlus tuleb läbi kehalise tubliduse, läbi psühhoregulatsiooni, läbi reaalse suhtlemise. Olla ISE, oma plusside ja väikeste miinjstega. Olla Ise. (vt. Tervisemaja mõtteid, 9-astmelise tee mõtteid tegutsemiseks).
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: