Kas olen "passiivne alkohhoolik?" 09.05.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Olen oma oganismis toimuva pärast juba üsna mures ja tahaks hakata selle lahendusi leidma.
Aasta tagasi, kui lahutasin oma eelmisest naisest vaevlesin mitu kuud vaimsete kriiside käes. Siis kirjutati mulle küll ka välja rahustid aga need ei olnud minule nii usaldusväärsed (proovisin, toimisid aga pika mõjumisajaga ja pealiskaudselt). Kuna olen õllesõber olnud ja nädalas mõned korrad õhtuti õlut joonud mõne filmi kõrvale (nädalavahetusel ikka ka üks päev korralik tina panek)... siis oli alkohol (hakkasin siis mõneks ajaks kangemat pruuklima) mulle parem rahusti selles mõttes, et see viis need mured kiiremini eemale. Suvel palavate õhtuti oli aga õlu parem ja siis ma seda iga õhtu jõin. Algselt üks-kaks... hiljem juba neli- viis õlut õhtu jooksul . August oli eriti karm, siis läks iga päev juba kuus õlut... vahepeal sõbrunedes ühe naisega ja temaga suhtlema hakates tõmbus see piir veidi tagasi.... aga... siiani vähemalt kask õlut õhtu joksul ja nädalavahetusel võtan ikka viina kah (olen seda tüüpi mees, kes kannatab väga palju ja lauast lahkub viimaste seas). Paar kuud olin veel töötu kah, siis tarbisin vaid kanget alkoholi, kuna ei olnud kohustus vara hommikul ärgata.
Aga... selle juures (miks ütlin, et olen "passiivne alkohhoolik") on kentsakas seik, et ma päeval alkoholi ei vaja üldse. ei peaparandust, ega ka niisama mitte. õhtul kui tulen veidi varem töölt koju ja poodi lähen, ka siis veel ei kisu alkolettide poole... küll aga hakkab see aeg pihta peale seitset-kaheksat. ja siis jälle poodi (viimaselajal olen loobunud enese narritamisest ja varud on kodukülmikus olemas)
Asja tõsidust aga täheldasin just nüüd selle massirahutuste hirmus sätestatud alkoholimüügi keeld. Ja kuna magasin maha hetke, kus oma varusid täiendada jäin täbarasse olukorda. Oli veel kodus paar kolm õlut... sis nautisin neid, kui üksikul saarel. ja siis otsas. Mind haaras järsku selline paanika... pea hakkas tööle, kust juurde saada, hakkasin otsima kanaleid. Õnneks olen ma niivõrd disiplineeritud salaviina suhtes, et igasugu solki ma ei julge omale sisse juua. Seega ei saanudki ma midagi muud juurde. Ka ei meeldind mulle mõne tuttava pakkumine, et tahad, mul viina. Tahtsin vaid, et mul oleks iga õhtu paar õlut. ja see oli nii tähtis minu jaoks.
Samuti olen täheldanud, et minu välimus on hakanud viimaselajal muutuma. Mu näonahk oli algselt väga tundlik temperatuuri soenemise suhtes. Nägu lõkerdas koguaeg. Nüüd on sinna juurde lisandunud veel ka pidev õhetus/punetus ja siis veel tohutu higistamine (nüüd tean, kust tuli pomshide kohta släng "õli")

Kuna ma ei tunne end veel täieliku alkohoolikuna, kuna ma ei vaja seda koguaeg. Kohusetunne töö ees on vist selle suurim disipliin.

Kuidas peaksin mina oma olukorras alustama selle kõige peatamist ja siis lõpetamist?
Loodetavasti ei pea mina veel osa võtma hirmutavast "viinaravist"? Kas on ka mingi medikamentide põhine ravi?
(kuna minu ametikohal on vajalik esinduslik välimus, siis olen väga mures ka oma väljanägemise pärast... ehk mõni otsene viide ka sellele abi saamiseks)

Olen Teie juhtnööride üle väga tänulik.

Marek

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Viinakurat istub kõris ja "jänutab" ning õhtuti kõrva sosistab: "Pole ma selline (nagu teised) viinanina ühtegi.Lahutus vajab leevendust, tohtrirohud rikuvad tervist."
Vennas, alkoholism on ravitav, karskus parandab välimuse, sport (tervislik eluviis) annab enesekindluse ja suutlikkuse uus naine leida (endine Sinu elumuutustesse vaevalt usub!).
Sellised on lood. Aga on hullemaidki.
Karskuserajad ootavad ja aasta-paari pärast võib jälle mõned Jaani-õlled või siis sauna-õlled teha. Varem mitte.
Alkoholism on haigus, on ravitav haigus.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

valetaja

tere.
ma tahan muuta iseennast. olen valetaja. valetan kõigile peaaegu kõike enda kohta ja üleüldse. see on kestnud juba oma 7-8 aastat. mis ma tegema pean. asi on väljunud kontrolli alt vahel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päevik enda muutmiseks ja siis algab töö nagu Näitlejatel.
Kui oled mõne mõtte, lause või lookese valetanud ja saad aru, et see Valetamne oli, siis jätkad: Sõbrad, päris nii see ei olnud, see jutt ...

Loe edasi

Phenibut

Kust on võimalik osta phenibut-I ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tee kehalisi harjutusi, võimalusel käi trennis - see annab kehalist tublidust ja keha kaudu tuleb Enesekindlus ja ka Suhtlemisjulgus.
Näitering on heaks suhtlemise koolitajaks.
Või kodus ...

Loe edasi

Obsessiiv kompulsiivne häire

Otsin abi ja meelerahu kuni psühhiaatri juurde saan (aeg pikkade järjekordade tõttu alles maikuus kahjuks). Algas see kõik nii, et tekkisid sundmõtted ja hirmumõtted, et võin teha oma elukaaslasele liiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroxat - v.hea rohi, soovitan. Paluge perearstilt retsepti.
2) Õhtul Melatoniin - apteegi vabamüügis saadaval, üks õhtul.
3) Minu Palve esimene (vt eelnevatest otsinguga Enneti palve) ...

Loe edasi

Kas on soovitav valvepsühaatria juurde minna kui poisil on kadunud huvi kooli kooli vastu?

Poiss väidab, et väsib viimasel ajal ruttu.Õhtuti on ergas ja klõbistab arvutis. Koolis hinded korras, kuid äkki ei taha kooli minna.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Korralik uneaeg,
2) Vajalik õpiaeg,
3) Kindlasti sport ka koduabi/poeskäik jm. mis koduse elukorralduse juures kokku lepitud.
4) Arvuti - maksimaalselt üks tund. Soovid 0,5 tundi ...

Loe edasi

Ärevushood

Olen nüüdseks juba kaka aastat käinud erinevate arstide vahet. Kõik proovid,analüüsid mida teinud olen on korras olnud.
Olen koguaeg eitanud endale,et mul võiks olle psühholoogiline probleem aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kael-kukal-õlad ja vöökoht - nende piirkondade pingete vähendamine vähendab kogu organismi sisepingeid. vt minu Palve esimene samm.
2) Apteegi vabamüügist Melatoniin jt unehäirete valdkonna soovitused ...

Loe edasi

Sooviksin saada abi alkohooli teemal.

Kust ma alustama peaks,et alkohool ei oleks esikohal?
Ise pean õigeks süsti,tahan seda,kuna niikui raha on siis igapäev joon keskmiselt 700ml rummi või 3-4liitrit õlut ära.
Kui välismaale tööle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Tilgad, tabletid, süstid, jms on Abivahendid, põhiline on iga Mehe/Naise oma kindel soov, TAHE sellest sõltuvusemülkast välja saada ja inimlikult edasi elada.
Mõnel tekib see Tahe alles siis ...

Loe edasi

Vahelduvad tujud

Praegu seda kirjeldades on mul ülimalt mõnus ja julge tunne. Ma suhtlen inimestega paremini ja julgemalt ja mu pea töötab ka mitu korda paremini. See tunne on olnud nüüd paar päeva kuigi ma olen öösiti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) töö/õpi- ja puhkerežiim asjalikult paika. Puhkus taastab jõu. Uneprobleemide lahendamiseks soovitused - vt varasemaid. Apteegist vabamüügil on Melatoniin - seda soovitan ka 3-4 nädalat.
2) ...

Loe edasi

Depressioonist paranemine

Tere! Pöördun Teie poole kūsimusega, et kas on võimalik kunagi depressioonist paraneda ? Olen aastaid elanud sellega ja paranemise lootust polegi kui lapsena kogesin hirmsaid asju Elus nagu tulekahju. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minevikku muuta ei saa! Pange see lugu paarikümne reaga paberile, siis ümbriku sisse ja ahju.
Olevik ja tulevik olgu nüüd esiplaanil: a) tööd ja tegemised e Suur-Vanker. Sellel rajal olgu iga inimese ...

Loe edasi

EI SUUDA UINUDA .

Peal 60a eluaasta saabumist ikka ja tihedamini ei suuda uinuda enne kella kahte - kolme öösel .. Kõige hullem on olukord siis, kui saabub kuufaasina täiskuu . Siis on lausa mitmed öised uinumised tagajärjetud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist - Melatoniin. Võtta õhtul tunnikene enne und.
Rahustav jook/tee õhtul on kasuks. (vt varasemaid).
Muud tegemised on teil asjalikud - jätkata.
Töötukassa kaudu ja ...

Loe edasi

Kaua kestab ärevushäire "episood"?

Peale meeletut stressi jäi püsima ärevus, mis kestab juba lainetena igapäevaselt üle 3 kuu. Proovisin Ad aga peale nädalat jätsin ära, sest see oli kohutav mis siis toimus. See selleks. Üldse plaanin ise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, harjutused vajalikud, päevik, et leida endale sobilikumad harjutused ja nö koormused.
Enesetunne on parim-õigeim mõõdupuu ja sellest lähtuda.
Minu Palve esimene samm -
sisaldab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: