Lihaspinge 04.09.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere lp. dr. Ennet,
minul küsimus selline: umbes aasta või pisut rohkem on mul lihaspinge, lihaseid ei suuda lõdvestada. Kui aasta tagasi, vist novembris, käisin töötervishoiu arsti juures, arvas ta, et võib olla puugihammustus ja saatis mind testi tegema, aga vastus oli negatiivne. Aasta tagasi töötasin töökohal, kus suhted tööl ei olnud väga meeldivad. Ka töökoormus oli suur ja tundus, et tööd tuleb kogu aeg juurde. Vahetasin töökohta maikuus sellel aastal, olen töökoha vahetusega igati rahul, see nõudis küll julgust eelmisest kohast ära tulla.... Puhata pole nüüd töökoha vahetuse pärast saanud (viimati siis pikemalt eelmisel, 2010. aasta suvel). Sõpradega sai küll väikseid väljasõite tehtud, et kogu aeg päris pole linnas olnud :-)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Keha-sooma ja meeled-psüühika on kaksainsus, ühe asja kaks poolust. Stress psüühika vallas avaldubki keha kaudu, lihaspingeis, kehalistes häiretes-haigustes. Keha oskame paremini juhtida, kui psüühikat, seega enda "korrastamine"-tugevdamine algab kehalistest tegemistest-harjutustest-treeningust. Siis tulevad psühhoregulatsiooniga seonduvad võtted ja siis "uued prillid" e uued prioriteedid-väärtushinnangud.
Jalutuskäigud-treening, minu Palve-Meditatsioon ja Päevik, et uute "prillideni" jõuda. (vt. raamatust "Väljavlitu").
S. Kierkegaard teab öelda, et inimareng on kolmeastmeline:
1. Esteetiline (kõik väline, glamuurne, näiline, teiste arvamine jne) on esiplaanil ja peetakse kõike olulisemaks. Osaliselt kattub Ludwig v. Mises´e Liberalismimus´e - 1927 õpetusega, mis meie valitsue juhtloosungiks praegu. (vt. Mieses "Liberalism" - 2007).
2. Eetiline. Leida oma Mina ja oma südamehääle järgi mõelda-tegutseda.
3. Religioosne. Juhindumine Absoluudi, Jumalasõna, Usu (meie esivanematel Taara), Püsiva (kultuur-ajalooline pärimus) järgi.
Head harjutamist ja Esivanemate juhiste arvestamist - üheskoos.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
4aastane poiss
Tere, selline mure 4 aastase poisi pärast! Lasteaias palus laps juurde toitu aga ei jõudnud seda ära süüa ja kasvataja pahandas, et olgu ära söödud! Lapsel selle kasvatajaga nüüd trots ees! Lasteaias on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pereelu Lego-klotsid vaja õigesse tervikpilti panna. Lasteaiatädiga ka suhted sõbralikuks muuta, Pereisa-klotsid olgu perele/lapsele nö käeulatuses.
Lastepsühhiaatri jutule - siis näeb probleemi ...
Vaimuhaigus
Tere.
Endine elukaaslane ahistab. Teeb libaprofiile veebi keskkondadesse. Saadab sõnumeid, kus hetk avaldab armastust, järgmisel hetkel sõimab, ähvardab ja mõnitab. Samuti saadab seosetuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, vastuvõtul saab piisavalt palju infot, et seisundist õiged järeldused teha. Kui annab suhteid rahustada, pingeid vähendada, siis hea võimalus kaasinimest aidata. Idamaade targad, Toorateadjad ...
Loe edasiMasenduse mõju tervisele
Tere. Ma olen kannatanud depressiooni all alates 2013. aastast. Seda oli võimalik hallata escitalopramiga ning sümptomid olid tüüpilised: ärevus, kurbus, energia puudus igapäevaste asjadega tegelemiseks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Psühhiaatri juurde jutule. Ravimid kergendavad murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke ravimeid, rahustab ja annab ...
Loe edasiÄrevushäire/südame rütmihäired
Tervist, mul on selline mure et mul esineb südamega seotud ärevust. Südame vahelöögid on juba olnud 3 aastat ja kardioloogil käinud sellega ning ravi peal.Kevadel muutus olukord hullemaks mil tundsin peapööritust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.”Põhiprobleemid algavad aga ikkagi sellest, et inimesed ei oska töö- ja puhkeaega ...
Loe edasiADHD diagnoosimiseks era vastuvott?
Elan Londonis. Siin on ADHD diagnoosimiseks jarjejorrad 2 aastat, dignoosimine sisaldab kontakti kellegagi kes mind apsepolvest teab, (minu ema ei oska inglise keelt). Era diagnoosimis siin riigis oleks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mina käesolevalt haigete vastuvõtte ei tee - olen riiklikult tunnustatud kohtupsühhihaatria ekspert ja teen ekspertiise. Tööd piisavalt.
Diagnoos on suunaja, üldhoiaku suunaja, abivahend. Eesmärk ...
hirm oksendamise ees
tere, kardan oksendamist piisavalt palju et mul söömishäired oleksid. see suvi oli väga raske söömisega, ma kaalusin 53 selle aasta alguses ja nüüd olen 48.4 (ma olen 169cm pikk) . ma ei julgenud üldse ...
Vastas dr Jüri Ennet
a. Mine arsti juurde, psühhiaatri juurde – tema annab uusi soovitusi. Eelnevalt jaga oma muret Ema/isaga.
b. Aitab pudel veega – iga neelamine (lonks) rahustab seedimist.
c . Aitab Enneti ...
Suur hirm wc käia häda nr 2 tegemas.Sellega seoses ei julge ka süüa.Kaalu probleemi veel ei ole
Tere.
Küsin tuttava pereliikme pooles.Kuuksin tema probleemist ja mida soovtate tal teha.
Nimel tütarlapsel on hirm käija wc häda nr 2.Nii kodus kui mujal.
Ütleb et ei tea mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) „Praegu on omajagu psüühilisi häireid ja pingeid, mis on tingitud töötusest ja töö otsimisest. Uus teema on ärevushäired, mida varem ei olnud. Foobiad on küll antiigist teada, kuid ärevus, mis paanikahoogudeni ...
Loe edasiSeksuaalsus ja depresiooniravimid
Tere! Sooviks teada millised allpool nimetatud hetkel mulle määratud ravimitest mõjutavad negatiivses mõttes enim seksuaalset sooritust?
Seroxat 10mg. Lamotrigiin 200mg. Esprital/Mitrazapinum 30mg. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimina, toetusravimina, rahustina soovitan Espritali (15 - 30 mg õhtul). See korrigeerib ka meeleolu tervenemise suunas. Üks ravim - ja mitu head-vajalikku toimet.
Ravimi toime sõltub ...
teelt kõrvalekaldumine
Läksin täna jalutama ja järsku kaldusin kõnniteelt vasakule rohu peale. Alaseljaga on probleeme Käisin neurokirurgi vastuvõtul ,probleeme ei leidnud ainult luude hõrenemise tõttu pean uuringu tegema. ...
Vastas dr Ain Pajos
Võimalik on lühiaegne teadvusetusseisund. Alaselg siia ei puutu. Kui seisundid korduvad, tuleb minna aju uuringutele, suunab neuroloog.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591
Punastamine, kuumusetunne
Tere,
Mida peaksin tegema või kuhu pöörduma, kui viimastel ca 2 aastal on tekkinud sellised nn punastamisehood?
Sellised hood tekivad kellegagi(ükskõik, kellega, aga enamasti võõrama ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Sundmõtted tulevad vastu inimese tahet. Ta küll suhtub nendesse
kriitiliselt, püüab neist vabaneda, aga ilma ravimite ja psühhiaatri
abita see enamasti ei õnnestu. Sundmõtetega kaasnevad ...
Vaata kõiki nõustamisi