Lapse peale ärritumine, imelikud mõtted - olen mures:( 04.02.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere ma olen 1,5aastase lapse ema ja ma pidevalt olen närvis. Enam-vähem alates lapse sünnist ma olen pühendunud tema kasvatamisele ja et tal oleks hea, aga lapse jonni millegi pärast väga ei kannata, see ajab ka närvi ja kui ta nüüd nii suur on, pidevalt ta ei kuula minu sõna, kui ma teda keelan ja läheb kuhu ei või. Ma tean, et pean rahulikult käituma, aga lähen ikkagi närvi. Ma ei ole lapsele ohtlik ega midagi, aga äkiki on asi selles, et enne lapseootele jäämist ma elasin nii nagu tahtsin ja siis järsku panin kõik piirid,rasedaks jäädes jätsin suitsetamise ja joomise ja kui lapse sündis, pole olnud tahtmist välja minna, aga mees palus mind ja lõpuks nõustusin minema pubisse, vaatasin, kuidas teised pidu panevad, aga mina ju ei joo ja see mind häiriski, mda ma sinna ikka lähen neid vahtima ja kui kodus olen lapsega, siis jällegi igav, aga mulle on pidevalt öeldud, et miks ma ei käi kuskil ja nii edasi ja miks ma lapse peale seda välja elan, kui tema midagi valesti teeb, vihastan ja karjun, kas ma peaks äkki arsti nõustamisele minema ja mul igasugused rumalad mõtted, kui laps oli rohkem alla aastane, siis mitmeid kordi tülitsesin mehega ja ütlesin, et ma ei suuda last kasvatada ja olen halb ja ütlesin, et lähen ära minu kodukohta, sest elan umbes oma kodukohast, kus mul vanemad, õed,vend ja tuttavad on, aga siin pole kus ma elan äkki see ka mõjutab ja ma mõtlesin, et hakkan uuesti suitsu tegema. Mõned korrad tegin ja peale tõmbamist olid süümnepiinad ja siis järgmine päev mõtlesin, mis seal ikka, teen äkki ühe suitsu, tegin ja jälle mõtlesin no oli vaja ja nüüd sel nädalal mõtlesin, et võiks alkoholi juua, ise mingi 2a sai täis, et ei ole joonud no jõin ja olen nüüd kaks korda joonud mitte täis või midagi sellist, aga ma ei tunne, et see midagi mulle aitaks taas olla normaalne. Ma armastan oma last väga, aga probleem on, et ärritun liiga kiiresti ja mõtlemine on rumal. Mida teha, et nautida oma lapse kasvatamis ilma närvitsemata ja normaalselt elada ilma imelikkude mõteteta?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sünnitusejärgselt on neid robleeme tihti, paljudel. Need on kõrvaldatavad.
1) Korralik puhkus (julgus puhata) nii öösel, nädalavahetustél, puhkehetked päeva jooksul. Me ei julge puhata - nimetatakse puhkepäevaneuroos. Vajame julgust, ja meil on õigus, puhkuseks.
2) Töö- ja vastutuse jaotus lapse eest hoolitsemisel. Koos abikaasaga, esivanemate jt. abi. Tavainimene "muserdab" end kohustusekoorma all, närveerib liigselt. Vabamalt, rõõmsameelsemalt, Mona-Linda naeratus pidevalt huultele - aitab.
3) Et Alko-holist prii - hea, et Suitsust prii - väga hea, seega A.N.T.S-ust (Alko, Narko, Toksilised ained, Suits) prii - super!
4) Rahustavad teed apteegist - abi suur.
5) Psühhoregulatsioon ja minu Palve-Meditatsioon (esimene samm eelkõige).
6) vt. varasemaid soovitusi.
Igast murest saab üle!
Teil on Laps! - olete õnne tipul.
Teil on Abikaasa - jälle õnn.
Nautige olemasolevat!
Parimat soovides ja head harjutamist!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Sotsiaal foobia ja lapsepõlve trauma

Kuidas ennast kokku hoida kui mentaalselt ei saa sõjaväes olla ja pähe tulevad igasugued foobiad ja organism ei kannata seda kuna tegu on lapsepõlve traumaga?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlane harjutab ja saab uute olukordadega hakkama.
Sõjaväge tuleb ka võtta NAGU sportlikku trenni - hea võimalus end muuta, karastada, uute olukordadega time tulle.
Tabletid on abivahendid ...

Loe edasi

Närviline põis

Tere. Ei tea kas pöörduda tuleks teie juurde või kuskile mujale aga kirjutan siiski siia oma loo ära.
Olen 26-aastane naine. Nimelt juba mitmeid aastaid tagasi algasid mul põie hädad. Kui kuskile ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem psüühikas kinni - harjutustega Kõrvaldatav!
1) Väike-vaagna (lahkliha) lihaste harjutused (toolil istudes lihaseid pingutada - see hästi tunnetatav. 5...10 korda korraga. siis paus.
Loe edasi

Tujude muutumine

Tere.. kas te oskaksite soovitada, mida teha kui inimene ei suuda enda tujusid absoluutselt kontrollida, iga pisiasi ajab paanikasse ja tuju on kas liiga ûleval või täielikult põhjas.. see mõjutab oluliselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem on kõrvaldatav.
1) Korralik ja piisav uni. Une arvelt ei võta. Puhkus taastab elurõõmu ja jõu!
2) Kehaline aktiivsus. Terves kehas terve psüühika, tundeelu, enesekindlus, usk endasse. ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere! Kûsimus selline, et kas antidepressandid manustatuna mingi teise tabletiga võivad olla ohtlikud või narkootilise toimega?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostoimed on erinevatel ravimitel erinevad: ühed omavahel koostoimel tugevdavad toimet,
teised nõrgendavad toimet, kolmandad võivad tekitada ebasoovitavaid kõrvaltoimeid.
Raviarst annab ...

Loe edasi

5mg etsitalopraam

Alustasin 6 päeva tagasi antidepressantide võtmist ärevushäire vastu. 5mg etsitalopraami päevas. Enesetunne on muutunud tunduvalt paremaks. Kas koguse võibki jätta 5 milligrammi peale või peab tingimata ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviskeemi paneb paika raviarst-psühhiaater.
Mõlemad variandid võimalikud.
Kui 5mg toimib, siis ma hetkel annust ei tõstaks.
MB AD on vaid 1/10 ravivõimalustest, 9/10 on harjutused. ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!

Minu õde kardab vga lennukiga lendamist ja liftiga sõitmist. Ta kardab, et tal tueb seal peale paanikahoog, kuna tal on varem mõned korrad paanikahood olnud. Tavatingimustes (kodus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiate ja paanikahoogude kohta on eelnevalt palju-mitmeid kordi soovitusi antud.
vt varasemad, leia endale sobivad harjutused, harjuta.
Kehalised võimed on harjutatavad.
Vaimsed võimed ...

Loe edasi

Mure

Tere,
Kannatan aastaid tugeva sotsiaalfoobia all. Tekkis see keskkooli teisel aastal.
Viimasel ajal segab väga see minu elu.. olen muutunud kurvaks, endassetõmbunuks, hoidun seltskonna üritustest. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene õpib ja areneb/Arendab ennast, et paremini keskkonnaga kohaneda (adapteeruda).
Kui mingid kohanemisraskused keskkonnaga (ka sotsiaalsega), siis on vaja:
a) kas leida uus ja endale ...

Loe edasi

Tere

Tere,
Kannatan aastaid tugeva sotsiaalfoobia all. Tekkis see keskkooli teisel aastal.
Viimasel ajal segab väga see minu elu.. olen muutunud kurvaks, endassetõmbunuks, hoidun seltskonna üritustest. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) vt eelnev soovitus,
2) Loe suurkujude elulugusid - kõik on üldjoontes tavalised inimesed, eristuvad aga sellega, et SUURKUJUD TEAVAD MIDA SOOVIVAD. TEAVAD JA SAMMUVAD SIIS SEDA RADA. kui samme ...

Loe edasi

Depressioon, masendus, üksindus ja kurbus.

Mure seisneb selles, et juba aastaid on minu närvisüsteem mineviku tõttu väga häiritud. Olen koguaeg rahutu, närviline ja tõstan pidevalt häält ning käitun äkiliselt ja ettearvamatult. Olukord on tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) igal täistunnil (päeval) end kümme korda kiita: OLEN....
2) Õhtul Päevikusse positiivne pihtimine päevaste tegemiste osas.
3) nn negatiivsest rõõmu tunda - on mida parandada, on mida muuta. ...

Loe edasi

Alkoholismi ravi

Olen õlut joonud enamiku elueast. Ca 20a tänaseks ja kogused vahelduvad. 6 õlut õhtul enne tööpäeva on tänaseks normaalsus minu jaoks. 10 õlut õhtul on ka juhtunud. Tööga saan hakkama, raha muret ka pole, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viin 40 ja õlu 4 vol% ehk kümme korda vahe. Pudel õlut seega võrdne 50,0 viinaga. Kümme õlut seega - poolik viina. Seega - alkoholism.
1) Esiteks TAHE - tänasest ei enam ei tilkagi.
2) Et ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: