Kas see on imelik ? Olen Mina imelik? 24.11.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Lugesin siis paljud kirjutavad et neil tueb paanika erinevates kohtades ja olukordades. Ma ei saa aru et nt mulle ei meeldi poes käia kus on palju inimesi nn tipptunni ajal eriti seal ei ole õhku ja on meeletult palav ja mul hakkab sea peaaegu alati paha! On see ebanormaalne ?? Samas mul on olnud paanikahäired kuid need olid pubeka eas ja said nagu leevendust.Sellest ajast olen ka arstide pettunud sest kui lähen perearsti juurde ja ütlen et ma olen koguaeg väsinud (nimelt olen ma 21) siis ta teeb mulle suure ohkamise peale uuringud ja räägib pärast et ma olen maaima tervem inimene ja ütleb kui olete väsinud sööge antidepresante no camoon neid soovitati isegi mu 15 aastasel vennal süüa kas ainus lahendus on antidepresandid ??? või on mingit muud abi ka????? ettetänades K

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tehke minu harjutust, mõõdukalt sporti, korralik puhkus. Tehke ideomotoorseid (kujutlus) harjutusi - mõelda-kujutleda reaalset poodi, mulle meeldib poodi minna, mida rohkem rahvast, seda uhkem ja mõnusam. Selliselt kujutledes-mõeldes psüühika harjubki poe-olukorraga. Ja pea iga päev ka reaalselt "hopsti" korra sealt poest läbi. See poes käimine on nagu enda karastamine - järjekindlalt ja pikkamööda seda "karastusaega" pikendada.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

suhtumine

Tere! Minul on esiteks selline probleem, et Mõned korrad nädalas olen harjunud päevikut kirjutama. Tekib imelik tunne, et kas tänapäeval on selline asi üldse normaalne ja veel paberkandjal, oleks veel, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päevik on v ä g a kasulik: aitab elutarkust koguda, aitab vigu vältida, aitab segadusest selgust tekitada, aitab sihte seada, aitab ennast tundma õppida, aitab murekoormast vabaneda, aitab hingejõudu koguda, ...

Loe edasi

Tervist.

Minul on üks pisuke probleem.M6ni hea inimene püüab mulle selgeks teha,et olen lapsest saati peast segi Mäletan,et u. 12 aastat tagasi tulid sihukesed mu töö juurde ja informeerisid mu kolleege.Need ütlesid,et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igal inimesel on väikesed omapärad, mõnedel isegi natike "niks" pääl. Oluline on see, et kas häirib end ja on vastuvõtmatu teistele. Selgeltnägijailt vajalikku selgust ei saa, psühhiaatri juures aga küll. ...

Loe edasi

paanikahäire--võimatu olla

tere,olen 25 aastane neiu.ei tea enam mida teha.aastaid tagasi hakkas mul selline olemine,et kohati ei saa aru aru kus olen ja kas olen ikka mina aga mitte midagi jubedat,mõtlesin et olen imelik.ma ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri vastuvõtule!
Saatekirja vaja ei ole. Saate pihtida, saate probleemile selgust, saate lahendid. Peale paanikahäirete on ka teisi häirivaid tegureid. Tohter täpsustab.
Tervislikud ...

Loe edasi

Lahkuminek

Tere,

tahaksin teada, kas oleks abi psühhiaatri konsultatsioonist. Nimelt toimub praegu lahkuminek, mis näeb selline välja, et mehel on avalikult armuke, nädalas mitmel ööl on "ära", ülejäänud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lahutus või siis mitte - see on sotsiaalne küsimus ja rohtudega seda mõjutada ei saa. Sellega kaasnevaid psüühika ja hingehäireid aga küll. Liigset stressi ning kaasnevat depressiooni saab rohtudega leevendada. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: