Olen väsind.Olen väsinud. 23.11.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen väsinud sellest et olen paha,kõike teen valesti,olen loll.Nimodi minule õeldakse pidrvalt ei tea kas olen tõeste suur viga ja loll.kõike teenvalesti ma ei tea kohe.Marika.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Puhkus taastab jõu ja reipuse ning eneseusu. Puhkus suurendab ka stressitaluvust, teistepoolset "nögamist." Tundes-teades, et oled hea, siis teiste ütlemine ei mõju. Ole hea, ole heatahtlik. Vead olgu selleks, et neist õppust võtta. Ära võta neid ütlemisi enesesolvanguna. Kui treener trennis sportlasele midagi ütleb, siis on harjutajal heameel. Selliselt, sportlaslikult, võta ka neid ütlemisi. Äkki ongi seal mõni õpetuseiva sees.
Võta elu-olu mänguliselt. Ja siis süda lustib mänguröömu. Rõõm on südames, mitte teiste ütlemisestes.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hammaste krigistamine
Olen siis 27aastane naine ning enda teada hambaid terve elu krigistanud. Viimasel ajal aga on asi eriti hulluks läinud. Elukaaslane ei saa enam magada :) Kuidas sellest lahti saada? Lõualuud hommikuti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule!
Vaja liigsetest pingetest vabanemist.
Jüri O.-M. Ennet
Unetus.
Tere!
Mul ei tule juba mingi aasta aega üldse und. Kui voodisse lähen, jään magama alles mingi tunni aja pärast, mõnikord hiljemgi veel. Pean tõusma suhteliselt vara (6.45) ja jään tavaliselt kuskil ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled tubli, et kirjutasid.
1) Räägi oma muredest emale. Võid need mured ka Päevikusse kirja panna, s.o. endast ära anda.
2) Apteegis on rahustavaid teed müügil, need sobivad. Sobib ka iga ...
Magamine ja magamatus samaaegselt
Olen väsinud... Pea kogu aeg ja muudkui magaksin. Kõik oleks ok, kui magamine annaks puhanud enesetunde. Paraku olen hommikul ärgates väsinud. Magamisest väsinud. Tihtipeale on nädalavahetusel võimalus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tallinna, Tartu ja Jämejala haiglas tehakse uneuuringuid. Postimehes oli nädala-paari eest ka kuulutus. Võtke haiglaga ühendust ja osalege selles.
Kui uuringul osaleda ei taha, siis pöörduge psühhiaatri ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: