EMDR jms. 17.08.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist, dr. Ennet!
Kas Te olete tuttav David Servan-Schreiber'i raamatuga "Stressist vabaks ilma ravimiteta" või tema tööga üldiselt? Olen antud raamatuga poole peal ja soovin teada, kas ka Eestis keegi kasutab oma töös EMDR'i ehk, nagu see on tõlgitud, "neuro-emotsionaalset integratsiooni silmade liikumise kaudu".
Usun, et erinevatele inimestele sobivad erinevad ravimeetodid ja mulle andis ainuüksi antud meetodi kirjeldus unetu öö, erinevate "traumade" meenutamisele ligiolekutunde ja võimaluse haistmise neile ehk ka vabanemist leida.
Olen olnud 5 kuud haiguslehel ja näib, et paranemine jääb psüühiliste probleemide taha stoppama. Ka perearst leiab, et vajan psühhiaatri abi. Siiani olen küll püüdnud omadega ise hakkama saada ja väljaspoolt tulev abi oleks mulle "alandav", allajäämise tunnistamine tegelikult, aga näib, et pole parata, kui edasi elada tahan (ja pole teada, kas tahan, samas näib, et enesealalhoiuinstinkt siiski toimib miskitpidi veel, muidu ma siin ju ei kirjutaks).
Kas oskate kedagi soovitada oma arstidest? Sobiks keegi, kes prooviks enne "happy pill'e" muid võimalusi.
Vastuse eest ette tänades
Kristin (45 a.)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Iga isik on ainulaadne nii geneetiliste eelsoodumuste seisukohalt kui ka elukogemuse-arengu aspektist. Mida enam seda isikupära inimene arvestada oskab, seda toredam. Aga üldprintsiibid jäävad - aurukatlast on vaja auru välja lasta, aurukatelt on vaja tugevamaks teha, põhjusi auru tekkimisel on vaja muuta. Harjutusi tehes inimene tunnetab "oma" - ja neid siis rohkem teha. Psüühiaatri või psühholoogiga asju arutades tunnetab inimene Ennast paremini, tunnetab oma Mina ja siis ongi seda isikupära kergem rakendada.
Päriliku eelsoodumusega saame me kõik oma halva ja hea. Elutegevusega me seda halba "katame" ja seda head püüame nö katva veekihi alt vabastada. See halb-hea on vaja tunnetada, ja siis õige metoodikaga tegutseda.
Hinge-sobilik tohter selgub kohtumisel.
Igas metoodikas on oma iva.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ei oska oma tunnetega toime tulla ja rahulikuks jääda
Ma lähen väga tihti närvi lastepeale. Ma ei oksa jääda rahulikuks ma ei oska enda käitumisega midagi peale hakata.
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve (esimene samm).
Olen kõigile soovitanud järgmist harjutust (võib toas või siis õues teha):
Mõnusalt ringutades käed taevatähtede poole (lae suunas), nina üles, õlad taha, rind ...
Unehäired
Räägin lapselapse eest.
26 a. noormees, ATH ja Aspergeri sündroomiga. Määratud keskmine puue. Liitpuue, sest kannab ka stoomi sündimisest saadik.
Juba aastaid on tal päev ja öö ära vahetatud. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöös psühhiaatriga korrigeerida ravimit ja selle annust. Ravimi abil saab veidi seda une/unetuse tsüklit muuta. Vajalikud n ka harjutused. Proovige Enneti palve esimest sammu - mina teen seda aastakümneid ...
Loe edasiMis oleks diagnoos ?
Tere
Mure oma ema pärast ja ka olen otsimas lahendust.
Mure siis selles, et kõik mida ta teeb jääb pärast järele pardakk, asjad laiali, räpasus jne. Enda järelt väga eisoovi koristada ja kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Täpselt diagnoosida - vaja rohkem infot, vaja patsienti näost-näkku näha.
Täpsustamata äge psühhootiline episood.
Koostöö Psühhiaatriga.
Tervitustega,
Jüri O.-M: Ennet
Maksavähk isal
Minu isa(53) räägib, et tal avastati 2 aastat tagasi maksavähk ja teises staadiumis. Tal on ka epilepsia. Millegipärast ta varjab ja valetab oma haiguse kohta. Ta keeldus igasugusest ravist ja ütles, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga inimene on ainulaadne, iga haigus isikupäraste võimalustega
Päev korraga ja 5-6 aastat lisaaega olemas. 10 kuni 15 ka võimalik.
Täpsemalt ütleb raviarst-onkoloog. Kõige täpsem on ...
Ravim trarett
Tere!
Mulle kirjutati välja antidepressandid “trarett”. Olen vōtnud neid 1.5 nädalat 1/3 tabletti. Kirjutati kuna mul ärevushäire. Juba esimese tableti vōtmisele järgneval hommikul oli halb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimit võttes peavad muutused positiivses suunas olema. Kui ei sobi kõigeparemini, siis Koos raviarstiga ravimi annust muuta.
Harjutused - arstirohi 1/10 võimalusi, harjutused 9/10.
Trarett ...
Pidev unustamine
Vaidlen naisega, et ta ei ole mulle seda öelnud aga tema on kindel et ta on mulle seda rääkinud…
Jalutan kööki ja jään mõtlema mida ma siit tahtsin üldse.
Ja on isegi hetki kui võtan telefoni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, unustamine, väsimus, keskendumishäired – mälu ei tööta nii nagu enne - olukorda saab parandada, mälu saab jälle korda, KUI tegutsed:
1. Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad ka mäluvõimed. ...
Depressioon, ath?
Tere. Palun veelkord Teie abi. Kas oskate öelda, milles TÄPSEMALT asi on?
Meeleolud ja tujud kõiguvad meeletult, tihti on rahutuse tunne, nutuhood täiesti suvalisel ajal, paanika-ja ärevushood. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kohanemishäire (sotsiaalsel-kodusel tasapinnal, teie väärtushinnangute vallas)
ilmselt - tänapäeva muutuvas ühiskonnas -
Kohanemishäire - ärev-depressiivne reakatsioon.
Leidke enda ...
Pea nelja-aastane depressioon ja krooniline poh*uism.
Olen juba teist aastat Eestis kinni isiklikel põhjustel. Tekkis suur depressioon sellest, et peale välismaalt tulemist, kus sain pidevat ravi Trankimaziniga (2mg alprasolaami 2*päevas), pidin järsku kõigest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtazapin sobib, sõltuvust ei tekita, korrigeerib meeleolu, alandab depressiooni.
Trankvillisaatorid - rangelt teie raviarsti silma all, koostööd tehes. Suur sõltuvuse tekke oht.
Kehaliste ...
Kas on käsumüügis mis asendab Alprazolami
käsimüügi ravim
Vastas dr Jüri Ennet
Alprazolaam on trankvillisaatorie (rahustite ) rühmast. Tarvitada nn kiirabi korras, mitte regulaarselt. Sõltuvuse suur oht. Apteegi vabamüügis peaks saama Lavendliga ravimit. Küsige apteegist.
Ravimi ...
Kuidas on ühelt psühhiaatrilt teisele suunamisega?
Mu esimene ja viimane psühhiaater diagnoosis mulle somaatilise depressiooni ja sain ravimid peale, kuid mõne ajapärast kolis ta minu linnast teise ja sellest järgnevalt minu küsimus - kas psühhiaater kelle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oleks väga tore temast, aga kohustus ei ole.
Vt depressiooni valdkonna soovitusi eelnevatest. Leidke teile sobilikud-meelepärased harjutused ja tehke neid. Otsi, vali endale sobiv, tegutse- ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: