ise ei saa kah enam aru! 17.11.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

ma ei oskagi otseselt nii küsida, aga selline tunne tekkis, et peaks kellegi jutule minema. Nimelt on mul viimasel ajal rohkem kui varem oma elus paranoia ja hirmu tunne. Omas koduski on selline tunne, et keegi pidevalt jägib või on kuskil. Ühest toast teise minnes teen seda alati kiiruga ning teise tuppa jõudes võbiseb terve keha külmavärinatest nagu oleks pääsenud millestki. Väikse lapsena nägin tihti varjukujusid, mis siis hirmu ei tekitanud, nüüd umbes aasta tagasi (olen 17) hakkasin tihemini uuesti nägema ja nüüd juba kardan kuna ma mõtlen selle peale ja ei saa aru kas see on päris või ma mõtlen selle välja, kui see on päris siis ma peaksin end ohustatuna tundma kui ei ole siis see pole ka parem kuna järelikult ma mõtlen neid välja. Mul on hüppelised tujud... süavast mustast tundest kuni eufoorilise naeruni nii, et pole poolt tundingi vahet. Tihti mõtlen ma midagi ja siis ise ehmatan selle peale kuna ma ei suuda aru saada kas ma mõtlesin seda või ütlesin kõva häälega välja, avalikes kohtades on äärmiselt vastik olla, ja kui pole seda siis mõnd ebaviisakat mõtet kellelgi kohta mõelds vms tundub et kohe kohe ütlen välja ja ise ei suuda midagi teha et end takistada. Seda kõike on nii palju, et kui kõigest kirjutada, peaksin ma tervenisti endast ja kogu oma mõtetest rääkima siia... pole üht asja mis hirmutav vaid ma tervenisti kogu oma mõtetega hirmutan end, ma ei saa lihtsalt aru mis on ja mis ei ole. Ma otsisin paiku ja kliinikuid Tallinnas kuhu ehk jutule minna ja selgust saada asjale, kasvõi lihtsalt hingerahu aga ma ei teagi kas ma peaksin minema? ja kuhu ja mis siis rääkida, et usun, et olen peast ehk hull? Hirmu tekitab see kõik ja ei tea mis ette võtta, pole nagu midagi kindlat mida väita ja ise jälgida enda puhul, kõik on nii segamini ja väsitav, et kõik asjad tunuvad juba valed.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tundelistel ja liigselt heasüdamlikel inimestel läheb aeg-ajalt asi "kergelt üle võlli."
Tervislikud eluviisid ja korralik puhkus ning rahustavad teed on muidugi kasulikud. Aga kindlasti soovitan psühhiaatri jutule minna - saad pingetest vabaks, saad oma küsimustele vastused, oskad edaspidi enesekindlamalt käituda.
Tee ka minu harjutust - rahustab!
Räägi oma murest ka Emale (lähedastele) ja siis koos tohtri jutule.
Sulle parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Amfetamiini tarvitamine

Tere! Küsimus selline: kui olen kasutanud narkootilist ainet amfetamiin. Seda kasutanud ühe ööpäeva. 1grammi. Ja kasutanud seda venooselt. Kas võib peale seda võtta alprazolami 0.5 ma. Nö maha tulemiseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

3-4 korda võite.
Tervislikud elukombed,
kehaline aktiivsus (terves kehas terve psüühika).
Väärtushinnangud peavad muutuma - sisemine Mina peab karsklaseks muutuma (alko, ained, tabletid ...

Loe edasi

ravimisõltuvus

Tere
Küsin nõu oma elukaaslase tervise suhtes, kuna minul endal on tekkinud mure tema pärast aga ta ise eitab kõike. Nimelt algas kõik eelmise aasta jaanuari kuus, kui tal tugevas alkoholi joobes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tabletiravi on abivahend, harjutused on põhivahend tervenemisel.
Ravimite osakaal tervenemisel on 1/10, harjutustel 9/10.
Ainult ravimite võtmisega probleemi põhjalikult ei lahenda.
Koostöö ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere! Küsiks teie arvamust. Perearst määras mulle "generaliseerunud ärevushäire" raviks Cipralex 10mg. Võtnud seda korrapäraselt 5 päeva kuid enesetunne on halveneneud ( kuumahood,iiveldus, jõuetus, kurnatus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eri rohud eri aegadel, s.o. nende omavaheline vaheaeg 4-5 tundi. Kui enesetunne hea, siis võtta.
Ravim on 1/10 tervenemise rajal, 9/10 on harjutused.
vt varasemad - ärevushäirete soovitusi. ...

Loe edasi

Nägemused

Meie ema näeb suletud teleris (tumedal taustal) inimesi, tegevusi jne. Telerit sisse lülitades näeb tegelikku saadet. Pimedasse ruumi sisenedes näeb ka seal olevatel riietel mingit valget kujutist. Millega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Orgaaniline hallutsinoos - eakatel väga sageli.
Probleem on kõrvaldatav, head arstimid olemas.
Psühhiaatri jutule, kirjutab vajaliku ravimi.
Emaga vaielda ei tasu - tema näeb, siis ...

Loe edasi

Psüühikahäire

Tere
Olen teillt varem ka küsinud aga probleem on selles et varem tarvitasin uimasteid, mida ma enam ei tee aga nüüd on vahel niimoodi olnud et tekib paanikahoog , süda hakkab kloppima ja muutun ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vt varasemad soovitused ärevushäirete puhul. leia endale sobilikud harjutused ja harjuta!
Mõõdukas kehaline aktiivsus,
harjutused,
Enneti Palve esimene samm.
Ärevushäirete üks ...

Loe edasi

Kas stress või depressioon?

Mul tundub et mul on praegu, kas väga tugev stress või depressioon.Ma olen täna suutnud nutta neli korda, südames on hingevalu ja sees nii piinab...
Magamisest pole juttu, öösiti hakkavad mõttepallid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Akadeemiline puhkus on õigesti valitud - aitab kosuda, rahuneda, usku endasse kergitada. Otsus oli väga õige.
Et töökoha saite ja jea inimene soovitas - super: Tänud Sõbrannale, tänu endale, et ...

Loe edasi

Nutuhood.

Tere! Halvad mõtted keerlevad peas.Umbes 10.a.tagasi venna surmaga ,algasid nutuhood.Iga väiksemgi probleem ajab nutma.Tihti soovin üksi olla,ei soovi kedagi näha,ega kellegagi suhelda.Leian mõttelt,et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Veidi nutta ikka võib - puhastab hinge.
Xanax on nö kiirabivahend ja aegajalt võtta - sobib.
Väike ravikuur antidepressandiga tuleb kasuks.

Perearst las kirjutab Mirtazapini ...

Loe edasi

Mürgistuse tekitamine

Tere
Kui mul on kahtlus et mulle antakse salaja soovil mulle halba teha rotimürgi või taolist kuidas seda kindlaks teha. Sümptomid on kõik samad mis kirjeldatud . Hommikuti esineb pearinglus nii ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete väga tundehell inimene ja mõtte-kuvanditesse sisseelaja (nagu supernäitlejda). Ja seetõttu elate ka sellesse rotimürgi probleemidesse oma kujutluspildi ja mõttepildiga sisse. Mõtteline olukord muutub ...

Loe edasi

Ära kasutamine

Tere!
Mul on selline küsimus, et kui inimene tarvitab antidepressante ja unerohte ja ta kaaslane on teadlik sellest, et seksiisud lähevad vähemaks või lausa kaovad ära ja et unerohtude mõju on siiski ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ta teist ei hooli, teie soove ei arvesta, siis katkestage see suhe. Teineteisest hoolimine ei ole ju Omandisuhe, suhtumine Omandisse, et oma tunge rahuldada. Olete siis ju Vahend teisele inimesele ...

Loe edasi

Suhteprobleemid

Olen oma poiss-sõbraga koos olnud juba 3 kuud. Meil tekivad suht tihti arusaamatusi mille õnneks suudame ära lahendada. Tahaksin nimelt küsida, mida me mõlemad peaksime tegema, et neid tülisid/arusaamatusi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aitavad ühistegevused, alustada jalutuskäikudest (mererand, parkmetsad, terviserajad.
Aitavad omavahelised selgitavad vestlused selgitagu, et mis on teil ühist, miks te teineteist ihkate, teineteise ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: