/nginx/o/2018/01/25/7514197t1h3011.jpg "Eaka inimese käed. Pilt on illustratiivne.")
/nginx/o/2018/06/25/7921840t1h5c5b.jpg "Johnny Cash aastal 1983")
/nginx/o/2014/12/24/3633467t1h5074.jpg "Alkohoolik Marja poe taga.")
/nginx/o/2016/02/18/5058589t1h3d5b.jpg "Nordic Hambakliiniku peaarst, doktor Kristo Ivanov")
/nginx/o/2017/10/26/7255419t1hdd25.jpg "Lasteaialapsed. Pilt on illustratiivne.")
/nginx/o/2018/03/28/7731927t1h3c03.jpg "Pildil hambaarstide eestkõneleja Marek Vink.")
emotsjoonide puudus 31.08.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Minu probleem seisneb selles,et ma ei näita välja oma emotsjoone.Ma ei suuda nutta inimeste nähes,ei saa näidata rõõmu,koguaeg eitan kui mult küsitakse,et kas ma kardan või olen solvunud,nukker,kuri jne.Ma ise ka ei tea täpselt miks ma ei taha,et teised näeksid minu tundeid...samuti ma isoleerisin end täielikult inimestest.Mõnikord ma tahaksin kellegagi suhelda,aga samas mulle ei meeldi väljas käia,külas ja külalised tekitavad minus ärevust ja kampa ma kunagi ei sulandu.Millegi pärast ma ei suuda öelda oma pereliikmetele selliseid lihtsaid sõnu nagu tere hommikust,head ööd,jaüldse midagi sellist heatahtlikku või midagi mis väljendaks minu hoolivust nende vastu.Veel hullem on kallistada või kätt suruda see kõik on millegi pärast väga ebameeldiv...ja kuigi väljast poolt näib,et ma olen väga ebaviisakas ja külm,seest olen ma väga haavatav ja võibolla liiga emotsionaalne.See algas kusagil kui ma olin 12 või 13 aastane ja praegu olen ma 19.Lapseeas olin ma väljas inimeste keskel väga kinnine,aga kodus avatud,vanemad arvavad,et ma olen lihsalt häbelik,aga aastate jooksul ma hakasin mõtlema,et asi on enamas,kas see võib nii olla?
Ja veel ma tahaks küsida,et kui inimene on psüühiliselt mitte terve,kas see väljendub tema näost(liiga kahvatu,tumedad ringid silmade all),kehahoiakust,kõndimisel või nad näevad täitsa tavalised välja?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kasvata lilli ja räägi (mõttes) nendega, kodulooma eest hooitsemine annab emotsioonide avanemisele hoogu. Vaata sportalsi - suure võidu korral vehivad käsi taeva poole, hüppavad ja jooksevad. Keha on vägev psüühika korrigeerija ja emotsioonide reguleerija. Kehalised harjutused.
Ideomotoorne harjutamine - mõttes-kujutluspildis jagada oma tundeid lähedastele. See on vägev harjutus ja toimib hästi. Inimesed on erinevad ja kõik ei peagi välispidiselt kõike kõigile avama.
Harjuta, katseta, leia endale sobiv-meeldiv käitumisviis. Kõik on treenitav, kõik! Sihid-piirid peab aga igaüks oma Minast lähtuses ise paika panema.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mälu kustutamise "operatsioon"
Tere,
minu laste isa (43 a) väidab, et suundub mälu kustutamise operatsioonile, mida pidavat tehtama läbi kunstliku koomasse viimist. Ilmselt keegi kusagil kliinikus sellise asjaga ei tegele. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hingetohtri konsultatsioon vajalik.
Kannatlikkust, tegutsege!
J.Ennet
uni
Tere.
Küsin uuesti.
Ja ärge ajage pläma.
Kui Te ei tea siis nii öelgegi.
Kas on võimalik inimesele teha nii,et ärkab alati näiteks kell 6 hommikul?
Nimelt üks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete asjatundja ja pl'ma ei aja. Kiitus!
Seega teate ju vastust.
Kaunist Jaanip'eva.
J. Ennet
Paanika
Tere
Juba tükk aega tagasi tekkis mul paanikahoog.Süda läks pahaks ja külm higi voolas mööda keha alla siis tekkis meeletu surumis tunne peas ja süda kloppis kutsusin kiirabi anti rahustav tablett ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika on psüühikas kinni - surma ja kehaliselt ohtlikku ei teki. Ebamugavused ja kehalised sümptomid viitavad suhteliselt tundlikumale organile-organi funktsioonile: süda - järelikult jalutuskäigud, ...
Loe edasiDepressioon või masendus
Mulle on diagnoositud mitmendat korda depressiooni. Varem olen ise hakkama saanud ja otsustunud ravist keelduda. Praegu olen jõudnud siia faasi, et igapäev on võitlus, et üldse üles äragata ja kuidas leida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paldiski mnt Dispanseri valvearst võtab igal tööpäeval vastu, all selgitada, et asi tõsine ja enam kannatada ei suuda.
Minu Palve esimene samm (vt Enneti Palve otsinguga) aitab pingeid maandada, ...
Alprazolam ja Rivotril.
Kunagi kirjutati välja alprazolam tööstu tulenevate ärevushoogude taltsutamiseks. Veidi hiljem ka rivotril unehäire vastu. Lühidalt - olen nüüd 0.5mg alprazolami ja 1mg rivotriliga päevas elanud kaks aastat. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Melatoniin apteegi vabamüügist on abiliseks. Lisaks perearst või psühhiaater kirjutab antidepressant-rahusti-une soodustaja - Espritali 15 kuni 30 mg öhtul. Praeguste ainete doosi alandada nädalas poole ...
Loe edasiIndividaalse nõustamise võimalus.
Tere.
Sooviksin vestelda ja nõu saada minu alkoholi tarvitamise suhtes. Saan juba mõnda aega aru et olen seda tarvitanud üle piiri ja oma elus jamasid korraldanud ning enam seda ei soovi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Otsus vastu võtta ja sümbol-märk kodus ja tööl käeulatusse. Alates 17.06.2018 Olen Karske (OK-17.06.2018).
2) Tervislik eluviis - iga tera tervise varasalve on kasuks.
3) ...
uni
Tere.
Kas on võimalik inimesele teha nii,et ärkab alati näiteks kell 6 hommikul?
Nimelt üks psühhiaater küsis kas tahaksin varem ärgata? Ma olin nõus sest hommikuti oli raske üles tulla j ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
On bioloogiline rütm ja see käib käsikäes Päikese "kaarega" ja on ka sotsiaalne vajadus (töö, majapidamises loomad jne). Need kaks tulebki omavahel kooskõlla viia.
Unerütmi annab reguleerida.
Loe edasi
Depressioon ja ravim
Tere,
Olen põdenud korra elus depressiooni pärast abikaasa surma 18 aastat tagasi. Läksin ise vabatahtlikult Tartu Psühhiaatria Kliinikumisee ravile. Ravi koosnes teraapiast, minuga vestles psühholoog ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohuga peab enesetunne paremaks minema. Halb tunne - kas muuta ravimi annust või vahetada rohi uue vastu või lisada midagi, mis selle kõrvalmõju eemaldab. Koostöö Psühhiaatriga. Vahetaksin rohtu. ...
Loe edasiMisofoonia
Tere!
Umbes pool aastat tagasi mul tekkis probleem, ma absoluutselt ei talu kui keegi minu kõrval närib, matsutab suuga, limpsib midagi, kui koer kõnnib põranda vastu küüntega krabistades. Kõik need ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minulegi selline matsutamine-nätsutamine absoluutselt ei meeldi. Lahendus:
a) nad ongi sellised, olgu siis!
b) enda rahustamine, vanemine probleemist:
Teine PALVE – Tühjenemine-Vabanemine ...
lähen närvi tühiste asjade peale
Mul on mure. olen 23 aastane vangis istunud noormees. olen kimbatusest oma suhetega. vahel kui on mul tüli oma elukaaslase või naisega tõstan häält või kui olen himus et nüüd on kõik läbi hakkan kõvemini ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ei ole Minu-Tema suhe, on Meie suhe.
Andmiserõõm on hea suhte tugevdaja.
Olla loomulik, olla ise ja heasüdamlik - see on kooselu nurgakivi.
Ühised tegevused.
Parimate soovidega, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: