... 14.01.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere

Keeruline on ennast kuidagi analüüsida, kuid proovin seda siiski teha. Viimase poole aasta jooksul on minu elus paljugi muutunud. Sattusin kokku ühe naisterahvaga, kellel on laps; peale kooli lõpetamist hakkasin tööle; sain õigusteaduskonda sisse; vahetasin väikelinna Tallinna vastu; suurest eramajast väiksesse korterisse. Ja nii ma nüüd püüangi oma eluga hakkama saada-püüan oma kasulapsega sõbraks saada, mis alati ei õnnestugi;õpin päris palju (tulemused on enamasti A-d) ja teen tööd ühel ajal; püüan naisele olla heaks meheks (ta on minuga rahul) ning sporti enam palju teha ei jõua (poole aasta eest tegelesin väga tõsiselt jooksmisega).
Probleemid seisnevad unehäiretes-paar korda nädalas kaob uni järsku kell 4 hommiku ära ja ei tule enne kaheksat , igasugused võõraste perekondade sisesed vägivalla teated, mis jõuavad minuni läbi meedia ja minu tööalase tegevuse, hakkavad häirima ja tulevad koju kaasa. See häire seisneb ainult vaimsel tasandil. Hakkan mõtelma, et kas mingil hetkel olen ka mina võimeline oma perekonna vastu kätt tõstma-ja kas see oleks reaalne,ma ei tea. Igatahes praegu arvan, et ma oleksin täiesti võimetu kellegile üldse haiget tegema, kuna ma reaalselt ei talu vägivalda. Kuid asju, mis toimuvad minu ümber, elan ma igatahes viimasel ajal väga tõsiselt üle (näiteks see kolmikmõrva lugu Tallinnas). Ma ei tea milles asi on-kas üleõppimises, hirmudes peretuleviku ees, muutustega kohanemises või selles, et jätsin väga järsku spordi tegemise maha ja mingi ajukeemia on muutunud. Äkki oskate nõu anda, et mis aitaks mul

päikest soovides

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Uus elukaaslane ja Laps, kõrgkool, elukohavahetus, töö, sportliku tegevuse vähenemine - selles piisab. Töö- ja puhkerežiimi "kiige" on tasakaalust väljas. Sellest tulenevalt peabki organism endast märku andma, et muudatusi elukorralduses ette võtta. Mõnusalt lopsakas depressioon oleks hingemure-lugulaulu pealkiri. Sellele lugulaulule(depressioonile) on iseloomulikud: muremägede suurenemine ja rõõmuküngaste vähenemine, huvide tuhmumine-alanemine, Energia alanemine, ENESEHINNANGU allamäge veeremine, "ajalooline negativism" e. mineviku-oleviku-tuleviku nägemine vaid miinus-helistikus, leinamarsi rütmis ja loomulikult - ka unehäired. Teil esikohal (kirjas) see unehäirete probleem.
Soovitused:
a) korralik uni. Esialgselt vajalik ka tohtrirohi. Annaksin und soodustavat AD-d (Esprital, näiteks);
b) töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine;
c) töökoormuse vähendamine või siis vajalikud prioriteedid paika panna - kogu maailma korraga sülle võtta ei suuda mitte keegi;
d) Tallinnas olete - tundke rõõmu, töökoht olemas - tundke rõõmu (meil "meie sõbralikus lisaväärtuses (loe kasumi) nn õnne otsimise ühiskonnas" on ju ka töötu-seltskond olemas);
e) lähisuhe olemas - tundke rõõmu;
f) nupp nokib ja õpivõimalus olemas - tundke rõõmu jne.
Rõõmu tundmist ei saa üle-üle-ülehomsesse lükata, siis võib-olla uued piiskop-Albertid, Innocentius III ristisõdalased oma mõõgavendadega, "vabastajad" Taanist, Saksamaalt, Venemaalt, Rootsist meile "õnneputru" tegemas.
Esivanemad said hakkama, saame ka meie! Aga oluline ja ebaolulisem tuleb enda jaoks selgitada - prioriteedid, moodsamas sõnapruugis, oma südamesügavustes paika panna.
Puhkuseta ei jõua keegi.
Rõõmsameelsem jõuab rohkem!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kõne- ja keele arenguhäire F80.8

Tere!

12 aastasel tüdrukul diagnoositi kõne- ja keele arenguhäire F80.8. Kool suunas meid õppenõustamiskomisjoni ja koolis saame hakkama. Arstilt me edasisi juhiseid ei saanud. Kas peaksime/saame ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna Lastehaigla juures töötab laste ja noorte vaimse arengu küsimustega tegelev keskus. Seal laste-psühhiaatrid, psühholoogid ja info selliste laste abistamiseks - ka kõneravi küsimustes.
Sealt ...

Loe edasi

Alkohooli probleem

Tere selline mure.Et minu elukaaslasel alkohooli probleem juba pikkalt.Ùkski òhtu ilma òlleta ei sa hakkama.Iga páev vàhemalt 4 pudrlit õlut vaja osta.
Ja vàhe sellest kui iga nàdala lòpp raha saab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Alustage perearstist - alul rääkige perearstile sellest probleemist ja siis minge koos Õlle/Viinasõbraga perearsti juurde tervist kontrollima.
2) Küll perearst siis selgitab: millised organid ...

Loe edasi

autism - kas pärilik?

Mu lapse isal ja vanaemal on tugevad autistlikud jooned (empaatiavõime puudumine, valikuline kuulmine, ärrituvad, kui asju ümber paigutatakse, suhtlemisraskused, kitsas huvide ring jne. Pole kursis, kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Haiguste -häirete osas on igal inimesel mingis valdkonnas eelsoodumus. See eelsoodumus peab saama igapäevaelus siis mõjutusi - siis see eelsoodumus võib avaneda, aga võib ka mitte (kui need mõjutused ...

Loe edasi

Ärevushäire

Keskealine mees, 56 a. Tunneb
suurt ärevust ja ei julge arsti
juurde minna. Ei, tegemist pole
hambaarstiga, vaid meestearstiga,
et teha PSA-analüüs. Analüüsid
viimati tehtud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Perearst ja vere analüüs, ka PSA näitaja. Vastus teada ja ebalev olukord PSA aspektist kõrvaldatud.
2) Kui PSA korras, siis ikkagi võivad prostata põletikud olla (ka mikroobivabad).
Siin ...

Loe edasi

enese lõikumine

Tere olen 16a. tütre isa ja nägin,et tütar on ennast lõikunud käsivarte jajalgade pealt.Peale selle lõhub ta oma sõrmi küünte ümbrusest nii,et veri taga.Ma küsisin,miks sa seda teed ja ta ütles,et tal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö psühhiaatriga ja julgelt tohtrile lisaküsimusi esitada, peale arstirohu ka teisi soovitusi küsida (psühholoog jne)
2) Laps vajab tähelepanu ja tunnustust ja ka iseseisvust (et ei oleks ...

Loe edasi

Tourettei sündroom.

Tere!
Lugesin selle kohta eelneva läbi, kuid tekkis küsimusi. Nimelt, psühhiaater soovitas Tourettei-ga pöörduda perearstile, võtta saatekiri neuroloogile. Käisin perearstil ja neuroloogii. Et kuulda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Uneperioodil neid tikke ei esine - seega probleem funktsionaalne ja seetõttu annab mõjutada, parandada.
2) Korralik töö- ja puhkerežiim, piisav uneaaeg. Õppida ka päeval 15...30 min. tukastamist. ...

Loe edasi

Unetus

Tere,

olen kannatanud viimased 5 kuud unehäirete käes. Mul ei ole liigset stressi ega muresid, ei kannata depressiooni all. Unehäired tekkisid ca 4 kuud peale üldnarkoosiga operatsiooni. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui raviskeem ei aita, siis tuleb seda muuta - loogiline. Ravimi(te) toimet peab subjektiivselt peatselt tundma, tulemust ei pea pikalt-kaua ootama - siililegi selge.
Minu soovitused:
1) ...

Loe edasi

Imelik tunne vahetevahel

Mul on selline mure et vahetevahel (see tähendabum umbes kaks korda päevas) on selline imelik tunne nagu oleks pilves. Pea on kuidagi paks ja kõrvad on natukene lukus. Reaalsustaju on nagu natukene kadunud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oskan.
1) Räägi oma murest kodustele ja siis on mitu pead sinu probleemile lahendust otsimas ja leidmas.
2) noortel on vererõhk mäda ja kui ta veelgi madalamaks läheb, siis tuleb ka selliseid ...

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Mul on obsessiiv-kompulsiivne häire ja olen 1,8 aastat võtnud Cipralex tablette.Algul kangemaid,siis nõrgemaid ja nüüd jälle kangemaid.Viimastel kuudel on häire muutunud aga minu elu tõeliselt häirivaks,sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ainult arstirohtu võttes kasutame vaid 1/10 ravivõimalustest. Vajalikud on ka harjutused (millest siin varem sadu kordi juba kirjutanud - vt varasemaid), sealt siis 9/10 raviväge.
2) Peale Cipralexi ...

Loe edasi

Depressioon? Bipolaarsus? Mõni muu häire/haigus? Appi!

Tere, tahaksin teada kas depressiooni ja bipolaarsuse (või mõne muu sarnase haiguse jaoks) on olemas ka mingit nö testi? kuhu peaksin pöörduma, kelle juurde? mida küsima, mis testi? mis rohtu? Kust ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Testi teeb ja diagnoosi paneb arst, seega:
a) perearsti jutule,
b) tema nõuandel siis psühhiaater või mõni teine lisaks,
c) omapoolne tervise tugevdamine juba alates tänasest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: