Terav ja tugev valu südame piirkonnas 08.04.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on selline mure, et juba pikemat aega (teismeeast) on tekkinud kiired, ühekordsed torked rindkere erinevates piirkondades. Olen käinud perearsti juures ja perearst on kinnitanud, et asi on lihtsalt närvipingest. Umbes pool aastat tagasi hakkasid tekkima tuimad valud vasakul pool südame kohal, mis kestsid vahepeal isegi terve ööpäev. Valud tekkisid olukorrast ja kohast olenemata, st isegi magades, telekat vaadates jne. Niisiis pöördusin umbes kuu aega tagasi taas perearsti juurde oma murega, arst tegi vereanalüüsi (kaasa arvatud veresuhkru, kilpnäärme kui ka mandli) ja ka EKG. Kõik oli normis peale minimaalse tõusu leukotsüütide arvus, mis ka eelmisel vereanalüüsil (umbes 8 kuud tagasi) probleemiks oli. Kehatemperatuur on ka pidevalt (nädalas paar korda kindlasti) 37-37.1, mis on kestunud juba poolteist aastat. Muid kaebusi otseselt pole kuni tänaseni. Lamasin rahulikult kui järsku tekkis tugev, terav valu südame kohale, hingamine polnud võimalik (oli aga läbi kohutava piina). Justkui nuga oleks läbi südame löödud. See valu kestis vahetpidamata pool tundi, pea hakkas ringlema, tekkis külm higi üle keha, õhupuudus ja samuti ka suur nõrkus. Jõin külma vett, tegin rahulikke hingamisharjutusi (ninast sisse-suust välja) nii kui suutsin ja poole tunni pärast rahunes asi maha, terav valu kadus, kuid õhupuudus, suur nõrkus jäi ja on kohati siiamaani (sellest valuhoost on möödas u 3 tundi). Küsimus ongi, mis sellise valu põhjuseks võib olla? Kas tõesti võib stress tekitada nii teravaid ja pikka aega kestvaid valusid?
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. Sellise ärevuse-pinge korral mõnus vajutus silmamunadele, see toimib läbi rahustavate närvijuhteteede. Väga hästi toimib.
2. Regulaarsed psühhoregulatoorsed harjutused - alustada mnu PM-st (siin see kaela-nimmeosa lõõgstus toimib samuti rahustavate närvijuhteteede kaudu nagu silmadki) ja siis annab neid tulevikus muude harjutussüsteemide teatud komponentidega täiendada (ohkav väljahingamine, visualiseerimis-meditatiivsed komponendid, põlvitades vaibal ringutus-sirutus ja ette-alla nn islami asendisse (väga rahustav) jne.
3. Jalutuskäigud.
4. Tervisemaja soovitused, mis teile meelepärane ja hingeomane.
Kõik saab korda!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
armukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: