stressist 27.05.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,

Kui olen pisut stressis, siis kaldun tihti edasi-tagasi patseerima ja asju korda sättima.
Mul on ka tikilaadsed häired, mida, t6si küll, suudan avalikkuse eest varjata.
Kahjuks leidub inimesi, kes arvavad, et on tegu raske haigusega. Mind huvita, kuidas lugu tegelikult on.
Ka on mul olnud naljakaid olukordi, kus olen ostukeskuses äkitselt tahtnud hakata kaupa paremini ja korralikult ringi sättima. Seda küll harva.
Mille ohtlikuga v6iks olla tegu?
Ettetänades E.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Midagi ohtlikku ei ole, ebamugust (mõne arvates) küll. Üldine kehaline tervis-rahu on määrav. Eelkõige korralik puhkus e tegemiste ja puhkuste õige vahekord. Teiseks, kehaline tegevus maandab pingeid ja õpetab ka lihaspingeid reguleerima, tõmblusi vältima. Kolmandaks, minu Palve-Meditatsioon - on aluseks edasise psühhoregulatsiooni osas.
Arstirohtu ei annaks. Veidi kannatlikkust ja kõik saabki korda.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Valu - kas tuli stressist?

Tere, arst!

Mul on veel mure. Tahan küsida, ehk teate hästi.
2 aastat tagasi minul paremal käel tunne nõgese kõrvetuse moodi, arvasite, et see tuli stressist.
1 aasta tagasi tekkis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milline on töö iseloom, siit siis sundasenditega või ülekoormusega seotud valu? Närvipõletikust tingitud valude võimalus. Valud võivad ka kiirguda mujalt sinna piirkonda. Käe-õla ja peavalud ei pruugi ...

Loe edasi

Kuidas vabaneda stressist, ärevusest, masendusest?

Kuidas saada lahti stressist, ärevusest, masendusest, kõigest sellest, et leida taas rahuolu enda sees??? Kuidas saaksin vabaneda pahast meeleolust, mis tekib siis kui ilm on kole ja muutun vahel väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õine puhkus ja päeval suguseltsist keegi aegajalt abiks kutsusda lapse eest hoolitsemisel. Minu Palve-M editatsiooni harjutus aitab liigsest pingest vabaneda, rahustab, annab vaimujõudu.
Otsustamatus ...

Loe edasi

Stressist põhjustatud haigused

Tere! Olen Rakvere Gümnaasiumi õpilane ja teen uurimistööd teemal stressist põhjustatud haigused ning mul on tekkinud mõned küsimused.

1) Kui suur on tõenäosus, et ainult pidev stress mingi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Psühhosomaatilisi haigusi on palju, epilepsia sellest ei teki. Epilepsial on esiplaanil muud tegurid.
2) Stressist tekitatud häiretega on kokku puutunud KÕIK inimesed. Arstina ka teiste inimeste ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: