Paberilehtede servade "näperdamine" 17.05.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Mul on üks väga imelik häire, mille kohta ma pole kuskilt mingit infot leidnud, ega ka kuulnud või näinud, et seda kellelgi teisel esineks. Isegi nimetada ei oska seda kuidagi. Asi on nimelt nii, et ma näperdan sõrmeotstega ära kõik paberilehtede/vihikute/raamatute jmt ääred/servad. Lihtsalt näperdan neid ja need muutuvad kapsaks ja halliks ja hirmsaks. Absoluutselt kogu paberimaterjal, mis minu kätte on sattunud, muutub otsekohe selliseks. Mäletan, et püüdsin paaniliselt end sellest harjumusest võõrutada juba seitsmendas klassis ja praegu olen 25, nii et see asi on kestnud juba vähemalt 13-14 aastat. Ja kui palju ma ei püüaks sellest lahti saada, see ei õnnestu! Olen proovinud stressipalli ja sõrmede ümber teibi panemist ja karmi enesekontrolli - ei midagi! Ma tajun, et siin on tegu mingil kujul eneserahuldamisega, see paberi näppimine pakkub mulle ilmselt mingit alateadlikku naudingut. Lihtsalt jube! Kas Teil on millegi taolisega kokkupuudet olnud? Mida võiks veel proovida teha? Suur tänu!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Palvehelmeid kasutavad mitmed usuvoolud, et palve-meditatsiooni abil saada osadus Absoluudiga, s.o. muuta enda enesehinnanguid ja motivatsioone, tervisest rääkimata.
Palvehelmeid on sadakonna helmega (islam, hindu), 65 helmega (katoliku) jne. Mina tegin endale 10-se (puidust) helmeringi ja siis üks ringiväline, et teada - ring on täis. Selline mahub ümber labakäe ja käsi võib teise käe varjus või siis taskuski olla - pole teistel vaja näha-teada.
Palve-meditatsioonihelmed on vaja "sisse töötada": jaatavalt, positiivselt, olevikus.
Abivahendiks minu kogukehaline Palve-Meditatsioon.
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

depressioon

Tere!

Olen pikka aega vaevelnud depressiooni ja ärevushäirete käes. Võiks öelda, et perioodiliste vahedega suurema osa oma elust. Olen saanud kahel korral ravi AD-dega. Esimesel korral 6 kuu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis ei tapa - teeb tugevamaks. Tugevamaks muutuda aitab:
1. Üldine töö/puhkerezhiim korda, julgus puhata.
2. Aju verevarustus (õigem aju veresoonte õige toonus). Minu Palve esimene samm. ...

Loe edasi

Antidepressantide loobumine

Tere!
Võtsin pea kaks kuud antidepressante nimega Alventa. Igal hommikul pidin võtma 2 tabletti peale söömist. Selle nädala esmaspäeval otsustasin päeva pealt lõpetada antidepressantide võtmise. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga päevaga läheb paremaks - vaja teha harjutusi.
Jalutuskäigud, kerge sportlik aktiivsus,
Õige uni. Minu Palve.
) Usurahvastel on õhtupalve - see oma olemuselt rituaal. Seda rituaali ...

Loe edasi

Kinnisidee/hirm/sundmõte

Tere, oleme oma abikaasaga siiani olnud õnnelikus abielus 15 aastat, meil on ilus kodu ja armsad 3 väikest last. Viimased kuud pole enam aga endised, perekonnas on ühise aja suurim kriis ja püüame sellele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohi hea, võtke regulaarselt,
Praegu saadaval mitmeid potentsi-rohte - perearst kirjutab.
Abikaasale rääkida oma probleemist - vahekord ju kahepoolne ja tema poolne hoiak-toetus ju loomulik. ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere
Sain suvel diagnoosina ärevushäire, sest väga äkki hakkas süda pekslema ja oli tunne, et kohe saan infarkti. Koheselt läksin peresarsti juurde, kes ei osanud midagi öelda. Lisaks hakkasid esinema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire (neid kaasajal paljudel, nad sellest teistele ei räägi). Muretseda vaja ei ole, aga teguseda küll.
Ravivõimalusi mitmeid.
Retsept on Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini ...

Loe edasi

isiksushäired

Tere,

sooviksin teada, kuidas diagnoositakse Eestis sotsipaatilist isiksushäiret? Kahtlustan, et minu endine elukaaslane võib olla (dr google tarkuse järgi) "low functioning " sotsipaat (või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasem

Loe edasi

Higistamine ja närveerimine.

Tere!
Olen terve selle aasta jooksul poode külastanud nii minimaalselt kui ma saan. Kuid iga kord poodi minnes hakkab mul paha, hakkan higistama, närveerima ning tekib isu poodidest välja saada nii ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanika häire - esineb paljude, ei tapa, on ravimi ja harjutustega kõrvaldatav.
1) Sisepingete maandamine (sportlik aktiivsus, relax-harjutused, minu Palve).
2) Und soodustavad nipid, (vt ...

Loe edasi

Lämbumistunne südamepiirkonnas antipsühhiootikumist

Tere
Mul on nüüd selline suur jama et pärast kuuenda tableti võtmist Abilify(terve tableti võtsin) tekkis lämbumistunne. Juba üle nädala on nii olnud. Nüüd on see lämbumistunne südames. Pimedas ruumis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minge oma psühhiaatri jutule, tema ju Abilify kirjutas. Võib-olla vaja annust muuta, võib-olla hoopiski ravimit vahetada. Arstirohte mitmeid ja on valikuvõimalusi.
Arstirohtu võttes peab enesetunne ...

Loe edasi

vaja abi

olen töövõimetus psühiatrile arvel.et tahan tulja psühiatrile vastuvõttule.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna Psühhiaatriakliiniku (Paldiski mnt 52) vastuvõtu töötaja pakub - vajadusel - vastuvõtu samas ja kohe valvepsühhiaatri juurde või siis paneb järjekorda).
Vältimatu abi on ööpäevaringselt ...

Loe edasi

Hirm

Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasem.

Loe edasi

isiksushäired

Tere,

sooviksin teada, kuidas diagnoositakse Eestis sotsipaatilist isiksushäiret? Kahtlustan, et minu endine elukaaslane võib olla (dr google tarkuse järgi) "low functioning " sotsipaat (või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

F60.2 Düssotsiaalne isiksus
Isiksushäire, mis torkab tavaliselt silma ränkade vastuolude tõttu inimese käitumise ja valitsevate sotsiaalsete normide vahel ja millele on iseloomulik ja sellest te ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: