Depressioon??? 26.10.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen olnud väga kaua töötu ja istunud üksinda kodus. Sõpradega sai ikka mõnikord kokku saadud ja kõik oli korras. Enesetunne, positiivne mõtlemine, rõõmsameelsus, kõik oli korras. Hakkasin järsku telekast vaatama tõsielu sarju mõrva juhtumitest (nädal aega) ja siis ühel õhtul järsku tabas mind hirm või miski. Nägin unes, et olen ise mõrtsukas, nimelt tapsin unes oma elukaaslase. Peale seda tabasidki mind sellised hood nagu: unetus, südame kloppimine, värisemine, nutuhood, söögiisu kadumine. See kõik kestis nädal aega, rääkisin ka oma elukaaslasele sellest. Proovisin siis oma mõttejõuga kõik paremaks saada, mõelda positiivsetele asjadele, vahel mõjuski. Põhimõtteliselt tuli mulle nüüd tööpakkumine teise linna (kodulinna), kolisin siis siia. Enesetunne on küll paremaks läinud, enam ei esine südamekloppimist ja unetust ega värisemist, välja arvatud ühe korra, kui sõitsin elukaaslasele külla, siis ühel õhtul tuli jälle see uni meelde ja tekkis hirm, et äkki ma teen seda. Kuigi ma tean ju, et ei tee, aga mu sees on paanika v miskit. Ning just nimelt õhtul, kui magamaminekuaeg on. Teise linna kolimisega seoses on tekkinud uus unenägu, kus näen, et elukaaslane petab mind või me läheme lahku, kuna elame hetkel eri linnades ja siis üles ärgates on mul jälle vastik tunne sees, süda taob. Söögiisu on õnneks taastunud. Käisin perearsti juures, kontrollisime üldist tervis, see kõik vägagi korras. Tahtis kirjutada antidepressante, aga ma ei olnud just päri ulatada kergelt käed ravimite poole, siis soovitas Cesradeyston kapsleid (tarbima pole veel hakanud).
Küsimus siis: Mis mul täpsemalt viga on? Mida ma tegema peaksin?
Mõni päev on tunne, et minuga on kõik korras ja olen terve ja siis mõnipäev kõik vastupidi. Siiamaani olen püüdnud oma enda mõttejõuga mõelda, et kõik on ju korras. Mõnikord on hirm ka üksinduse ees ehk igavuse. Proovin seda kõigest väest vältida. Nutuhood ka üle läinud, kuna ei luba endal nutta.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Juhtub, ikka juhtub halbu unenägusid ja sellele järgnevaid ebameeldivaid tundeid. Pingete maandamiseks:
a) suhtlemine elukaaslasega iga päev ja vastavalt vajadusele,
b) rahustavad teed ja soojaveega dušš (või sooja veega protseduurid),
c) minu Palve-Meditatsiooni esimene ja teine aste. Rahulikult, oma tempoga (aeglusega) ja kordade arvuga, et oleks mõnus-rahustav.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
deprekas ja eluisu kadunud
Olen 18. Ma olen viimase aasta jooksul täiesti depressiivseks muutunud. Mu unenäod on juba täiesti segased ja vahel on närvid nii läbi, et ma hakkan näiteks oma tekki või küüsi närima. Ma olen ennem juba ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt jumala õige ja asjalik - alustada seksuoloogi juurest, nad suures enamuses ka psühhiaatrid (Perenõuandlas). Siis saab ühaegselt kõigile mureprobleemidele lahendust otsida: depressioonile, eluisule, ...
Loe edasiwellbrutin sr 2
Esimest korda kui võtsin siis polnud erilist midagi paar päeva hiljem tekkisid imelikud unenäod siis tekkis selline sisemine magus tunne sees ei saanud enam voodist üles jäi ka töökoht sellega katki. Hiljem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohu puhul on ka annus oluline, vajadusel seda muuta. Rohtudest ainult ei piisa, rohud on vaid teatud (alg)etapil eriti olulised. Edasi on vajalikud hinge-, meele- (vaimu), kehalised- ja sotsiaalse tasandi ...
Loe edasiDepressioon
Olen kurvameelne olnud terve oma elu. Raske endal öelda, millal oleks see depressioonina diagnoositud, millal mitte. Eluisu on tihti otsas: teismelisena olen seisnud kuuri taga, nuga veenidel. Jäi tegemata. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ajakirja "Elukiri" 2004. a. kuuendas numbris on see sees.
Kirjutasin ka kliinik.ee juhtidele, et võibolla annab see siin elektrooniliselt esitada.
Trükitud variante saab ka minu vastuvõttudel. ...
sundmõtted
tere, olen 18 aastane neiu ja kergelt depressivne inimene. Sügis algab stressiga, aga teatud sundmõtted on koguaeg ning need on ära rikkunud minu kõhu korraliku toimimise. tean et mul mingit kõhu piirkonna ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nii depressioonide kui ka sundmõtete korral kasutatakse vajadusel nii arstirohtu kui ka psühhoteraapiat. Psühhoteraapilised võtted on kahesugused: a) mida koos juhendajaga tehakse (ka hüpnoos), b) mida ...
Loe edasivalutavad ja "surisevad" jalad ja käed
Tere,
kas valutavad ja surisevad käed, jalad võivad olla ka depressioonist tingitud? Hetkel ei võta AD-id, psühhiaater puhkab, seepärast küsingi Teilt. Vahetevahel võtan Xanaxit. Aga ma nii jubedalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Keha ja meeled (psüühika) moodustavad terviku. Närvipinge avaldub jalgades (tudengitel peale eksamit jalad väsinud!). Mida teha?
1) Kehalise tegevuse kaudu pingeid maandada ja keha tugevdada.
Loe edasi
depressioon.
Tere.
Asi lyhidalt järgnevas. Olen juba pikemat aega - siis mitu aastat ikka - tundun, et minuga ei ole köik "normaalne".
Ma olen nii väsinud kogu aeg. Olen 26-aastane, aga ma ei taha midagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene peab end "laias laastus" elurõõmsalt ja energiliselt ning aktiivselt tundma. Teotahe ja plaanid peaksid nooruses "pulbitsema".
Üheks variandiks Teil võiks olla tegemist depressiooniga (ka ...
depressioonist lahti saamiseks
Tere!
Arvan, et mul on juba pikka aega depressioon. Olen püüdnud mõnda aega ise igati üle saada - pikki päevi töötada, tõsiselt sporti teha, osaleda ühistes ettevõtmistes. Ikka selleks et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatriakliiniku Dispanser (Tallinnas) tel 697 44 44. Võtke kohtumisaeg tohtriga ja öelge, mis südamel. Küll juba tohter aitab rääkimisel, mingit "salmi" pähe õppida vaja ei ole - rääkida ikka südamel ...
Loe edasiElektri impulss ravi
Tere!
Minu 19 a pojale määrati peale poole aastast depressiooni ja sotsiaalse ärevuse ravi elektri impulss ravi.Mida see endast kujutab? Kuidas mõjub? Kas on võimalikud kõrvalnähud? Millised need ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teatud depressioonide, katatoosete seisundite jt. häirete korral on EIR vägagi tõhus. Enne tehakse põhjalik uuring, ravi toimub anestesioloogi "käe all". Patsient midagi subjektiivselt ei taju, on nagu ...
Loe edasiantidepressant
Tere.
Olen 32a.naine,mul hakkasid kuu aega tagasi suured peavalud ja kogu keha vask pool muutus kuidagi tuimaks(pea ,jalg)Kõndida oli imelik ,nagu kopertaks.
Olin nädal aega haiglas(neuroloogias),tehti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eelnevat infot vaadates jään ka psühhiaatriga nõusse. Teil on võimalus AD-ga oma olukorda parandada.
NB! Muud tervisega seotud ettevõtmised loomuliult ka olulised.
Parimat soovides,
Jüri ...
Depressioon
tere olen 23 aastane mees ja kannatan siiamaani depressiooni käes, olen igast rohtusid proovinud remeronist cipralexini, aga ei aita miskit. Rääkisin oma psühhiaatrile et mul puuduvad emotsioonid et ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lp. Mr. B.
Psüühikas on kõik omavahel tihedalt seotud ja meeleolu (tuimenemist) jne ei pruugi ainult AD-ga ravida. Eelkõige oluline - mis häirega täpsemalt tegemist?
See melatoniini asi unustage ...
Vaata kõiki nõustamisi