Külmatundega kulgevad hood - mis mind vaevab? 05.06.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul tuleb öösel une pealt peale mingi imelik hoog.
Mul hakkab väga külm, kuid jald ja käed on katsudes normaalselt soojad.
See külm paneb kogu keha võbisema ja värisema.
Algab see hoog tasapisi, minnes järjest hullemaks.
Lõpuks on tunne, et enam ei saa ka hingata, hingamine on selline üsna korrapäratu, nagu ikka siis kui ón talvel vahest tõeliselt jubedalt külm.
Ja siis järsku läheb see hoog üle. Keha lõpetab võbisemise ja poleks nagu mitte midagi olnudki. Hoog kestab kusagil 20-30 minutit.
Mingi mõned korrad kuus.
Mis värk see küll on. Peale tänast ööd täitsa hirm naha vahel, et äkki hakkab süda üles ütlema, või vereringe seisma jääma... ei tea enam, mida arvata. Arstile rääkimine ei aita, öeldaksegi, et närvid.
No ma ei tea. Pole justkui midagi närvilist. Magan rahulikult, kuni järgmise hooni. Küsimus on, kas selliste hoogude lihtsalt ärakannatamine on ohtlik?
Siiani olen endast ikka jagu saanud.
Näiteks olen kuulnud, et migreeni peavalu ei tohi kannatada, vaid tuleb rohtu võtta. Kas minu murega on sama lugu, et PEAB? Ma saan muidugi aru, et rohud teevad olemise kergemaks ja paremaks, aga kas on ohutu ravimit MITTE võtta? Mõtlen muidugi rahustit.
Need hood kestavad mingi 5 aastat. Kaasnevad haigused on M.hypert. I.
Vahel kimbutavad ka südamerütmihäired, kuid üldiselt muid haiguseid ei ole.
Samuti külastan üsna regulaarselt arste, nii et ei oska antud murele põhjust leida.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ise teeksin:
a) nende hoogude alates võtaksin Valocordin-Diazepam tilku,
b) regulaarselt teeks minu Palve-Meditatsiooni harjutust, esimene samm,
c) vahelduv dušš (soe-jahe, peaaegu kuum-peaagu külm jne. - treenib meie termoregulatsiooni.
Täpsustaksin nende rütmihäirete olemust.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Olen kahe maailma vahel, sügavas segaduses
Kaks aastat tagasi olin umbes kolm aastat depressioonis aga arvasin et, sain üle. Tulin välismaale tööle ja nüüd on paanika hood mis panevad min värisema. Mind jälgitakse ja ma ei tea kui ma lihtsalt Eesti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui olete Tallinnas, siis minge valvearsti (tööpäevadel) vastuvõtule või siis valvetuppa (ka puhkepäevadel töötab).
Head rohud olemas ja need häirivad jälgimis-mured saab kõrvaldada.
Psühhiaatri ...
mida teha?
Mu tüdrukul on depressioon,ja ta on ka minuga palju ükskõiksem,kas depressiooniga kaduvad ka tunded ära?enne oli ta väga armas mu vastu.
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolu langusega alanevad ka tunded, väheneb töövõime, taganeb aktiivsus ja pealehakkamine. Kõik - nagu kana takus!
Kui sõber on rõõmsameelne, kaastundlik, abivalmis, toetav, teda jalutuskäigule ...
Üksikuna tundmine ja kartmine hulluks minna.
Tere, mul on selline küsimus, et mis ma peaksin tegema, kui ma tunnen end igapäev üksinda, mul on vennad-õed kaugemal ja ma elan koos oma pojaga, kes on imik. Vaatan päeval telekat, treenin pojaga, istun ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled väga tubli, et tegutsed ja lapsega koos treenid. Oled väga tubli!
Lapsega vestle nagu sõbraga: ise räägid oma juttu ja siis räägid ka tema vastusejuttu (nagu nukuteatris või siis päristeatris). ...
Hirm, segadus, ärevus
Tere
Kas on võimalik pöörduda psühhiaatri vastuvõtule ilma perearsti saatekirjata?
Tunnen pidevalt hirmu, segadust, ärevust. Enamiku ajast ei saa korralikult hingata, miski nagu pooks mind. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule minekuks saatekirja vaja ei ole.
Töö- ja puhkerežiim paika, siis on organismil jõudu taastuda, tugevneda. Kerged kehalised harjutused vabastavad lisapingetest, edendavad ...
Suhted vanematega
Tere,
Kuidas suhtuda vanematesse, kes omavahel tõsiselt tülitsevad ja kelle vahel haigutab suur hingeline tühjus ning seda juba aastaid? Nende külastamine tekitab ainult ängistust, pole seal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Austa oma ema ja isa - sellest alustada. Nendevahelised suhted on nende lahendada. Kui nad abi paluvad, siis aidata. Oma eesmärgid ning tegevused reastada ja kui need hästi kulgevad, siis on ka vanematel ...
Loe edasipaanikahood / hulluks minemise tunne
Tere
Olen 18-aastane noormees ning mul on viimase 1,5 kuu jooksul olnud kaks paanikahoogu. Alguse sai see pärast vana-aasta õhtu pidu. Sai tarbitud alkoholi ja vist ka natukene marihuaanat. Hood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käsimüügi rahustid sobivad. Sportlik tegevus ja -eluviis vajalik. Korralik puhkus kindlasti! Sellest alustada. Minu harjutus.
Kui midagi ikkagi vaevama jääb, siis psühhiaatri jutule ka.
Igast ...
rasedus aja ad
Olen 33 aastane naisterahvas,ootan last! Ja mind vaevavad paanikahood,mis lóppevad vappekúlma ja pearinglusega! tean et rohte ei tohi vótta,aga momendil hirm nii suur! Teen ka teie harjutust ja káin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lapse Paps las lohutab, hellitab, hoolitseb. Ise - rõõmust hõiskemaie, et sedapsi. Paljud naised itkemaie - ei jää sedapsi. Kõik suuresti suhteline. Kui suhteline, siis näha selles positiivset komponenti, ...
Loe edasiärevus,unetus
Olen 28a,177sm pikk ja 72kg kaaluv mees.Peale angiini põdemist tabas mind äkki mingisugune imelik hoog(pearinglus,õhupuudus,ja tunne nagu süda jääks kohe seisma).Arvati,et ärevushäire ja määrati cipralex ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vastuvõtule, aitan, saate kõik korda!
Esivanemad said hakkama, saate ka Teie.
Austage-meenutage Esivanemaid - see annab hingejõudu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. (Oskari ja ...
Paroxetiin ja kohv
Tere! Mure selline: perearst kirjutas välja paanikahäirete raviks paroxetini 6 kuulise kuurina. See tõesti aitas, tunnen ennast uue inimesena. käin jälle väljas, mind huvitab kõik ja samuti ka tunnen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kohv jt. ergutid võivad ärevust "edendada". Aga ravi käigus võib ka "tagasilööke" ilma kohvi-ergutiteta olla. Et asjad juba paremuse poole kulgevad, siis on trervise edu tulemas. Kannatlikkust!
Tehke ...
depresioonis elukaaslane
Tervist,
Loodan, et oskate mind veidi aidata kuidas elukaaslase enesetunnet paremaks muuta
Mees on 24a. pool aastat tagasi elas üle mitu liiklusõnnetust. Samal ajal oli raske seis tema oma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulgu vastuvõtule. Annan juhiseid, soovitusi, selgitusi.
Traumajärgselt on ka närvisüsteem tundelisem. Lahendid on olemas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: