Tere 10.06.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen mures oma teismelise (17)tütre pärast. Selleks õppeaastaks küll kool lõppenud, kuid probleem võib jätkuda ka edaspidi. Tal on (tõenäoliselt juba pikka aega) paaniline hirm kontrolltööde ja eksamite ees. Algas see matemaatikast, kui mingis klassis ei tulnud õpetaja klassiga toime ja õppetööd praktiliselt ei toimunud. Siis jäi lünk sisse ja edaspidi olid raskused arusaamisega. Nüüd saab küll kõigest aru ja oskab kodus ülesandeid lahendada, kuid kontrolltööd tehes satub paanikasse, et ei jõua ajaliselt tehtud ja et midagi ei tule meelde. Sel aastal lisandus ka ajalugu - näen, et õpib ja pingutab kodus päris palju, kuid kursusehinne oli 2. Ise korrutab kogu aeg, et mulle nagunii midagi meelde ei jää. Olen püüdnud tema eneseusku tõsta, kuid tulemusteta. Ka teistes ainetes (ja nüüdseks lõpetatud muusikakoolis) oli sama lugu - kontrolltööd läksid kehvalt, tunnihinded vms. olid head. Tahaks teda väga aidata, kuid ei tea kuidas.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Enesekindlust annab kehaline tublidus, enesekindlust annab korralik puhkus, enesekindlust annab antud valdkonna tundmine, enesekindlust annab esinemise (kontrolltöö) harjutamine mõttes.
Õppeaine tuleb enda jaoks huvitavaks muuta ja siis teha nagu sportlikku trenni - nautida nii treeningut (õppimist) kui ka tulemusi. Matemaatikas leida võimalusi antud ülesande praktiliseks kasutuseks igapäevaelus, otsida neid võimalusi. Ajaloos aga anda tuttavaile ajalooliste isikute rolle(mõttes).
Aju (mälu) on treenitav, minu harjutus on suureks abiks.
Samm-sammult!
Harjutamine teeb meistriks!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Sõltuvushäire
Kuidas lõpetada kuritarvitamist ma ei suuda ilma stimulantiteta elada samuti teen aure bena vahest kõike mida saab.
Vastas dr Jüri Ennet
1. Kehaline hoiak määrab vaimse hoiaku ja vastupidi. Keha
kaudu saab oma vaimset hoiakut suuresti mõjutada. Et lind
oskab lennata, see on näha ka tema kõnnist mööda maad. Kerjuse ja
kuninga ...
kuidas ma saaksin alkoholi vastase süsti?
Tere!
Olen täiseti teadlik alkoholist loobumise protseduuridest, aga neist mulle ei piisa, kuidas ma saaksin seda süsti, mis takistab 3 kuud alkoholi joomast, tablettidest ei piisa, nendega hakkan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Süstid - koostöö narkoloogiga. AA liikumine, iseseisev kehaline aktiivsus, rahustavad harjutused. Õhtul sobilik AD. Iga tera tervise varasalve - v.kasulik.
Elusihid endale selgeks teha ja siis seda ...
AD
Tere. Olen natuke hädas, olen aastaid põdenud depressiooni ja ärevust u 6-7a, aga vahepeal on ònnestunud rohtudega täiesti terveks saada. Nüüd aasta tagasi tabas mind tugev terviseprobleem, millest kasvas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Süsti teevad ja sellega seonduvaga tegelevad Wismari Haigla narkoloogid.
AD kõrvalabi on sobilik - Mirtazapin 15 mg õhtul. Siidrid ja igasugune alko - kindel ei.
Kehaline aktiivsus ja harjutused ...
Kas tõesti stress?
Tunnen ennast kohutavalt halvasti. Peavalu, pearinglus, iiveldus, silmad valusad isegi öösel, kogu keha on valus, kohutav jõuetus, jalad valusad. Lihtsalt ei jaksa enam.
Viimased paar kuud on olnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, stress. Stressil on nii psüühilised kui ka kehalised kaebuse, sotsiaalsed ebakõlad. Minu Palve-harjutuse esimene samm on hea, toimib nii keha, psüühika kui ka sotsiaalsete probleemide lahendamisel..
Loe edasi
Pikalt jätkunud kiusamine.
Kuidas saaksin lahti viha ja kättemaksu vastikus olekust. Mina ise ei poolda,ei vägivald,ei kättemaksu. Kuid selline ebaõiglus ja viha tunne on ikka jäänud või tuleb esile teatud hetkel. Kõik see juhtus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleem ei ole akuutne, "värske". Vajalik koostöö teie psühhiaatriga, Keha ja psüühika ravi-trenn, keha ja psüühika tugevdamise harjutused.
Vaja muuta sotsiaalseid registreid-olukordi, hinnanguid, ...
Unerohust võõrutamine
Kannatan unetuse käes, mul on uinumisraskused. 8 aastat tagasi sain vähidiagnoosi ja olen sellest peale tarvitanud imovanet. Nüüd perearst ei anna enam unerohu retsepti ja määras asemele Trarett nimelise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Põhihaigus on onkoloogiline - uneprobleemide põhjused on onkoloogilised...Unerohtu las kirjutab siis onkoloog.
Uinutit saab asendada neuroleptikumiga (Ketipinor) või siis AD-ga (Mirtazapin).
Loe edasi
Ketamiin !
Sisu väga lihtne . Diagnoositud raske depressioon . Kas Eestis on võimalik saada tasuta ketamiini ravi ? Haigekassa tugi olemas , saatekiri ka ?
Vastas dr Jüri Ennet
See ravim ei ole registreeritud, seega tavatarvitamine välistatud. Kui raviarst ja raviv haigla põhjendavad ja hangivad, siis eritingimustel (nagu narkootikumid, dokumenteeritud, taotletud, kuludokumendid ...
Loe edasiLapsena diagnoositud ATH
Mul on lapsena diagnoositud lastepsühhiaatri poolt ATH. Olen jõudnud elus sinna etappi, kus tunnen, et kui ma ei suuda keskenduda asjadele rohkem kui 5 - 10 minutit ilma muule mõtlemata - siis see on suur ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimid selleks ongi, et leida sobilik "abistaja" praeguses olukorra. ATH rühma häired kuuluvad hüperaktiivsuse rühma, käitumishäirete rühma. Treeningmudel on näitlejad - õpivad-harjutavad lavatüki selgeks ...
Loe edasiSkisofreenia diagnoos
Tere! Mis meetodiga ja kui kaua võtab aega skisofreenia diagnoosi panek? Patsient on olnud sisehaiguste osakonnas 2 nädalat 2 päeva raske toitumishäirega. Somaatilised näidud on paranenud, organite ega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö oma psühhiaaatriga. Skisofreenia "stardijoo jööb noorukiikka.
Söömishäired on stressiga seotud - "söön oma mure ära". Ja siis söömishäired - buliimia.
Alkoholile ei, miks maks probleemis? ...
ADHD(ATH) kahtlus
Tere.
Viimasel ajal olen hakanud rohkem märkama, et igasugune asjade unustamine tiheneb, jätan tihti tegevusi poolikuks, ei suuda väga kaua ühele asjale keskenduda - näiteks vahest pean lugema ...
Vastas dr Jüri Ennet
Keskea nooruses on esiplaanil töö- ja puhkerežiim. Siis stress ja tööpinged ning siis kodused probleemid. Mälu vajab treenimist, pingete maandamine - vajalik treenimine.
Karsked eluviisid, alkoholile ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: