ärevus? 13.10.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

MInul selline probleem - kõrvad löövad lukku, pea läheb kuumaks (selline tunne nagu veri pähe voolaks, aga sealt ära ei voola), hakkab kumisema ja tekib kõris või neelu selline tüki tunne. Sellele järgneb tunne, et kohe vajun kokku. Süda hakkab pekslema ja tahaks ära joosta, aga pole kuhugi joosta. Kokku kestab see umbes paar minutit, kui hakkan millegi muuga tegelema, siis kaob ära (nt. numbreid lugema). Tekib täiesti tavalises olukorras, kodus arvuti taga istudes või tänaval jalutades jne. ISe ma nagu ei tunne, et see mingi ärevus või paanika või miskit taolist on, aga kas see võib ka alateadvuses esineda? Või peaksin mingi teise arsti poole pöörduma?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ärevushäireid esineb vähemal ja suuremal määral. Vähemal määral - harjutused aitavad ja neist piisab. vt. varasemaid soovitusi. Teatud juhtudel on vaja ka veidi tohtrirohtu. Veidi.
Alustada harjutustest. Korralik puhkus, Tervislikud eluviisid. Minu harjutus.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus - emotsioonide ees, määramatu ärevus, üldine

Ärevus (emotsionaalsuse ees)

Olen üle 30 juba ja terve elu on mingi ärevus olnud sees vahelduva eduga. Vist lapsepõlve aja ebakindlus, lõhutud pere jne on jälje jätnud. Ei tea nagu kindlalt, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Analüüsite olukorda v.asjalikult ja seega selgub ka lahenduste variante mitmeid:
1) elada-tegutseda olevikus ja mineviku varjudega mitte tegeleda,
2) rahu ja puhkuse kohta ju soovitusi hulgi ...

Loe edasi

Paanikahäired

Tere! Mul on diagnoositud paanikahäired. 2015 aastal kirjutas perearst mulle Ad (sertraliini ) ning käisin ka psühhoteraapias . Tablett ravi sain ainult kuuaega kuna jäin lapseootele . teraapias käisin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) Õige rohi ja õige annus (õige - siis on enesetunne parem, hea).
b) Organism on tervik: kehaline, psüühiline ja sotsiaalne - ja kõiki neid valdkondi tuleb muuta (need valdkonnad ju mõjutavad meid ...

Loe edasi

Obsessiiv kompulsiivne häire

Otsin abi ja meelerahu kuni psühhiaatri juurde saan (aeg pikkade järjekordade tõttu alles maikuus kahjuks). Algas see kõik nii, et tekkisid sundmõtted ja hirmumõtted, et võin teha oma elukaaslasele liiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroxat - v.hea rohi, soovitan. Paluge perearstilt retsepti.
2) Õhtul Melatoniin - apteegi vabamüügis saadaval, üks õhtul.
3) Minu Palve esimene (vt eelnevatest otsinguga Enneti palve) ...

Loe edasi

Kaua kestab ärevushäire "episood"?

Peale meeletut stressi jäi püsima ärevus, mis kestab juba lainetena igapäevaselt üle 3 kuu. Proovisin Ad aga peale nädalat jätsin ära, sest see oli kohutav mis siis toimus. See selleks. Üldse plaanin ise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, harjutused vajalikud, päevik, et leida endale sobilikumad harjutused ja nö koormused.
Enesetunne on parim-õigeim mõõdupuu ja sellest lähtuda.
Minu Palve esimene samm -
sisaldab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: