Müra suhtes üliltundlikkus 05.06.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen muutunud ülitundlikuks müra suhtes. Alguse sai probleem sellest, et magamistoa seina taha tekkis privaatne ööklubi ning pidev tümps oli väga häiriv. Praegu on seoses läbirääkimistega jms. probleem tunduvalt väikesem, aga minu närvid on kogu selle perioodi peale kõvasti kannatanud. Lisaks on akna alla ventilaatorid, mis tekitavad ka parajat müra.
Hoolimata sellest, et praegu on enam-vähem normaalne, on minu närvid müra suhtes juba nii pingul, et mõtlen sellele peaaegu pidevalt (et kas täna õhtul hakkab kostma või mitte jne). Viis aastat tagasi poleks praeguseid mürasid tähelegi pannud. Isegi mujal viibides olen liigselt tundlik.
Tahaks "endist mina" tagasi. Kardan, et ei aita ka ärakolimine, sest enda eest ju ei põgene.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

a) rahustavad teed apteegi vabamüügist.
b) piisav füüsiline koormus päeval, et vägilasund öösel magada.
c) minu Palve-Meditatsioon. Teen seda ise iga päev - väga hästi aitab. VÄGA!
d) vt. "Väljavalitu" soovitusi - üks või kaks korraga praktiseerimiseks võtta.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

bipolaarne häire

lugesin, et bipolaarne häire on ravitav. Mul on väike kahtlus, et mul võib see olla, ma ei ole teatud hetkedel küll täiesti eufoorias, aga meeleolud vahelduvad nii tihti, et raske on endaga hakkama saada. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seda häiret diagnoosib psühhiaater. Seda häiret suht vähe. Tavalisi meeleolu-kõikumisi on küllaltki palju ja see ei kuulu hoopiski bipolaarsete häirete rubriiki. Igal inimesel on teataval määral meeleolu ...

Loe edasi

hnigeldamine

Tere!
Pikemat aega viimasel ajal olen täheldanud, et hingeldan närviliselt.
Psühhiaater on kirjutanud cipralexi 10mg välja ja võtan neid juba 5-6 kuud.
Paanikahoogusid pole nagu olnud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlikku tegevust (jõukohast) jätkata. Võta kasutusele minu harjutus - õpetab end juhtima, pingeid maandama, rahunema, õpetab psühhoregulatsiooni. vt. varasemaid soovitusi.
Müra saab ju mitmete ...

Loe edasi

Kõrvade müra talumatus ärevushäirest???

Tere

Olen 25 a naine, ühe lapse ema. Mureks siis ca 4 kuud kestnud ärevushäire ning kõrvade müratundlikkus ja kaelavalu ja pearinglus. Ilmselt siis need kõik ärevushäirega kaasa käivad asjad. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pingeseisundis muutuvuad ka meeled tundlikumaks. Põhjus eelkõige stressis. Pearinglus viitab vererõhu ja verevarustuse tundlikkusele stressi suhtes.
Tegutsemiskava:
a) stressi vähendamise ...

Loe edasi

AD?

Tere, doktor!

Kõigepealt Suured Tänud Teile selle eest, et olete nii tore ja abivalmis tohter kiiresti vastama siinsetele abivajajatele ja tunda on, et olete südamega asja sees! Oleks vaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese hingeelu, vaimne sfäär, keha ja väliskeskkond ning nendevaheline suhe (suhtumine) peavad antud inimese jaoks tasakaalus olemas - "kõik viis olümpiarõngast". Kuskil ja midagi Teie suhtes on tasakaalust ...

Loe edasi

skisofreenia

Kuus aastat tagasi hakkas minu ema(oli 76 aastane) väitma, et tema naaber ajab puskarit, tekitades sellega öisel ajal müra ja vibratsiooni. Korduvalt kutsus mind kohale müra kuulama ja naabrit noomima. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vanusega seoses võivad avalduda mitmed aju-orgaanikast (ealistest muutustest) tingitud psüühikahäired (ka "kuulmised" jne). Need võivad esineda ka mitmete muude haiguste kaasneva osana (aga seda ütleb ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: