ärevus? 23.06.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, viimase nädala jooksul on tekkinud imelik tunne. hommikust saati on nõrkus, jõuetus, vahepeal käed värisevad, süda peksab. algul arvasin, et see on sellest et söön äkki liiga vähe. ma kaalun juba 2 aastat liiga vähe(bmi 15.1), kuid varem ei ole sellist nõrkust olnud. seetõttu ei taha ma arsti juurde minna, kuna ilmselt ütleb ta et see kehv enesetunne on sellest et ma liiga peenike olen. igatahes olen ma see nädal teadlikult hästi korralikult ja ka palju söönud, kaal on ka tõusnud, kuid enesetunne paremaks pole läinud. kuna oli pingeline aeg, siis võtsin ka aja täiesti maha. lihtsalt lebotasin mitu päeva järjest. ikka sama, isegi hullem kui midagi tehes. hiljuti hakkasin suitsetama, kuid siis enam suitsu ei teinud. mõtlesin, et kas äkki on juba nikotiinisõltuvus, aga nii kiiresti ei saa vist see tekkida(suitsetasin umbes kuu aega iga paari päeva tagant 1 suitsu). enesetunne on hea ainult hommikul ärgates, kuid paari tunni pärast hakkab imelik. ka siis, kui millegagi süvenenult tegelen, on normaalne olla. muidu on kogu aeg väga imelik nõrkus peal, isegi pikali olles või telekat vaadates. selline tunne, nagu jalad ei suudaks kanda, vahepeal on kurgus ka imelik tunne ja kõht on ka natuke lahti. nagu juba mainisin, oli vahepeal pingeline periood ning see tunne hakkas juba sel ajal, siis põhjendasin seda eksamistressiga, kuid nüüd kui kõik on läbi, on isegi hullemaks läinud.
lugesin siit ärevushäire kohta. kas on võimalik, et see on minu kehva enesetunde põhjus. vahepeal ma mõtlen, et äkki mul tõesti on mingi haigus, kuid siis ei "ununeks" halb enesetunne ära kui millegi põnevaga tegelen. mida ma peaksin tegema, et sellest lahti saada? kelle poole pöörduda?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles täna, 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Kohe perearsti jutule, vere analüüs, veresuhkur jms. Korralik-regulaarne toitumine (turg ju värsket ja rohelist paksult täis) ning puhkus.
Minu Palve-Meditatsioon (edendab aju verevarustub, suunab eneseregulatsiooni juurde). Minu raamatust "Väljavalitu" loe ja tee endale kindlad seisukohad Tervisemaja valdkonnas ja siis rakenda neid oma igapäevaelus.
Aga nüüd kohe perearsti jutule.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Elekterimpulssravi kasutamine alaealistel

Tere,
kas elekterimpulssravi või mõnda teist äärmuslikumat ravimeetodit (psühhokirurgia) rakendatakse Eestis ka alaealistel juhul kui teised ravimeetodid ei ole mingit tulemust andnud? Tegemist on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhokirurgiat kui sellist - ei rakendata.
Mitmete neuroloogiliste häirete korral (millega võivad kaasneda mõned psüühikahäireid) on kirurgiline sekkumine vajalik, et see neuroloogiline haigus-põhjus ...

Loe edasi

Migreeni valud.

Tere,olen huvitatud,kas migreeni valude puhul aitab hüpnoosravi?Tütrel olid peavalud lapseeas,ning peale lapse sünnitust,vanuses 23 tekkisid uuesti.Praeguseks on ta 38 a ning peavalud on väga sagedased ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga tera tervise varasalve on kasuks, ka peavalude korral. Seega võimalusi lahenduseks palju.

Terves kehas terve psüühika, meeleolu, optimism. Keha saab tervendada ja tugevdada iga inimene ...

Loe edasi

Asperger ja sõjavägi

Kui mul on aspergeri sündroom, ning töövõimetus 80%, siis kas on oht minna sõjaväkke?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aspergeri sündroom avaldub alates eelkoolieast (4...6. eluaastast) - see on psüühilise arengu häire ja see arenguhälve avaldub varases nooruses.
Selle valdkonna kohta on palju head informatsiooni ...

Loe edasi

Tõsine mure!

Pöördun probleemiga, mis tõsiselt rikub minu eluväärtust. Olen mees kahekümnendadet kolm aastat, oli väga pingelised ajad olnud, selle sisse on uuesti kooli minek, äri kaotused, elukaaslasest lahku minek, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Rahustavad teed ja vitamiinid - sobivad, aga 3-4 nädala pikkused tsüklid, vaheaeg ka 3-4 nädalat.
2) sportlik tegevus on hea, aga tundub, et teed liigselt (tähtis on optimaalne koormud või veidi ...

Loe edasi

depresioon ja ärevus

tere! kõik hädad said alguse kui olin umbes 14a. algas sellega ,et ma ei tundnud enam oma nägu ja vahest ka käsi või jalgu. ma ei saa rahulikult istuda. Pidevalt pean kasvõi jalga kõigutama. tekkis surmahirm, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Apteegi vabamüügist Melatoniin ja seda tund enne und võtta.
2) Õhtuse rohu ajal teha ka minu Palve-Meditatsiooni esimest sammu - nii saad endale rahustava rituaali kujundada. Palve-harjutust ...

Loe edasi

Alkohol pereelu lahutamatuks osaks?

Tere.

Kooselu, hiljem abielu ajal (kokku 6a) olen mehega olnud vastasleeris teemal alkohol pereelu osana. Olen õppinud oma seisukohti väljendama ilma ründava stiilita, tuues näiteid oma tunnetest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Riikidel on piirid ja piiririkkumisele järgnevad diplomaatilised ja vajadusel ka jõulised-sõjalised lahendused.
Suhete korral lugu sama - riigipiir e lubatav-mittelubatav olgu ühemõtteliselt paika ...

Loe edasi

kas rahustitega korigeerib läbisaamist

Kas rahustid aitavad karjumise ja ärritumise vastu?olen oma tuttava pärast mures
kes tarvitab rahusteid näen et tänu rahustitele unustab ta pidevalt asju
On nagu peata kana.minu tabelttitega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahusteid võib või tuleb kasutada paljude situatsioonide korral. Ka karjumise ja liigse ärritumise korral. Aga need rahustid on nagu esmaabi-vahend - see ei muuda oplukorda ja nii tekibki vajadus võtta ...

Loe edasi

Suhteprobleemid olme-teemal

Tere,


Olen hädas oma elukaaslasega.
Olen temaga koos olnud tänaseks 6 aastat. Oleme ca 2 aastat koos elanud, seejärel lahus teatud asjaoludel erinevates korterites (aga olime ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas teil on kaubanduslike suhe või soovite kooselu ja teineteise toetamist nagu ühispere.
Ühisperes on rahakott köögis ja rahad, asjad jms on kõik ühine - Meie.
Kui seda Meie tunnet ei ole, ...

Loe edasi

Ärevushäire/ Paanikahoog

Tere!

Selline küsimus, et kas ärevushaire või paanikahoog võib tekitada südameinfarkti, tervel ja noorel inimsel ?
Lugesin ühte artiklit internetist ning seal kirjutas ,et ärevus võib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kas ärevushaire või paanikahoog võib tekitada südameinfarkti?
# südameinfarkti tekke probleemid teised. Ärevushäire seda omaette ei saa tekitada ja ei tekita.
2) Üleüldse muretsen liiga ...

Loe edasi

Keeruline armastus ja raskus edasi liikuda

Mis ma peaks tegema, et ma ei tunneks suurt emotsionaalset valu mõeldes edasi liikumisele

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) Inimesel siin elus kaks sihti vaja seada: a) elukutse, milles andekas ja b) elukaaslane, kellega kooselu sobib ja kui loodus ei takista, siis ka lapsi saada.
b) Õiget elukaaslast ei pruugi inimesed ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: