Olen väsind.Olen väsinud. 23.11.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen väsinud sellest et olen paha,kõike teen valesti,olen loll.Nimodi minule õeldakse pidrvalt ei tea kas olen tõeste suur viga ja loll.kõike teenvalesti ma ei tea kohe.Marika.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Puhkus taastab jõu ja reipuse ning eneseusu. Puhkus suurendab ka stressitaluvust, teistepoolset "nögamist." Tundes-teades, et oled hea, siis teiste ütlemine ei mõju. Ole hea, ole heatahtlik. Vead olgu selleks, et neist õppust võtta. Ära võta neid ütlemisi enesesolvanguna. Kui treener trennis sportlasele midagi ütleb, siis on harjutajal heameel. Selliselt, sportlaslikult, võta ka neid ütlemisi. Äkki ongi seal mõni õpetuseiva sees.
Võta elu-olu mänguliselt. Ja siis süda lustib mänguröömu. Rõõm on südames, mitte teiste ütlemisestes.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hammaste krigistamine

Olen siis 27aastane naine ning enda teada hambaid terve elu krigistanud. Viimasel ajal aga on asi eriti hulluks läinud. Elukaaslane ei saa enam magada :) Kuidas sellest lahti saada? Lõualuud hommikuti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule!
Vaja liigsetest pingetest vabanemist.
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Omapärane hääl

Tere. Vanasti oli mul vahel kombeks, kui veidi väsinud olin, veidi omapärase häälega rääkida- nagu oleksin m6ni sündinud rootslane. Uurisin järele, et sellise asja kohta kasutatakse väljendit prosoodia ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Puhkus ja laulmine ja ela õnnelikult oma elu. Skisofreeniat jm ohtlikku siin ei ole. Hääle omapära kasuta plussiks, nii laulmises kui ka muidu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

STRESSI TUNNUSED

Tere! Olen 23. aastane neiu. Umbes pool aastat tagasi kadus mul ära huvi seksi vastu, olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav nii mulle kui ka mu partnerile. Nädala sees käin tööl ja pidevalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav.
- Töö- ja puhkerežiim paika. Eriti oluline - õppida korralikult puhkama. Eriti nädalavahetustel - L. ja P. Ka päevased lõõgastushetked ...

Loe edasi

Unetus.

Tere!
Mul ei tule juba mingi aasta aega üldse und. Kui voodisse lähen, jään magama alles mingi tunni aja pärast, mõnikord hiljemgi veel. Pean tõusma suhteliselt vara (6.45) ja jään tavaliselt kuskil ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled tubli, et kirjutasid.
1) Räägi oma muredest emale. Võid need mured ka Päevikusse kirja panna, s.o. endast ära anda.
2) Apteegis on rahustavaid teed müügil, need sobivad. Sobib ka iga ...

Loe edasi

Magamine ja magamatus samaaegselt

Olen väsinud... Pea kogu aeg ja muudkui magaksin. Kõik oleks ok, kui magamine annaks puhanud enesetunde. Paraku olen hommikul ärgates väsinud. Magamisest väsinud. Tihtipeale on nädalavahetusel võimalus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna, Tartu ja Jämejala haiglas tehakse uneuuringuid. Postimehes oli nädala-paari eest ka kuulutus. Võtke haiglaga ühendust ja osalege selles.
Kui uuringul osaleda ei taha, siis pöörduge psühhiaatri ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: