Kas olen "passiivne alkohhoolik?" 09.05.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Olen oma oganismis toimuva pärast juba üsna mures ja tahaks hakata selle lahendusi leidma.
Aasta tagasi, kui lahutasin oma eelmisest naisest vaevlesin mitu kuud vaimsete kriiside käes. Siis kirjutati mulle küll ka välja rahustid aga need ei olnud minule nii usaldusväärsed (proovisin, toimisid aga pika mõjumisajaga ja pealiskaudselt). Kuna olen õllesõber olnud ja nädalas mõned korrad õhtuti õlut joonud mõne filmi kõrvale (nädalavahetusel ikka ka üks päev korralik tina panek)... siis oli alkohol (hakkasin siis mõneks ajaks kangemat pruuklima) mulle parem rahusti selles mõttes, et see viis need mured kiiremini eemale. Suvel palavate õhtuti oli aga õlu parem ja siis ma seda iga õhtu jõin. Algselt üks-kaks... hiljem juba neli- viis õlut õhtu jooksul . August oli eriti karm, siis läks iga päev juba kuus õlut... vahepeal sõbrunedes ühe naisega ja temaga suhtlema hakates tõmbus see piir veidi tagasi.... aga... siiani vähemalt kask õlut õhtu joksul ja nädalavahetusel võtan ikka viina kah (olen seda tüüpi mees, kes kannatab väga palju ja lauast lahkub viimaste seas). Paar kuud olin veel töötu kah, siis tarbisin vaid kanget alkoholi, kuna ei olnud kohustus vara hommikul ärgata.
Aga... selle juures (miks ütlin, et olen "passiivne alkohhoolik") on kentsakas seik, et ma päeval alkoholi ei vaja üldse. ei peaparandust, ega ka niisama mitte. õhtul kui tulen veidi varem töölt koju ja poodi lähen, ka siis veel ei kisu alkolettide poole... küll aga hakkab see aeg pihta peale seitset-kaheksat. ja siis jälle poodi (viimaselajal olen loobunud enese narritamisest ja varud on kodukülmikus olemas)
Asja tõsidust aga täheldasin just nüüd selle massirahutuste hirmus sätestatud alkoholimüügi keeld. Ja kuna magasin maha hetke, kus oma varusid täiendada jäin täbarasse olukorda. Oli veel kodus paar kolm õlut... sis nautisin neid, kui üksikul saarel. ja siis otsas. Mind haaras järsku selline paanika... pea hakkas tööle, kust juurde saada, hakkasin otsima kanaleid. Õnneks olen ma niivõrd disiplineeritud salaviina suhtes, et igasugu solki ma ei julge omale sisse juua. Seega ei saanudki ma midagi muud juurde. Ka ei meeldind mulle mõne tuttava pakkumine, et tahad, mul viina. Tahtsin vaid, et mul oleks iga õhtu paar õlut. ja see oli nii tähtis minu jaoks.
Samuti olen täheldanud, et minu välimus on hakanud viimaselajal muutuma. Mu näonahk oli algselt väga tundlik temperatuuri soenemise suhtes. Nägu lõkerdas koguaeg. Nüüd on sinna juurde lisandunud veel ka pidev õhetus/punetus ja siis veel tohutu higistamine (nüüd tean, kust tuli pomshide kohta släng "õli")

Kuna ma ei tunne end veel täieliku alkohoolikuna, kuna ma ei vaja seda koguaeg. Kohusetunne töö ees on vist selle suurim disipliin.

Kuidas peaksin mina oma olukorras alustama selle kõige peatamist ja siis lõpetamist?
Loodetavasti ei pea mina veel osa võtma hirmutavast "viinaravist"? Kas on ka mingi medikamentide põhine ravi?
(kuna minu ametikohal on vajalik esinduslik välimus, siis olen väga mures ka oma väljanägemise pärast... ehk mõni otsene viide ka sellele abi saamiseks)

Olen Teie juhtnööride üle väga tänulik.

Marek

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Viinakurat istub kõris ja "jänutab" ning õhtuti kõrva sosistab: "Pole ma selline (nagu teised) viinanina ühtegi.Lahutus vajab leevendust, tohtrirohud rikuvad tervist."
Vennas, alkoholism on ravitav, karskus parandab välimuse, sport (tervislik eluviis) annab enesekindluse ja suutlikkuse uus naine leida (endine Sinu elumuutustesse vaevalt usub!).
Sellised on lood. Aga on hullemaidki.
Karskuserajad ootavad ja aasta-paari pärast võib jälle mõned Jaani-õlled või siis sauna-õlled teha. Varem mitte.
Alkoholism on haigus, on ravitav haigus.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Vaimne tervid

Tere!

Minul on probleem ise enda piinavate mõtetega. Mul käiks nagu negatiivne raadio peas. Ma võin kahetseda täiesti tavalist vestlust inimesega arvates, et äkki ma ütlesin midagi valesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene on nagu kanamuna - kaks otsa sellel munal. Üks on vaimne-psüühiline ja teine on kehaline. Mõlemad on tähtsad ja mis peamine - ühte harjutades-tugevdades
mõjutame positiivselt ka teist. Siit ...

Loe edasi

Sotsiaalne ärevus

Tere
Kahtlustan endal sotsiaalset ärevust/ foobiat, mis on juba minu igapäevast elu segama hakanud..ei suuda elu täiel rinnal nautida.
Kardan tähelepanu, negatiivseid hinnanguid. Ei suuda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Varasemaid soovitusi ärevuhäirete (paanika ja foobia) kohta on eelnevalt antud hulgi (vt eelnevaid).
2) Pavlov-Enneti tingitus (nüüd jääb hästi meelde, kodus harjutades panete oma nime). Ivan ...

Loe edasi

Ta on mulle väga kallis veel

Ma läksin oma poisiga lahku 2nädalag tagasi olime koos 1aasta. Ma nägin kuidas ta aina vähem ja vähem hoolis minust, ei arvestanud minuga enam, oli kurjem minuga 2viimast kuud. Varem leidsime yksteise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võta aeg maha ja - aeg annab arutust, aeg paneb suhted paika. Mida rohkem sa praegu end tema külge "kleebid" (sind armastan, kallistan, siust hoolin, sinuta ei suuda...jne), seda ebaselgemaks teie omavaheline ...

Loe edasi

Vale diagnoos

Mida teha kui arvad,et arst on vale diagnoosi pannud?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel võib olla ja ka on aegajalt kaebusi.
Mõned probleemid saab lahendada kodus, mõned koolis õpetaja abil, mõned sõpradega suheldes ja nõu küsides, aga on ka selliseid, et vaja Arsti poole ...

Loe edasi

Unehalvatus

Olen kogenud 3-4 aastat unehalvatust. Vahepeal on unehalvatus peal kogu öö. Ärkan iga natukese aja tagant ning ei saa ennast liigutada, ega häält teha. Vahel tunnen, et keegi on mu peal. Surub mind vastu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) kõik pingetest-stressis-ärevusest-paanikast vabanemise võtted tulevad kasuks ja aitravad. Leida endale sobivad.
b) Kõik puhkust ja und soodustavad nipid on kasuks.
c) une-eelne sisendus: ...

Loe edasi

Pidev närvitsemine ja enesetapumõtted

Tere!
Olen 21. aastane noormees. Õpin ülikoolis ning elus on siiani läinud kõik hästi. Olen nüüdseks pikemat aega olnud suhtes, kuid viimasel ajal on meil probleemid tekkinud. Olen pidevalt närvis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholile ei - tünnikene peale peo algust näed kuis rahvas Jobukesteks muutub.
Unerežiim korda, piisav uni. Kehaline aktiivsus. Lähedasele hea sõna ja hea tegu, sõbralikkus, rõõmsameelsus.
Loe edasi

Närvipingest käed krampi

Olen loomult tundlik ja emotsionaalne ning viimasel nädalal suure eluprobleemi tõttu olen suures närvipinges ja stressis, tunnen ärevust ja öösel magan halvasti, pulss on tunduvalt kõrgem kui muidu ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha ja psüühika on kaksikud. Psüühika pingeid vähendada (vt otsinguga Enneti Palve) ja kehalist võimekust suurendada (jalutuskäigud, treening).
Uni korda - Melatoniin (apteegi vabamüügist) õhtul, ...

Loe edasi

Skisofreenia

Tere! Olen 17 neiu ja minu mureks on hirm skisofreenia ees. Tarvitasin hiljaaegu teatud uimastit, millest võib avalduda skisofreenia, kui selleks on olemas eelsoodumus. Mida ma saaksin teha oma südamerahu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Õigel ajal magama, piisav uni;
2) mõõdukas treening;
3) Enneti palve; (vt eelnevatest otsinguga)
4) iga tera tervise varasalve on kasuks;
5) vaimuhaiguse sümptomeid sul ...

Loe edasi

Sundmõtted ja alkohol

Alkoholi tarvitades tugevnevad mu sundmõtted sageli, kas see on võimalik? Olen lugenud, et inimesed tunnevad ebamugavust järgmisel päeval peale alkoholi tarbimist, kuid minul on juba sel samal ajal halb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholile kindel ei, siis selgub see, mis alkoholist ei sõltu. Kui ikka häireid, siis nende lahendamiseks juba järgmine aste - koostöös psühhiaatriga.
Iga tera tervise varasalve on kasuks.
Loe edasi

Liigne meeste tähelepanud ja hirm

Lugupeetud dr. Jüri Ennet,

Pöördun Teie poole oma murega, kuna viimasel ajal see teeb mu elukvaliteeti oluliselt kehvemaks.
Nimelt, mul tekkis hirm võõraste meeste vastu (nt. tänaval, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirme e foobia valdkonna häireid paljudel ja teemaks võivad olla ka sotsiaalse valdkonna teemad, teise sugupoolega seonduv. Antud juhul vaatlemine, jälgimine.
Raviskeem:
1) kerged rahustid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: