Lapse peale ärritumine, imelikud mõtted - olen mures:( 04.02.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere ma olen 1,5aastase lapse ema ja ma pidevalt olen närvis. Enam-vähem alates lapse sünnist ma olen pühendunud tema kasvatamisele ja et tal oleks hea, aga lapse jonni millegi pärast väga ei kannata, see ajab ka närvi ja kui ta nüüd nii suur on, pidevalt ta ei kuula minu sõna, kui ma teda keelan ja läheb kuhu ei või. Ma tean, et pean rahulikult käituma, aga lähen ikkagi närvi. Ma ei ole lapsele ohtlik ega midagi, aga äkiki on asi selles, et enne lapseootele jäämist ma elasin nii nagu tahtsin ja siis järsku panin kõik piirid,rasedaks jäädes jätsin suitsetamise ja joomise ja kui lapse sündis, pole olnud tahtmist välja minna, aga mees palus mind ja lõpuks nõustusin minema pubisse, vaatasin, kuidas teised pidu panevad, aga mina ju ei joo ja see mind häiriski, mda ma sinna ikka lähen neid vahtima ja kui kodus olen lapsega, siis jällegi igav, aga mulle on pidevalt öeldud, et miks ma ei käi kuskil ja nii edasi ja miks ma lapse peale seda välja elan, kui tema midagi valesti teeb, vihastan ja karjun, kas ma peaks äkki arsti nõustamisele minema ja mul igasugused rumalad mõtted, kui laps oli rohkem alla aastane, siis mitmeid kordi tülitsesin mehega ja ütlesin, et ma ei suuda last kasvatada ja olen halb ja ütlesin, et lähen ära minu kodukohta, sest elan umbes oma kodukohast, kus mul vanemad, õed,vend ja tuttavad on, aga siin pole kus ma elan äkki see ka mõjutab ja ma mõtlesin, et hakkan uuesti suitsu tegema. Mõned korrad tegin ja peale tõmbamist olid süümnepiinad ja siis järgmine päev mõtlesin, mis seal ikka, teen äkki ühe suitsu, tegin ja jälle mõtlesin no oli vaja ja nüüd sel nädalal mõtlesin, et võiks alkoholi juua, ise mingi 2a sai täis, et ei ole joonud no jõin ja olen nüüd kaks korda joonud mitte täis või midagi sellist, aga ma ei tunne, et see midagi mulle aitaks taas olla normaalne. Ma armastan oma last väga, aga probleem on, et ärritun liiga kiiresti ja mõtlemine on rumal. Mida teha, et nautida oma lapse kasvatamis ilma närvitsemata ja normaalselt elada ilma imelikkude mõteteta?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sünnitusejärgselt on neid robleeme tihti, paljudel. Need on kõrvaldatavad.
1) Korralik puhkus (julgus puhata) nii öösel, nädalavahetustél, puhkehetked päeva jooksul. Me ei julge puhata - nimetatakse puhkepäevaneuroos. Vajame julgust, ja meil on õigus, puhkuseks.
2) Töö- ja vastutuse jaotus lapse eest hoolitsemisel. Koos abikaasaga, esivanemate jt. abi. Tavainimene "muserdab" end kohustusekoorma all, närveerib liigselt. Vabamalt, rõõmsameelsemalt, Mona-Linda naeratus pidevalt huultele - aitab.
3) Et Alko-holist prii - hea, et Suitsust prii - väga hea, seega A.N.T.S-ust (Alko, Narko, Toksilised ained, Suits) prii - super!
4) Rahustavad teed apteegist - abi suur.
5) Psühhoregulatsioon ja minu Palve-Meditatsioon (esimene samm eelkõige).
6) vt. varasemaid soovitusi.
Igast murest saab üle!
Teil on Laps! - olete õnne tipul.
Teil on Abikaasa - jälle õnn.
Nautige olemasolevat!
Parimat soovides ja head harjutamist!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kahtlustan abikaasal isiksushäiret
Tere, olen oma naise pärast mures, sest olen pikema aja jooksul aru saanud, et aja jooksul on ta hakanud eemalduma minust ja on ka muid märke, mis muret teevad. Leidsin pika otsimise peale võimaliku isiksushäire ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ealised mutused ka isiksuse vallas - on normaalne. Oluline - millise mõjujõuga need sümptomid isikule on, millisel määral elurežiimi mõjutavad. Koostöö perearstiga, psühhiaatiga - saab siis midagi konkreetsemat ...
Loe edasiSelektiivne mutism
Tere, psühhiaater kirjutas 11-aastasele ärevuse ja selektiivse mutismi raviks Intuniv 2mg + concerta36 tähelepanuhäire jaoks. Kas see (Intuniv) on ainuke valik? Ravimit võttes magab laps iga vaba momendi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas patsiendil on:
kõrgenenud risk somnolentsusele (unisus-uimasus), hüpotensioonile, (vererõhu madalus), bradükardiale, (südame löögisageduse alanemine).
Ravimiannuse korrigeerimine koos ...
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi