Pöidla imemine 25.10.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,
Mul on sünnistsaadik kuni tänaseni väga suur probleem - ma ei ole siiamaani pöidla imemisest suutnud loobuda! (olen 24 aastane naine) Olen proovinud aga nüüd tundub see juba võimatu.... see on nagu narkootikum - kui ei saa, olen närviline ja kui saan siis rahulik aga mingil momendil pärast tundide pikkust rahulolekut hakkab mulle närvidele käima, et ma seda teen ja ma tahan loobuda aga see ei ole võimalik! Olen suutnud seda terve elu teiste eest varjata..... endale valetades, et mulle meeldib üksi olla..... kuid tegelikult tahtsin lihtsalt pöialt imeda. Mul on olnud ka väga palju suhteid ja oma praeguse elukaaslasega olen ma õnnelikult koos olnud üle 3 aasta. Ma ei tea siiamaani kas ta on näinud mind pöialt imemas või mitte (näiteks öösel). Öelnud ei ole ta mulle midagi. Väga Piinlik on see kõik igaljuhul.... Hambumuse olen ma ka sellega endal korrast ära imenud.
Lisaks olen ma aastaid (terve oma elu) võidelnud suure ülekaaluga.. suutsin saavutada normaalkaalu paar aastat tagasi aga nüüd olen tagasi ülekaalus, vahepeal olid toitumishäired, pöördusin ka abi saama aga sain neist ikkagi ise jagu.. kaalus juurde võttes.. Ma ei tea mida teha.... Psühhiaatri vastuvõtule ma ei taha minna, sest ma ei taha rahusteid või muid ravimeid võtta aga enamasti minnakse sinna kabineti retsepti järgi, muud varianti nagu pole. Mul on muidu elu korras..... Kas on olemas mingi lihtne lahendus? Või mis ma peaksin tegema? Aitäh....

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pöidlale plaaster, et ta sujuvalt suhu ei läheks.
Psühhoanalüütikud ütlevad, et tungide (instinktide) areng kulgeb etapiliselt. Oraalne (suuline) on sealjuures siis esmane aste. Siit siis nauding (imemine) ja siit siis ka agressiivsus-mahalaadimine närimise, väljasülitamise kaudu. Ja mida siis selle tarkusega teha? Kui organism (psüühika) vajab seda imemist (naudingut), siis tuleks see pöidlalt tasa-targu teistele radadele suunata. Läbi kõrre joomine, näri-kummi, juurikaid (porgand, kaalikas jms) süüa, väga rohke mälumisega toitumine - see kõik veel oraalne.
Suitsetajad on ka KÕIK selles oraalses (emme-tissi faasis) kinni Nüüd kehalised harjutused ja siis meelelised. Alusta minu Palve-Meditatsiooni harjutusest. Kehalised harjutused ja psühhoregulatsioon korrastavad ka kehakaalu.
Sellest pöidlaprobleemist vabanete!
parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Obsessiiv kompulsiivne häire

Tere,

Kas Eestis on psühhiaatreid, kes on keskendunud välismaal viimasel ajal rohkem esile kerkinud probleemile - ingl. dermatillomania/excoriation? Nii palju kui veebist on võimalik lugeda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Impulsihäirete valdkonnas on häire - Trihhotillomaania. Siia ka siis derma´ga (nahaga) seonduv. Kõik rahustav on kasulik - inimene siis paremini suuteline end juhtima, arendama.
Sellega tegelevad ...

Loe edasi

Tujude muutused

Tere, olen viimasel ajal väga kimpus oma tujudega. Olen läinud vanematega tülli, ei räägi väga kellegagi, tavaliselt istun oma toas pimedas ja lihtsalt mõtlen, tulevad ka järsud nutuhood. Muidu olin väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stressi ja depressiooni on tänapäeval teatud noorusperioodidel pea kõigil.
1) Korralik uni.
Vajame tervislikku puhkust: öist rahulikku und, nädalalõpu vabu päevi ning töö-/õpiaasta puhkust, ...

Loe edasi

Minu ema

Tere , olen 12 aastane poiss. Tahaksin nõu seoses oma emaga , tal on olnud viimased paar aastat depressiooni laadne seisund. Vahepeal on kõik olnud korras ning vahepeal pöörab jälle ära : nutab,hüsteeritseb,jahub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled v.tubli, et hoolitsed ema tervise eest.
1) Isa peaks perearsti juures käima ja olukorrast arstile rääkima, perearst siis kutsub Ema kontrolli ja saab ka rahustavat ravi määrata või eriarsti ...

Loe edasi

Mida ma tegema peaks?

Tere!
Ma kahtlustan, et mul on sotsiaalärevushäire ja hakkab depressioon tagasi tekkima. See on tekkinud viimase paari kuu jooksul. Päevast päeva istun kodus, magan.Olen oma tuju muutuste pärast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled tubli, et analüüsid ja otsid lahendusi. Seega - oled nutikas.
Nutikana leiame ka parimaid lahendusi olukorra parandamiseks.
1) Päevik. Sinna oma kurvad-halvad tunded-asjad, et nad peas ...

Loe edasi

erektsiooni häire

Probleem selles et mul libiido tihti üsna madal.raske erutuda isegi kui naine voodis ja valmis.Hommikune erektsioon eksisteerib vahepeal ikka ja näiteks kui üksi istun niisama kodus ja tekib erektsioon ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlik tegevus ja rahustavad harjutused - OK!
Kindel suhe ja Armastus - kõik läheb samm-sammult korda.
Perearstilt küsida erektsiooni toetavat rohtu - neid hulgi, tuleb kasuks.
Minu ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Selline küsimus, et 6 kuud tagasi olin nii loll ja tegin narkootikume. Kaäitusin väga halvasti ja peae seda hakkas paanikahoog. Kartsin hulluks minna, enda üle võimsust kaotada. Ehk siis et hakkan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paroxetin - las jääb.
Apteegi vabamüügist - Melatoniin - üks tabl õhtul tunnikene enne und. Sealt ka mõnda rahustavat teed küsida. Piisav uni, une arvelt ei võta.
vt otsinguga Ärevushäire, ...

Loe edasi

Malu kaotus

Tere mure selline et kukkusin ule eile 13 .02 mille tagajarjel tekkis peale kukkumist taielik malukaotus ja ei tundnud enam kedagi ara paari tunni moodumisel hakkas malu veidi taastuma ja jarjest asju ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peale kukkumist seda juhtub. Viitab tõsisele kukkumisele. Vajalik rahu ja vajalik neuroloogi konsultatsioon - peavalu, kukla piirkond. Neuroloog saab aju- uuringuid teha. Kui valutab - neuroloogi vastuvõtule, ...

Loe edasi

Erakorraline vastuvõtt

Tere. Ei ela enam eestis ja olen tagasi tulnud mõneks ajaks ja sooviksin näha psühiaatrit kuna olen väga sügavas depressioonis.
Kas on võimalik näha arsti ilma vastuvõttu ajaks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni kohta - vt otsinguga eelnevatest vastustest.
Psühhiaatriakliiniku Dispanseri valvearstid võtavad vastu tööpäevadel. Ekstreemses olukorras - Haigla valvetuba ööpäevaringselt.
Depressioonil ...

Loe edasi

sundmõte depressioon

palun abi mida ette võtta oma 46 a pojaga 4 kuud tagasi leidis minu poeg et kogu eelnev elu on mõttetu olnud kohtus 23 a tagasi olnud peaaegu esimese armastusega Kodus on väga mõistev abikaasa ja 12 a ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üks Normaalne mees kasvatab ja koolitab eelkõige oma Lapse(d).
Üks Normaalne mees on Lapse kasvatamise ajal pereinimene ja Kaine. Joobes lapsevanem on Lapsele suureks psühhotraumaks.
Üks ...

Loe edasi

Depressioon

Olen mures oma tütre tervise pärast. Ta on 19- aastane tudeng. Pöördus detsembris psühhiaatri poole keskendumisraskuste, paanikahoogude ja uneprobleemide tõttu. Talle kirjutati välja sertraliin(?), mille ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemad - ärevushäire soovitused, paanikahoogude õpetussõnad.
Vajalik on omapoolne kehaline-, vaimne-, hingeline-, sotsiaalne- ja religioosne (väärtushinnangute-maailmavaate) muutmine ravi, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: