Mustad rõngad silme ees, ärevus 21.02.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Näen aeg-ajalt pärast kergeid treeninguid silme ees musti ning valgeid rõngaid, hingeldan selle aja vältel kergelt. Mul on ka idiopaatiline artriit (vesi põlves, lühiajaline). Arvutis olen umbes 6h. päevas.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Noortel on vererõhk madal (peabki olema) ja teatud pingutuste puhul need nn rõngad silme ette tulevadki. Istuv eluviis (6h arvutis) ei ole noorele kasuks - lihas jääb nõrgaks ja sex-organid ei saa piisavalt hästi edeneda. Minu Palve-Meditatsiooni harjutus on alustuseks hea, hiljem tuleb ikkagi mingi jõukohane kehaline aktiivsus-sportlik tegevus enda jaoks leida. Põlv vajab kerget ravivõimlemist, ägeda kargamisega võib seal kahju sündida.
Head harjutamist ja vähem istumist!
Parimate soovidega,
Tohtrionu Jüri

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ravim Rispolept

Tere! Olen 17 aastane neiu, kellel oli probleeme narkootimidega. Üks hetk juhtus nii, et pilt hakkas silme ees ujuma ja tekkisid enesetapu mõtted, ärevus ilma mingi suguse põhjuseta ja selline tunne nagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö arstiga.
2) Rohi on väga hea. Vähendaksin annust ja vaataksin, et kuidas silmadele mõjub. Mõju nägemisele võib ravimist olla. Ravimit võta ikka edasi, aga annusega mängi. Ka pool või ...

Loe edasi

Sundmõtted, mure tervise pärast

Tere lp Dr, Olen varem ka teie poole pöördunud küsimustega ja olen häid vastuseid saanud. Nii siis ka see kord. Mure siis selline, et olid mul paanikahood siin umbes üks kuu või poolteist tagasi, enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst, psühhiaater ja omapoolsed harjutused (alates jalutuskäikudest... kerge treeninguni, minu harjutus aeglaselt-mõnusalt).
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Paroxetin ja kehakaal

Tere!Kirjutan teile,kuna mul on jäänud silma teie vastustest tihti lause"Miks nii kaua arstirohtu?"Minu paanikahäired algasid 2aastat tagasi,kui oln ära põdenud raske angiini.Peale seda hakkasid pihta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete tubli olnud: nüüd jätke rohud ajalukku - võetud rohkelt, terve võrkpalli naiskonna jagu. Trenni tehke Mõnuga ja koormust tõstke rahulikult. Tehke teile sobilikku ja meeldivat trenni. Jõusaal kasvatab ...

Loe edasi

unetus ja rõõmsameelsus

Tere. Mind on juba 15 aastat häirinud unetus. Olen saanud ka arstiabi, unerohtu, antidepressante. Viimaseid mitte seepärast, et oleksin olnud õudsas deprekas, vaid et see und korrastaks. Tablette ma ei ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere unetu!

Ega ma end eriti suureks unespetsialistiks ei pea,kuid psühhiaatrina tuleb selle probleemiga sageli ka tegeleda .On inimesi,kes tõesti vaevlevad terve elu unetuse probleemiga.Teine ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: