Hirmud, vihkamine ja arusaamatud paanikahood 07.06.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen keskmise puudega (diagnoos F60.3) 35a. naine. Viimasel ajal on mul tekkinud palju küsimusi ja ka kartusi oma tervise suhtes erinevates valdkondades. Kuid ma ei julge arstide poole pöörduda, kartuses, et nad naeravad mu lihtsalt välja- et tegelikult probleemi ju üldse pole ja ma lihtsalt olen hüpohondrik. Kusjuures perearst on päris mitmeid kordi nii ka teinud...tema suhtumine on selline :arsti juurde tullakse alles siis ,kui häda käes, uuringuid tehakse alles siis, kui on mida uurida( tema enda sõnad). Ja nüüd ei julge ma enam isegi siis, kui teglikult on minu arvates probleem või ma tahan lihtsalt mõne asja kohta küsida, ühegi arsti juurde pöörduda. Kas internetis pole enam võimalik kuskil eriarstidele tasuta küsimusi esitada?
Teine suur ja üsnagi häirivaks muutunud probleem on vihkav ja halvusatav, lausa paanikasse ajav vihatunne teismeliste tüdrukute, mudilaseeas laste ja vahest ka raukade( eriti kui nad on kas kasimatud või lihtsalt kohmakad nt.poe järjekorras). Kuna ma ise töötan müüjana, siis on mul loolmulikult hirm, et äkki ei suuda ma ühel hetkel ennast enam talitseda ja ma kähvangi mõnele tibile valjusti"lits", mõnele lapsele "kuradi tatikas, ära lälla" või mõnele vanurile "kurat, kas vanadekodus tõesti ruumi pole või". Vabandan oma sõnavara pärast, aga just täpselt nii ma mõttes neile ütlengi. Kusjuures nad pole tegelikult enamasti mitte millegagi hukkamõistu ära teeninud. Ma lihtsalt mingil põhjusel ei salli neid. Kohaliku psühhiaatri poole ma ka oma probleemiga minna ei julge- väikelinna asi, kuigi ma olen psühhiaatri patsient küll, seda ma talle rääkida ei julge. Ma ei julge ju enam tema vastuvõtulegi minna. Aga kas selles suhtes saab midagi ette võtta?
Kannatan ka paanikahoogude all ja vahest on lihtsalt nii, et ma olen kuskil kas poes või tänaval...muideks mul pole väljakuhirmu, ja esinemishirmu ka mitte, nii et see ei saa põhjuseks olla...ja tunnen, et kõrvus hakkab kohisema, tekib seletamatu ängistus ja nõrkus ja nutt tükib peale. Tihtipeale pole seal läheduses siis ka ühtegi teismelist, ega last, nii et sellest ka paanika ei teki. Aga millest? Ja kas saab seda vältida kuidagi?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Probleem on mitmekihiline ja ikkagi - kõige paremini saab aidata psühhiaater.
Millist rohtu psühhiaater varem on andnud? Veidi arstirohtu on kasuks, rahustavad vahendid apteegi vabamüügist on kasuks. Psühhoregulatsioon (alustada minu Palve-Meditatsiooni harjutusest) - vabastab pingetest, õpetab end kontrollima.
Ja puhkus olgu korralik, et und oleks piisavalt.
Ühiskonnas on mitmesuguseid inimesi ja suuresti nende puhtus-kasimatus jm ebameeldivus on "riigi toodang", vaesuse tulem, töötusega kaasnev toimetulematus (ka isikliku elukorralduse hügieeni-vallas (isiklikku sauna ei ole, sooja duširuumi ei ole, sooja vett ei ole, jne) ning inimene ei ole ise selles süüdi. Ja süüdlasi ei maksa otsida, otsida tuleb lahendeid!
Psühhiaater aitab!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hirmud

Tere!! Minu elu segavad imelikud hirmud ja vahepeal hakkab nii paha (võibolla on need paanikahood). Tihtipeale on hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada. Ja siis lõpuks hakkab nii paha, pea on tühi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahood on endast märku andnud. Veidi arstirohtu algetapil on kasuks. Siis harjutused ja üldtugevdavad võtted. Palderjan on hea, suhkruvesi on hea, kõik soojad joogid on head. Veeprotseduurid on head. ...

Loe edasi

Sooviks vastuvõtule tulla

Hirmud ja paanikahood! Tere, kas oleks võimalik Teile vastuvõtule tulla, kuna nii ei jaksa enam edasi elada! Tunnen, et mul oleks tõsiselt abi vaja!!??

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ida-Tallinna Keskhaiglas vastuvõtu (ka psühhiaatri) registreerimine on tel lühinumbril 1900,
sealtkaudu on võimalik minu vastuvõtule saada. Kui need tähtajad ei sobi, siis on võimalik ka era-vastuvõtt, ...

Loe edasi

paanikahood

Tere,
olen mures oma ilmselt paanikahoogude pärast, mis tekivad olukordades, kust nagu poleks pääsu (reisides, erinevates kinnistes kohtades - kinos, teatris, autosõidul jne). Sunnin end osalema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab. Arstirohtu on alul vaja, siis harjutused (viis rühma: sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, emotsionaalsed ning palve-meditatsioo) ja siis uus hoiak e. "uued prillid" e. mida võtta südamesse ...

Loe edasi

Ärevushäire ja paranoia?

Olen üsna noor, käisin äsja psühhiaatri vastuvõtul paanikahäirete, paranoia ja depressiooniga. Seletasin seal siis kõik ära, osad asjad ununesid (paanikahoog tabas mind ka seal kohapeal üsna raske oli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need andmed ei lähe kabineti seinte vahelt mitte kuhugi, neid keegi kuritahtlikult ei tarvita. Xanax´it tuleb pingete puhul ikkagi võtta. Seroxat´i aga regulaarselt. Muid tervistavaid tegemisi samuti korrapäraselt ...

Loe edasi

sünnitusjärgsed hirmud ja paanika

Tere!
Olen 30-aastane naine, sünnitasin 4 kuud tagasi toreda ja terve lapse. Lapsega ja mehega suhetes on kõik korras, endaga aga mure. Nimelt painab mind õhtuti mõte surmast, ei suuda seda peast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Laps, rinnapiim ja Lapsega tegelemine - see esmaravim e õigemini palsam hingele. AD praegu ei soovita, raviteed ja muud "nipid" sobivad.
vt. varasemaid soovitusi ja sealt leiate sobivaid.
Pihtimisest ...

Loe edasi

viha ja vihkamine

Tere dr. Ennet!

MUl on selline suur mure, väga häbi on sellest rääkida. Minu sees on suur viha ja vihkamine, kõigi ja kõige vastu. Ma´olen nagu tiksuv pomm, kardan et ei suuda seda kõike ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas üleväsimus, pettumus, stress, depressiooni parasjagu või kõike mingil määral? Olenevalt probleemi "mustrist" tuleneb ka ravi.
Pihtimine tohtrile, õige töö- ja puhkerežiim, tervislikud eluviisid ...

Loe edasi

HIRMUD

Mul on 38 a tütar, kes on pidevalt samuti hädas oma hirmudega. Nii kui tekkib mingi haigestumine(sageli kurgu-neeluprobleemid) siis hakkab kujutama et seial on midagi hirmsat taga jne.. Küll kardab minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimteesid, vitamiine jt. nn looduslikke või siis apteegi vabamüügi asju tarvitatakse "rusikareegli järgi" kaks nädalat kuni kuu, siis on vaja teha vaheaeg. Looduslike vahenditega liialdamine on ka haigus. ...

Loe edasi

Fluanxol

Võtan nüüd juba paar nädalalt antud rohtu, kuid ei tunne,et miskit paremaks oleks muutunud. Hirmud ja paanikahood on ikka. Ja sellest johtuvalt ka vist südamevahelöögid, mis oli üks põhjuseid rohu tarbimisel. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohi (ka Fluanxol) on vaid üks komponent ravis, tervise parandamisel, tugevdamisel. Kõik muud tegemised on ka vägagi olulised.
Fluanxol toimib praktiliselt kohe ja päevade möödudes toime tugevneb. ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, lp.dr.Ennet. Minu mure on selline - poolteist aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire koos agorafoobiaga. Esialgseks medikamendiks oli coaxil, hiljem seroxat, lisaks sain ka kognitiivset teraapiat. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Agorafoobia kuulub ju sundhirmu põhjustavate häirete rühma. Seega:
a) sundmõtted (korduvad, vaevavad, olukorra vältimisega seotud mõtted);
b) emotsionaalne üle-läbielamine, kaasa arvatud ...

Loe edasi

On see siis tõesti nii halb?

Olen 16-aastane neiu ja olen teinud päris mitmeid kordi kanepit.Mul ei ole sellest mittemingit sõltuvust,aga mulle meeldib vahetevahel pilves olla.Kui ma ei tõmba seda kasvõi pool aastat järjest,siis saan ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere 16-aastane kanepisõber!
kanepi laostav toime ei ole tõesti võrreldav kangete narkootikumidega.
Tema kahjustav toime on palju aeglasem.Samas püsib ta organismis
kauem kui teised ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: