... 14.01.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere
Keeruline on ennast kuidagi analüüsida, kuid proovin seda siiski teha. Viimase poole aasta jooksul on minu elus paljugi muutunud. Sattusin kokku ühe naisterahvaga, kellel on laps; peale kooli lõpetamist hakkasin tööle; sain õigusteaduskonda sisse; vahetasin väikelinna Tallinna vastu; suurest eramajast väiksesse korterisse. Ja nii ma nüüd püüangi oma eluga hakkama saada-püüan oma kasulapsega sõbraks saada, mis alati ei õnnestugi;õpin päris palju (tulemused on enamasti A-d) ja teen tööd ühel ajal; püüan naisele olla heaks meheks (ta on minuga rahul) ning sporti enam palju teha ei jõua (poole aasta eest tegelesin väga tõsiselt jooksmisega).
Probleemid seisnevad unehäiretes-paar korda nädalas kaob uni järsku kell 4 hommiku ära ja ei tule enne kaheksat , igasugused võõraste perekondade sisesed vägivalla teated, mis jõuavad minuni läbi meedia ja minu tööalase tegevuse, hakkavad häirima ja tulevad koju kaasa. See häire seisneb ainult vaimsel tasandil. Hakkan mõtelma, et kas mingil hetkel olen ka mina võimeline oma perekonna vastu kätt tõstma-ja kas see oleks reaalne,ma ei tea. Igatahes praegu arvan, et ma oleksin täiesti võimetu kellegile üldse haiget tegema, kuna ma reaalselt ei talu vägivalda. Kuid asju, mis toimuvad minu ümber, elan ma igatahes viimasel ajal väga tõsiselt üle (näiteks see kolmikmõrva lugu Tallinnas). Ma ei tea milles asi on-kas üleõppimises, hirmudes peretuleviku ees, muutustega kohanemises või selles, et jätsin väga järsku spordi tegemise maha ja mingi ajukeemia on muutunud. Äkki oskate nõu anda, et mis aitaks mul
päikest soovides
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Uus elukaaslane ja Laps, kõrgkool, elukohavahetus, töö, sportliku tegevuse vähenemine - selles piisab. Töö- ja puhkerežiimi "kiige" on tasakaalust väljas. Sellest tulenevalt peabki organism endast märku andma, et muudatusi elukorralduses ette võtta. Mõnusalt lopsakas depressioon oleks hingemure-lugulaulu pealkiri. Sellele lugulaulule(depressioonile) on iseloomulikud: muremägede suurenemine ja rõõmuküngaste vähenemine, huvide tuhmumine-alanemine, Energia alanemine, ENESEHINNANGU allamäge veeremine, "ajalooline negativism" e. mineviku-oleviku-tuleviku nägemine vaid miinus-helistikus, leinamarsi rütmis ja loomulikult - ka unehäired. Teil esikohal (kirjas) see unehäirete probleem.
Soovitused:
a) korralik uni. Esialgselt vajalik ka tohtrirohi. Annaksin und soodustavat AD-d (Esprital, näiteks);
b) töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine;
c) töökoormuse vähendamine või siis vajalikud prioriteedid paika panna - kogu maailma korraga sülle võtta ei suuda mitte keegi;
d) Tallinnas olete - tundke rõõmu, töökoht olemas - tundke rõõmu (meil "meie sõbralikus lisaväärtuses (loe kasumi) nn õnne otsimise ühiskonnas" on ju ka töötu-seltskond olemas);
e) lähisuhe olemas - tundke rõõmu;
f) nupp nokib ja õpivõimalus olemas - tundke rõõmu jne.
Rõõmu tundmist ei saa üle-üle-ülehomsesse lükata, siis võib-olla uued piiskop-Albertid, Innocentius III ristisõdalased oma mõõgavendadega, "vabastajad" Taanist, Saksamaalt, Venemaalt, Rootsist meile "õnneputru" tegemas.
Esivanemad said hakkama, saame ka meie! Aga oluline ja ebaolulisem tuleb enda jaoks selgitada - prioriteedid, moodsamas sõnapruugis, oma südamesügavustes paika panna.
Puhkuseta ei jõua keegi.
Rõõmsameelsem jõuab rohkem!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paroxetiin ja omeprasool
Tere,
Kas paroxetiini ja omeprasooli võib koos võtta?
Vastas dr Jüri Ennet
Omeprasool hommikul - pool tundi enne muid tablette, enne sööki.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
alkohooliku väljaaitamine
Minu ema 20 aastat umbes alkohooli küüsis, ikka viina joomine. Hea ja halvaga proovinud aidata, eemaldunud, juures olnud- kõike teinud ja ei miskit. Näen kuidas inimese tervis on laastatud ja vaimne pool ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu, psühhiaatri, tervendamise ja tervenemise kuldreegel on:
Raviks ei piisa ainult ühest õigesti määratud arstirohust-tabletist. Peame kasutama kõiki olulisi võimalusi – seega Enneti 9-ast¬melist ...
Alkoholi süst
Tere
Küsimus sellinne et kui alkoholivaastane süst teha ja kui juhtub et tarbid alkoholi sellel ajal kas siis see süstimõju koos alkoholiga tappab või on järgmine päev väga paha olla ..ühesõnaga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organismis alkohol lõhustatakse samm-sammult süsihappegaasiks ja veeks. Süsti puhu see lõhustamine blokeeritakse - atseetaldehüüdist (pohmaka puhul on seda atseetaldehüüdi organismis palju) edasi lõhustumine ...
Loe edasiRavimite ühilduvus
Tere!
Arst kirjutas mulle välja antidepressandi estsitalopraam 10 mg. Vastuvõtmisel ütlesin talle, et võtan kõrge vererõhu vastu tablette perindopriil 5 mg indapamiid 1.25 mg 1t/p ja kõrge ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üks ravim korraga ja järgmine alles poole tunni -tunni pärast. Siis saab jälgida konkreetse ravimi toimet. Vererõhu ja südame tegevust korrigeerivate ravimi manustamist las dirigeerib ikkagi sisearst - ...
Loe edasiravimite võtmise lõpetamine
Olen psühhiaatri juures ravil olnud 1,5 aastat.Viimasel vastuvõtul jaanuaris arutasime,et kevadel loobun ühest rohust ja hiljem teisest.
Amitriptylini hüdrochloridum 25 mg õhtuti 1 tbl. ja Sulpiridum ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jääb ravimitest Amitriptylin õhtul ja Sulpiridum ülepäeva 3 korda, siis üle kahe päeva 3 korda ja lõpetuseks üle kolme päeva 3 korda.
Tukkuv voorimees
Eakad teevad seda Enneti Palvet istudes ...
Brintellix+Xanax XR+Fluanxol
Tere!
Natuke tausta, aastaid tagasi (ca 2017) sain paanikahoo mis lõppes kiirabiga haiglas, mõnda aega oli veider olla ja koguaeg oli tunne et midagi on valesti tervisega lisaks suured unehäired. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol 1mg hommikul. Brintellix ja Xanax jääb ära, asemele harjutused, baasharjutus - Enneti Palve esimene samm.
Enneti Palve esimene samm - Ringutus-Sirutus ja Lõõgastus
Ringutan-sirutan ...
Lapse hüsteeriline nutt enne magama jäämist
2 aastasel lapsel esineb igaõhtune tunniajaline hüsteeriline nutt põhiliselt enne magama jäämist .kas see võib olla hirm magamise ees või võib sellel mingi muu põhjus esineda?Millest see võiks tulla ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kallistamine, kehaline kontakt.
Mängulisus. Õhtune ilus muinasjutt.
Sooja veega käte vannid (mingit ninarätiku suurus asja sooja vee kausis pesta. Juuste-pea silitamine.
Soe jook rahustab. ...
Joomine ja söömine!
Tere! Tekkis 12 päeva tagasi neelatamisraskus! Kõris klomp ja kui sööma hakkan ja mõtlen sellele tekib spasm kõris! Ka on raskusi joomisega! Olen alla võtnud 10 kg. Tehti kurguuuring! Öeldi kõik ok! Et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Püdel toit, väikesed suutäied, rahulik mälumine. Ja sisendus - neelamine paraneb iga päevaga, olen täiesti rahulik.
Harjutused: kuristamine sooja veega. See rahustab kõri-kaela piirkonna lihaseid ...
Küsimus
Olen nüüd võtnud Fluoxetiin Vitabalans 20mg peaaegu kuu aega,alustasin nädala poole tabletiga, nüüd võtan terve tableti. Öösel ei maga hàsti, tunnen end pahasti. Päeval on ok. Käin psühholoogi juures, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on nii omaette psüühiline haigus ja teisalt ka paljude psüühiliste, füüsiliste, sotsiaalsete häiretega kaasnev depressioon. Kui neid mõlemaid depressioonirühmi koos vaadelda, siis meil ei ...
Loe edasiAntidepressandid
Tere,arst määras 14 a tütrele antidepressandid, oleme kasutanud 2 kuud 1 tbl 50mg hommikul.Tundub nagu väga ei aita, ikka käivad hood peal,tema kole ,paks,ta ei meeldi kellelegi,teeb endale käele teradega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegist rahustavat teed (muud soojad joogid, neelamine rahustab).
Kehaline aktiivsus, et sisepingeid maandada. Tervemas kehas tervem psüühika, rõõmsam meeleolu. Tabletid on abivahendid 1/10 ravivõimalustest, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: