IKKA MURES 18.09.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere taas.Jüri-Mennet!
Käisn teie juures täna.e reedel,kuid nii kui tulin teie kabinetti, siis tekkis mul jälle see ärevushäire.Tänu sellele ei saanud ma enda muret nii täpselt kirjeldada...ja hirm on ikkagi tänu sellele et äkki te ei saanud minust ni täpselt aru, sest pea oli rääkimisel tühi.Palun tõesti lugege see kiri läbi ja õelge siis enda arusaam asjast.
Nagu ma teile siis rääkisin on mind see ärevushäire vaevanud juba aastaid, kuid selle ärevusega ma tulin toime sest ma teatsin mis mul viga on! See praegune seisund algas siis,kui ma oli rattaga Pärnus-Tallinnasse tulnud, kohe peale seda oli suur nõrkus ja jalad ei kandnud...see oli loomulikult sellest pikast-pikast rattasõidust, mis mind nii vaimselt kui füüsiliselt väga ära kurnas..Kuid nagu ma juba rääkisin siis see taoline jalgade raskus ja nõrkus ja pearinglus on juba kestnud nüüd pea 3.kuud.....Mainisin ka et üld analüüsid on ju kõikk tehtud, ainult et vererõhk on kõrge.See on nii halb tunne,et mul ei ole enam isu midagi teha,ainuke mis ma teen on see et jooksen arstide vahet.Selle tunde pärast olen pea igapäev kodus ja voodis pikali...ei taha enam iseenese eestki hoolitseda,sest nagu ei oleks motivisatsiooni, sest tõesti KARDAN et mul on midagi tervisel viga???! Sest mul on ju ärevushäired,kui ennem ei ole ju sellist asja mul olnud? Mida ma peaksin tegema? Kas peaksin laskma teha enda ajust uuringu? Kuigi ma käisin neuroloogi vastuvõtul,kes arvas(Tiimus Timo) ,et tegu on siiki ärevushäire süvenemisega, ja et ei ole vaja teha peast täiendavaid uuringuid..Ma kardan et kõikk ajavad mul seda (nõrkkust-jalgade värisemist-jalgade raskust) ärevushäire kaele??? Kas see siis tõesti on nii? Ärevus häire ju avaldub teatud situatsioonides, nagu mul varem oli???? Mul tõesti on elus nii palju eesmärkke, mis ma tahaksin teha, ga ma ei saa ja ma kardan...kardan oma tervise pärast!Kas mul siis tõesti on midagi viga? Sest kellegil ju ei ole sellist olukorda,kus tal on hommikust õhtuni imelik kõndida? Kui ma saaksin teada,et mul tõesti ei ole tervisel viga siis saaksin pühanduda oma vaimse tervise parandamisega.Kuid mul on nii et enne nagu ei saakski asju positiivsemalt mõelda,kui ma ei tea et mul kõikk korras.
Ja küsin siis veel selle cipralexi kohta,et- kas see ravim pigem alandab või siis kõrgendab vererõhku?ja kas pool tabletti tõesti võtab mul selle tunde ära.?
Ma tõesti tahan terveks saada ja elada ilusat ja normaalset elu.Mitte nii et ei peaks olema pidevas hirmus.Hakkan siis tegema ka teie ettenäidatud harjutusi ja neid teisi näpu.-näiteid.Olen valmis tõesti kõikke tegema,et lõpuks ometi terveks saada!!Mainin teile siis seda ka et Pärnu psühhiaatriga ei ole juba pea aasta vestelnud.ja arvatavasti ei vestle ka enam,sest Pärnusse ei satu eriti.
Palun õlge mis on minu seisundi nimi?kas ärevus,-sundmõtted või midagi muud?Sest ärevus häire ju ei saa minuga nii teha, et hommikust õhtuni on selline seisund nagu ma kirjeldasin.Lisan veel seda et alkoholile tegin lõpp arve pea aasta tagasi, ainuke halb pahe millest ma jagu ei saa on suitsetamine.Olen endale lubanud et kui lõpuks mul see jalgade raskus-. nõrkus ja tasakaalu kaotus tunne mul mööda läheb siis jätan ka suitsetamise maha.Nagu ma juba korduvalt olen õelnud et mul on nii palju sihte kuhu pürgida,aga ei saa sellele ennem algust teha kui mul see tunne ära läheb.Ma tahan ennast aidata,aga ei oska.Sest kui see mul veel kaua kestab siis jään ka oma elukaaslasest ilma, sest kes see ikka enda kõrvale sellist inimest tahab?!Ja tema on veel ainus kelle pärast ma tahan oma elus kuhugi jõuda.Ühesõnaga ainus,kes mind motiveerib.
jään väga teie vastust ootama.!
teid tänades.Johanna

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sain Teist vestlusel aru ja seda ka nüüd. Teeme selliselt nagu kokkulepe oli: võtate rohtu ja rohu annus on 1/2 või siis terve tablett esimesel perioodil. Jälgida enesetunnet ja vajadusel mulle helistada.
ka harjutustest oli juttu. Nädalaga ei lähe ka sportlased vormi, nädal kaks on ka patsiendile vähe. Kannatlikkust ja järjepidevust, nagu sportlane.
Tegemist on sundmõtte ja ärevushäire seguga, siit ka need kehalised tunded.
Need probleemid on kõrvaldatavad, ravitavad. Arstirohi on abivahend, harjutused (kehalised, psühhoregulatsioon) on põhiline. Hiljem lisandub hoiaku kujundamine (mida südamesse võtta, mida mitte).
Helistamiseni ja kohtumiseni.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

7 aastane poiss hakkab kergelt nutma

Mure selline et poisslaps kes saab suvel 7 hakkab kergelt nutma. Vahel lasteaias ja siis kui keegi häält tõstab. Kas peaksin pöörduma psüholoogi poole.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida lasteaiatädi ja mida logopeed oma kogemuste põhjal pakub?
Kehaline aktiivsus tugevdab nii keha kui ka vaimu!
Selgitada, et igaüks meist on mingis valdkonnas teistest tublim ja sa ei ...

Loe edasi

Kuidas ärevust maandada?

Põhihaigusest tingituna ning liigsest kortisooli taseme tõusust kaasuvad ärevus ja melanhoolsus.
Tunnistan, et niigi mõtlen päevast päeva haigusele ning see omakorda kordistab ärevustunnet. Kuidas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kehaline aktiivsus - alustada jalutuskäikudest;
2) töö- ja pukerežiim, uni olgu piisava pikkusega;
3) soojad joogid rahustavad, rahustav tee (apteegi vabamüügist);
4) minu Palve ...

Loe edasi

Ärritun helide peale

Tere, mind on alati närvi ajanud ärritanud erinevad helid näiteks kui keegi neelab, midagi sööb kõrval. Isegi kui keegi närib lithsalt nätsu,.See on väga palju probleeme tekitanud elukaaslasega, ei taha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Terves kehas tervem vaim (psüühika). Seega:
1) kehalised harjutused, mõõdukas trenn.
2) Psüühikat annab ja tuleb treenida - psühho-regulatsiooni harjutused. Leida endale sobiv(ad) ja neid ...

Loe edasi

karjumine

Kas teise inimese peale karjumine
on VÄGIVALD VÕI EI OLE?
Kas rahustid tekitavad sõltuvust?
Karjumise kohta ma eelmine kord Teie käest
Vastust ei saanud!et kas karjumine on vaimne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas teise inimese peale karjumine on VÄGIVALD VÕI EI OLE? Karjumise kohta ma eelmine kord Teie käest Vastust ei saanud!et kas karjumine on vaimne vägivald või mitte?
Miks karjub, kelle peale karjub, ...

Loe edasi

Mure lapsega

Tere!

Mul on suur probleem seoses minu lapsega. Nimelt on laps võib väga kergesti ärrituda ning kui talle midagi ei meeldi, siis läheb kätega külge oma nooremale õele. Ta tunneb end pidevalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kooliõpetajate rääkida - nende tähelepanekud ja soovitused.
2) Korralik ja vajaliku kestvusega uneaeg. Une-eelsed rahustavad rituaalid, rahustamine, kiitmine.
3) Minu Palve teine samm, ...

Loe edasi

palun vastust/Modafiniil/xanaxi kohta?

Kas ravim Modafiniil aitab vähendada
päevast unisust.Mul on tegu liig unisusega.
Ja öiste jäsemete liigutusetega.ilmselt sellest siis päevane unisus.
Kas xanaxi ravim aitab karjumise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Modafiniil on ärkvelolekut soodustav ravim (st aitab inimestel ärkvel püsida). Ravimi täpne toimemehhanism ei ole päris selge, aga suure tõenäosusega mõjutab see ajus teatud kemikaale, mida nimetatakse ...

Loe edasi

psyhhiaatria

tere,olen pidevalt sisemiselt ärritunud ja rahutu,lisaks viimasel ajal olen hakanud hasartmänge mängima see kuidagi rahustab hetkeks ja pärast syytunne ja masendus ,tegelikult pole rahutuseks pöhjust -pean ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mängurlus on nagu alkoholism - esimene pits vallandab pidurdamatu tarbimise,
esimene samm mänguautomaadi-mängulaua suunal vallandab edaspidise kontrollimatu tegevuse kõigi oma pahedega.

Loe edasi

Alkohoolik

Tere.Küsin küsimuse oma isa (48)kohta, kes praktiliselt terve elu joonud.Kaal on olematu, söök sees ei seisa.Nüüdseks on deliiriumid läinud väga pikaks ning enam ei tunne vahel ka inimesi ära.(6h otsis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vajalik psühhiaatri uuring ja abi - alkoholismist Ja/ Või ka muudel põhjustel on tekkinud psüühikahäire ja sellega on vaja tegeleda.
Alkoholism kahjustab ju keha (tekivad kehalised haigused: maks, ...

Loe edasi

alkohol ja pere

tere. olen olnud abielus juba pea 6 aastat väga imelise naisega kellega meil on ka yhine nelja aastane poeg. olen langenud alkoholi kyysi juba aastaid tagasi. olen ka dr mumma juures käinud ja paar korda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholiarmastus oli pere-armastusest parasjagu suurem, siit ka siis "viljad".
Nutt ja hala ei aita.
Eilne olgu õpetuseks, aga ajaratast ju tagasi ei pööra.
Jutt ei aita, aitab Täielikult ...

Loe edasi

Unes rääkimine

Mul on selline mure, et kui ind õhtul umbes tunni (või rohkem) pärast üles ajatakse, hakkan ma unes inimestega rääkima, ise ma hommikul ei mäleta midagi, ükskord ma tõusin püsti ja sain aru millest mulle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unes rääkimisi on Kõigil inimeste nooruses olnud. See aja möödudes kaob.
Ole rõõmsameelne, tee veidi sporti, jälgi päevarežiimi ja mine õigel ajal magama.
Oma igapäevamuredest räägi kodustele ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: