Kas äkki paanikahood vms??? 09.12.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 25.a neiu.Mul on koguaeg olnud hirmud -kardan ,et teen midagi valesti,puudub enesekindlus .Ei käi tööl-kardan igalepoole ennast pakkuma minna -lausa halb hakkab alati.
Nüüd aga kuu aega on olnud mul väga raskeid üleelamisi -suurte kartuste ja raskustega siiski läksin autokooli.
Kuidas ma sõidutundides piinlesin -need olid minu jaoks õudus unenäod.
Lõpuks sain läbikukkumistega ikka load.Nüüd kodune elu -kardan tööd otsida -kõik küsivad ,et kuidas ei leia jne .
Mul on nii raske ,kui minult küsitakse -tunnen ,kuidas rinnus pitsitab ja nii halb on .
Tunnen ,et olen mõttetu inimene jne.
Mul on ka 3.a laps ,kelle süüks ma olen ajanud ,et ma tööl ei käi,et ta päris tihti haige.
Aga tegelikult mul on nii piin olla -ei saa oma hirmudest lahti .
Ja mis nüüd põhi mureks ,et juba kuu aega on olnud 3-4 päeva tagand väikesed palavikud ning selle ajal süda lööb nii kiirelt ,et vähe pole.
Mul koguaeg rinnus selline piinav tunne -nagu süda koguaeg valutaks millegi üle.Kuigi võib tollele hetkel kodus rahulik olukord olla-aga ikka süda puperdab ja palavik 37.2-37.37.5C.
Käisin perearsti juures neli korda ja kõik proovid täiesti korras aga siis jäin mõtlema ,et närvidega ehk midagi.
Mida peaksin tegema????

Ette tänades Sipsik

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Olete liigselt "filosoof" - mõtisklete palju tervisest ja olete ka liigselt hingeline, liigselt võtate asju südamesse. Sellest siis need sisepinged. KÕIK, mis teeb meid hingeliselt,vaimselt, kehaliselt, sotsiaalselt ja religioosselt paremaks-täiuslikumaks (meie isikupära arvestades), see teeb meid ka enesekindlamaks ja rõõmsamaks. Meeleolu parandamise esimesel etapil on vaja ka AD-d ja seda annab psühhiaater.
Seega - arstirohi ja siis harjutused, viis rühma harjutusi. Alustage minu harjutusest. Lihtne see rõõmurada, aga harjutada on vaja. Lapse kasvatamine, see on eriti hea ravim (kuigi raskuste ja muredegagi seotud).
Hakake neid terviseteri tasa-targu korjama - küll rõõm ja edu tulevad, õnnest rääkimata.
Ja mida ise endale soovitaksite? Õige! Ja ka seda tehke.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahood ja sellest siiber

Tere . Mul on igapäevaselt tugevad paanikahood ja hirm , et see ei saagi kunagi läbi . Kas on võimalik kuhugi ravile ise minna ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater otsutab statsionaarse ravi vajaduse.
head rohud olemas, vajalik on õige ravimi annus. Head harjutused olemas, vaja regulaarselt harjutada. Otimismi ja vastupidavust - see oluline.
Loe edasi

Tülitsemisel "seest valutab"

Tere! Olen oma poisiga olnud koos juba varsti 2 aastat. Kõik on okei, oleme õnnelikud, kuid jah, vahel ikka tuleb tülisid ette. Ja iga kord kui mingi tüli on, siis ma ei suuda kuidagi olla... Seest iiveldab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene - käik naistearsti juurde. Siis elukorralduse muutus, et korralikult puhata saaks nii keha, psüühika kui ka omavaheline suhe.
Paanikahood - vt. varasemad soovitused ja neid siis rakendada. ...

Loe edasi

Paanikahood

Ärevus ja paanikahood algasid mul 4 kuud tagasi. Hakkasin võtma Cipralexi 1 tbl päevas. Võtsin neid kokku 2 kuud. Enesetunne läks paremaks. Igapäevane ärevus kadus.
Siis pöördusin teie poole ja te ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Praegu terve tabletikene, harjutusi ka päeval-õhtul teha, Yoga-harjutused on head.
Iga muutus vajab aega, aega vajab ka organismi häälestamine uuele kvaliteedile.
Tervisemaja soovitustest ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!! Minu elu segavad imelikud hirmud ja vahepeal hakkab nii paha (võibolla on need paanikahood). Tihtipeale on hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada. Ja siis lõpuks hakkab nii paha, pea on tühi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahood on endast märku andnud. Veidi arstirohtu algetapil on kasuks. Siis harjutused ja üldtugevdavad võtted. Palderjan on hea, suhkruvesi on hea, kõik soojad joogid on head. Veeprotseduurid on head. ...

Loe edasi

Ärevus, unehäired

Nimelt on mul ärevus magamajäämise ees ja veel, et ärevusega jääb mul lõpuks süda seisma, kuna olen lugenud nii palju südame rütmihäiretest ja vahelööke on mul praegugi vahepeal.
Tegelikult algasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, annus võiks ka 20mg olla, aga seda on vaja proovida. AD-st üksi ei piisa. Une toetamiseks oleks ka midagi vaja apteegi vabamüügist või siis perearstilt (sobib ka Imovane). Minu Palve-Meditatsiooni ...

Loe edasi

paanikahood

Tere!

Olen 30 a naine. Kevadel algasid mul sellised imelikud hood. Näiteks olin avalikus kohas ja siis tekkis meeletu nõrkus ja minestustunne, samuti käte värisemine ja külm higi otsaees. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Fluoxetin´i toimeainega AD-d (Nycolox, Flux, Framex) sobivad ärevushäirete raviks. Annus ca 20mg õp-s on sobilik. Selline annus ülepäeviti on mõnede haiguste puhul (maksahaigused jt.) soovitav.
Alprazolam´i ...

Loe edasi

Paanikahood

Tervist äkki oskaksite öelda harjutusi paankikahoogude, ärevuse ja lihasetõmbluste vastu. Oleks väga huvitatud.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millal ja kuidas tekivad? Mida senini tehtud?
Teatud juhtudel on vaja arstirohtu veidi võtta ja siis harjutused. Igasugune kehaline aktiivsus on hea. vt. ka minu ringutus-painutus harjutus e nö ...

Loe edasi

Paanikahoog

Tere! Lugesin küsimusi paanikahoogude kohta, kuid ei leidnud enda küsimusele siiski vastust. Kaks aastat tagasi aasta aega välismaal elades tekkisid mul paanikahood (vähemalt seda ütles arst). Esimene ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suitsule Ei ja vastuvõtule!
Sellest vaevast saame lahti!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Närvid,mandlid ja süda

Mis vahe on psühhiaatril ja psühholoogil?Ja kumma poole ma peax pöörduma?Ei teagi täpselt oma diagnoose.Kuna mul oli krooniline mandlipõletik ja siis hakkasin tundma aeg-ajalt südamekloppimist.Asi läx ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mandlid opereeritud - tore! Edasine kontroll ja soovitused siseorganite-südame osas peretohtri poolt.
Paanikahood (kui need Teil on) vajavad psühhiaatri poolset tähelepanu: diagnoos, ravi, soovitused. ...

Loe edasi

paanikahood

Ma ei tea küll, kas ma õigesse kohta seda kirjutan, aga eks loodame parimat!Mul on selline mure, et mul on paanikahood-peapööritus ja tekib selline surmahirm, aga ma tahtsin teada, et kas seda saab kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahooge saab ravida. Sellega tuleb pöörduda psühhiaatri poole. Selles küsimuses on varem piisavalt soovitusi antud (vt. varasemad soovitused). Leia õiged kohad otsingu abil.
Paanikahood on ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: