STRESSI TUNNUSED 27.01.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Olen 23. aastane neiu. Umbes pool aastat tagasi kadus mul ära huvi seksi vastu, olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav nii mulle kui ka mu partnerile. Nädala sees käin tööl ja pidevalt on kiire. Nädalavahetustel ei taha eriti kodust välja minna. Öösiti magan halvasti (kui külge keeran, siis ärkan üles). Soovin lähedust, aga samas tahan ka üksi olla (pidevalt väga vastuolulised meeleolud). Tunnen, et olen ummikusse jooksnud. Kas oskate mulle mingisuguseid raamatuid/teadusartikleid soovitada, kust saaksin abi? Peaksin oma mured ja probleemid ära fikseerima ja endaga tööd tegema, sest olukord on muutunud liiga segaseks ja väsitavaks.

Tänud!

K.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav.
- Töö- ja puhkerežiim paika. Eriti oluline - õppida korralikult puhkama. Eriti nädalavahetustel - L. ja P. Ka päevased lõõgastushetked on olulised.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tikid 12 aastasel poisil

Tere
Minu 12 aastasel pojal diagnoositi alates 3 eluaastast tikid, enne diagnoosi kulutasime paljude arstide uksepakke, et mingitki vastust saada...Tal on nii vokaalsed tikid kui ka silmade pilgutamine, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olulisimad tunnused, mis eristavad tikke teistest motoorikahäiretest, on:
a) nad tekivad ootamatult, on kiired, on mööduvad, on ruumiliselt piiratud liigutused, mille põhjustajaks ei ole otsesed ...

Loe edasi

Töömured

Tere!
Sooviksin mõnda head soovitust. Varem mulle meeldis väga mu töö. Kollektiiv oli hea ja kitsaskohtadest saime üheskoos huumoriga üle. Muudatuste tagajärjel saime uued ülemused, kes suhtuvad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

"Mõnus" tööstress ja kergelt läbipõlemissündroomi tunnused. Pole ju mõtet end ise "tuleriidale" - läbipõletamise tuleriidale asetada.
Muutusi tuleks teha:
1) suhetes keskonna-ülemustega (a/ü ...

Loe edasi

ei suuda käitumist kontrollida...

Tere!

Minu probleem on selline, et ma ei suuda oma emotsioone kontrollida, olen ebastabiilne.Ma ei tea, kas mul on stress, depressioon või midagi veel hullemat.

Asi on selles, et ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tajute enda psüühika juures mingit muutust,mis Teid häirib.Ise ka põhjusi oma psüühika muutuste kohta ei oska nimetada.Mingit ägedat stressi ilmselt Teie elus ei ole viimasel ajal olnud.Raske on ka diagnoosi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: