Kas võin hulluks minna? 02.05.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen juba pea 10 aastat aeg-ajalt kannatanud paanika ja ärevuse käes. Põhjuseks on lapsepõlvetraumad (alkoholism ja isa enesetapp). Enamasti saan oma hoogudega hakkama-korra proovisin ka AD- aga see ei teinud asja paremaks. Püüan ise sellega toime tulla, elama õppida.Loen väga palju, tegelen iseendaga,aga ikka on aeg-ajalt on tunne, et hästi ei jaksa ja tekib hirm, et äkki lähen hulluks-just siis kui ärevusega käib kaasas ka ebameeldiv ebareaalsustunne.

Kas hakkangi hoopis hulluks minema, on see skisofreenia? Kas teie kogemustega arst oskab mind lohutada, et asi on ikka ainult ärevuses ja hulluks minemine mind ees ei oota? Olen muidu väga kinnine inimene ja kipun kõike väga südamesse võtma, sellest ka imelikud hirmud....
NAINE 29

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ärevushäire ja sellega on Teil vaja tegeleda. Järjekindlalt. Päevik aitab. Kehaline tegevus annab baasi ja mudeli vaimseks tegevuseks. vt. varasemaid ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire

Tere! Minu probleemid algasid 4 aastat tagasi. Tegin rasket füüsilist tööd ja mul oli toitumishäire, sõin väga vähe. Peale töölt ära tulemist hakkas tervis igalt poolt lagunema. Öösiti kiskusid jalad krampi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt paar-kolm küsimuse vastust eelpool.

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Minu probleemid algasid 4 aastat tagasi. Tegin rasket füüsilist tööd ja mul oli toitumishäire, sõin väga vähe. Peale töölt ära tulemist hakkas tervis igalt poolt lagunema. Öösiti kiskusid jalad krampi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minevikku taga ei nuta - sealt võta vaid Õpetuseivad kaasa.
1) AD-d veidi võtta
2) Minu Palve - mitu korda päevas.
3) Kindlasti kord päevas (parem õhtul) Rohi ja minu Palvet koos teha, ...

Loe edasi

Tülis iseendaga

Tere! Nimelt, olen Teile varemgi kirjutanud, seoses kõhulahtisuse ja ärevusega. Palusite enda vastuõtule tulla, kuid kogun selleks siiani julgust. Nüüd kui mul ikka on see kõhulahtisus kui kuskile lähen, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule!
Unerežiimi selliselt korraldada, et puhkust veidi rohkem oleks (mõni lähedastest vaataks veidi last, et puhata saaksite).

Võtta julgust ja õppida puhkama (minu Palve-Meditatsioon ...

Loe edasi

Hulluks minemine

Kas on võimalik minna hulluks sellega, et su kinnisidee hakkab sinu vastu töötama?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sellest kinnisideest tuleb rääkida Emale ja üheskoos leida vastus ning lahendused.
Lastepsühhiaatri jutule koos Emaga ja sealt saad piisavalt häid juhiseid. Korralik puhkus, kerged kehalised harjutused ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...

Loe edasi

Paranoilisus

Tere, mul on selline mure: olen muutunud väga paranoiliseks, närviliseks, negatiivseks jne. Ei oskagi päris täpselt aega ütelda, millal asi nii hulluks läks, nagu ta hetkel on. Tegelikult juba kooli ajal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igale inimesele on oluline teiste inimeste hinnangud-arvamused enda kohta. Kõigil. Teatud rühm inimesi on selles vallas ülitundlikud ja see hea ning vajalik omadus hakkab igapäevaelu häirima. Tänapäeval ...

Loe edasi

Hakkan lolliks minema vist

Probleem järgmine - kardan, et teen oma lapsele liiga. Mul on kolm üliarmast last. Enne viimase lapse sündi oli probleem keskmise lapsega ja nüüd siis pisimaga. Armastan oma lapsi üli-väga. Nägin kord ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meil kõigil on olnud aegajalt sundmõtteid. Sellest saab lahti: korralik puhkus, töökoormuse jagamine, päevased lõõgastushetked, kallistused, jalutuskäigud.
Kasuks tuleb minu harjutus- õpetab psühhoregulatsiooni. ...

Loe edasi

ärevushäired/paanika/masendus/ahistus

Tere,

Olen 23 aastane ja hädas ärevushäiretega. Esimest korda paanikahoog tuli 2007 aasta suve lõpul, kui ema andis mulle valuvaigistit, mis mulle ei sobinud ja sellest, et hakkas paha, tekkis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhoteraput on hea aga psühhiaater parem. Minge psühhiaatri jutule. Praegu on v.häid rohtusid, mis neid pingeid leevendavad-kõrvaldavad. Ja siis ka harjutused:
a) et pingeid väljutadada-maandada, ...

Loe edasi

Aidake!

Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet

Loe edasi

siirad tunded või hukutav/hävitav kirg

ma ei tea isegi kas on õige pöörduda psühhiaatri poole oma murega,aga üksi ma toime ei tule enam,minu tunded ühe noormehe vastu on nii segased et temaga koos lähen ma hulluks,aga temata koos olla ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastust teab süda ja aeg. Nutmine on (mõõdukalt) kasulik - puhastab hinge. Suhtlemine selgitab asjaolusid, konkreetne suhtlemine konkreetselt, virtuaalne virtuaalselt. Ja siis tuleb vastu võta ostus.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: