Oksendamise foobia 18.11.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, mul on mure. Ma kardan oksendamist. Ja lausa nii, et see segab mind kohe paaniliselt, kui ma kuidagi sellega pean kokku puutuma. Näiteks täna juhtus selline asi, et mu ema tuli trepist alla mina istusin suures toas diivanil ja kuulsin, et ta ütles: "Lase edasi, ma kohe tulen," ja siis läks vannituppa. Mul oli kohe seest kõhe, sest aimasin, et midagi oli viltu, et mu isa oli oksendanud. Ja siis mul hakkas seest nii keerama, ma ei saanud enam mõelda, koguaeg mõtlesin ainult oksendamisele. Kuid tegelikult issi ei oksendanud. Aga näiteks sellised situatsioonid, kui kellegil on ämber kõrval, siis mul käivad kohe judinad üle ja toimub jälle see sama refleks. Ma olen näinud ka väga palju õudusunenägusid oksendamisest. Kui meil peres on keegi nii haige, et oksendab, ei ole mind kunagi kodus või ma käin rätik näol, sest ma lihtsalt nii jubedalt kardan oksendamist, mitte ainult enda, vaid rohkem ka teiste. See on minuarust lihtsalt nii jube. Ja ma ei tea enam, mida teha, tahaks sellisest olukorrast lahti saada.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
On lihtne ja väga hea harjutus. Lonks vett suhu ja kuristada. Kuristada pikalt ja rahulikult ning siis vesi suust kraanikaussi. Kuristamise ajal mõelda, et vabanen pingetest, muredest, sundhirmudest - iga kuristamisega vabanen ikka rohkem ja rohkem.
Seda kuristamist teha kindlast hommiul ja õhtul.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hirm
Tere !
Mul on hirmud oksendamise vastu.
see on väga vastik ,kui see hirmu
hoog jälle tuleb hakkab mul
endal ka paha.
vastust ootama jääb
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale või teistele lähedastele.
Kui sa rahulikult sööd ja korralikult mälud, siis oksendamist ei tule.
Söögiga ära liialda - liigsöömine soodustab ka oksendamist.
Kui ...
Hirmust halb
Mida sellise ärevushäirega teha? Kuidas ennast aidata.
Hirmu olukorras tekivad kohe (minutitega) järgnevad sümptomid:
*süda väga paha, oksendamise vajadus;
*kõrvad lukus või kohisevad;
Seksuaalteemalised foobiad
Tere! Kas psühhiaatri juurde võiks pöörduda ,kui foobia on seotud seksuaalprobleemiga?
Lugupidamisega
Vastas dr Jüri Ennet
Võib küll.
Parem variand on seksuoloog. Pöörduge dr Imre Rammul´i poole - ta nii psühhiaater kui ka seksuoloog.
Foobiate valdkonna soovitusi - vt. otsinguga varasemaid soovitusi: ärevus, ...
Hirm relvade ja lõhkeainete ees
Tere
Olen 22aastane noormees ja varsti peaks saabuma mulle sõjaväekutse(kui saabub üldse), kuid hakkasin oma foobia pärast natuke muretsema ja mõtlesin anonüümselt nõu küsida. Nimelt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige - pssühhiaatri jutule juba kohe, enne sõjaväkke mineku kutse saamist. Siis hakkab asi edasi hargnema: a) sundhirmu kõrvaldamise küsimused, b) see sõjaväeteenistusega seonduv.
Tegudele! ...
Foobia või lihtsalt hirm oksendamise ees?
Tere!
Minu hirmuks on oksendamine. Seda kardan ma kohutavalt. Mida vanemaks ma saan, seda hullemaks see hirm läheb. Ma ei julge proovida uusi maitseid, uusi kogemusi jne, kuna kardan, et mul ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, sealt ravi algab.
Minu Palve-Meditatsioon - nädalat kaks teha esimest sammu, siis juba ka teine ja kolmas samm.
Iga päev teha kuristamis-harjutusi (nagu haige kurgu puhul ...
Verekartus
Tere, ma kardan verd ja kui seda näen, hakkab paha ja tuju läheb pahaks! Mis selle foobia nimi on?
Vastas dr Jüri Ennet
Foobia on sundhirm ja võib esineda sadades variantides, ka verekartuse sundhirmuna. Tegele oma igapäevaeluga, spordi, ole palju väljas, suhtle sõpradega - see kõik on kasuks. Neid foobiaga seotud artikleid ...
Loe edasiklaustrofoobia
tere , küsimus selline , et endal on selline asi ja väga tugeval moel , et ei suuda lennuki ega bussiga enam üldse söita, olen proovinud psüholoogide abi aga see ei ole aidanud. KAs on olemas mingi ravim ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirme paljudel ja mitmeid variante. Raviks nii rohud kui ka harjutused. Alustada psühhiaatri juurest. vt. otsinguga - foobia- eelnevaid soovitusi.
Parimate soovidega,
Jõri O.-M. Ennet ...
Kas on võimalik
Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Foobia
Tere!
Ma ei tea kas olen üldse õigesse kohta pöördunud. Aga kas kitsaste ruumide,riiete vms foobia on psüholoogiline probleem?
Vastas dr Jüri Ennet
On küll, vt. otsinguga varasemaid selgitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Pahad kogemused
Minule on jätnud üks negatiivne kogemus oma jälje. Nimelt, aasta tagasi randa sõites ühel lapsel läks bussis süda pahaks ja hakkas oksele. Kuna ta oli sellises kohas, kust ukseni päris pikk tee ja buss ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui reaalse elu teatud olukorrad meie taluvusläve häirivalt ületavad, siis saab seda häret teatud rohtudega mõjutada, et ei häiriks nõnda palju. Teiseks, on võimalus end selliste oludega "harjutada, karastada". ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: