Korduv depressioon. Kuidas toime tulla raskustega? 16.08.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Olen 20aastane neiu ja olen raskustes oma depressiooni ravimisega. Esmakordselt läksin abi saamiseks 2009a septembris Tallinnasse Psühhiaatriakliinikusse. Olin omadega nii läbi ja ei suutnud kuidagi eluga edasi minna. Pidevad suitsiidi mõtted olid mu nii läbi kurnanud lihtsalt. Lisaks veel enda süüdistamine selles kõiges, mis minuga sel momendil toimus.
Mind toimetati kohe haiglasse ravile. Olin seal korraga 2x3 nädalat. Ma ei söönud ega joonud seal alguses ning ei saanud ka arstidega erilist kontakti. Nad hakkasid mind erinevate asjadega ähvardama ning jälgisid mu seisundit ja söömist pidevalt.
Diagnoositi mul raske depressioon psühootiliste sümptomitega ja liskas veel Aspergeri sündroom.
Ma pidin ka kooli ajutiselt pooleli jätma. Käisin siis 12. klassis ja kui ma novembri keskel alles välja sain, ei saanud ma kõigega hakkama ja soovitati mul aasta vahele jätta, et ma uuesti suurtesse pingetesse ei langeks.
Kuid ikka ma ei saanud endaga väljaspool hakkama ning peale uut aastat olin ma uuesti haiglas tagasi. Ravimeid lisati ainult juurde ning kehakaal muudkui kasvas. Lõpus ma võtsin Zolofti hommikul 2 tabletti ja Zyprexat ning Remeroni õhtul.
Ma olin juba neid ravimeid aasta võtnud, kui mul ükspäev käis mingi plõks jälle peast läbi ja ma ei suutnud taas endaga toime tulla. Kui ma arsti ja psühholoogi juures käisin, ei rääkinud neile enam viimane ots tõttki. Sest ma olin loobunud, ma ei tahtnud uuesti haiglasse minna.
Sügisel ma läksin uuesti kooli. Algus oli väga raske, see sisseelamise protsess just. Kaotasin päevaga kehakaalust kilo korraga ja nii mitu nädalat.
Ning sellest ajast on kõik vähehaaval tagasi tulnud. Kõik see, mis mul enne haiglasse minekut oli. Kannatan taas suitsiidi- ja enesehalvustavate mõtete küüsis, unetus jne.
Nüüd on mõneks momendiks jälle pea selgeks löönud, et ma vajan abi. Kuid tagasi samasse kohta ei julge pöörduda. Kardan, et mind hakataks justkui halvustama ja näpuga näitama.
Kuhu pöördudes saaks kiiremini abi? Kas see jääb mind elu lõpuni piinama ning pean terve elu tablettide peal toime tulema?

Ette tänades.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1. Psühhiaatri abi vajalik, et üheskoos leida õige rohi ja õiges annuses.
2. Ise annab väga palju ära teha: Terves kehas terve vaim! Seega - kerged kehalised harjutused mõjutavad organismi ainevahetust-energiat ja seda ka emotsionaalses ning vaimses sfääris.
3. Oma probleemi-muret jagada - PIHTIDA - mõne lähedasega (kellega on usalduslik vahekord). Seda saab ka ise mõtteliselt teha, mõtteliselt mõne Esivanemaga või Targaga vesteldes, temale pihtides.
4. Ennast ületada - nagu sportlane treeningutega (rõõmsalt pingutades) jõuab uutele kõrgustele, nagu näitleja proovidega jõuab uuele meistelikkuse tasemele. Ületada igapäevaseid eesmärke NAGU sportlikult mängeldes-treenides-võisteldes.
5. Puhkus taastab jõu! Õppida puhkamist, õppida lõõgastumist.
6. vt. raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja mõtteid-soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: