Kehv on olla 29.10.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma saan aru küll, mida siin silmas peetakse. Raske öelda, mis täpselt juhtus, aga selliseid suhteid pole olnud, võin seda öelda unes ja ilmsi. Kui kirjutasin mõne mõtlematu sõna, seda hakatakse nüüd eluaeg ette heitma või? Kas saaks selle mõne päeva pärast ära lõpetada, jube kehv on olla.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Puhkus taastab jõu, Sõber annab julgustust, Lähedane tuge, Spetsialist õpetust. Küsija suu peale ei lööda. Küsija saab targemaks! Kehaline tegemine maandab pingeid.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Rahu

Tere, kuidas käituda kui stressirohke perioodi tõttu närvilisus ja kehv uni ei taandu? Lisaks ärritun plahvatuslikult ja mõni päev"kass kallal"- kehv olla, klomp kurgus.
Spordin regulaarselt kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustage lihtsamatest jooga-harjutustes: a) laiba asend (selili maas täieline lõdvestumine kõigi kehaosade kaupa. Olla "nagu laip" ilma pingeta. b) kobra asend , c) saha asend. (vt. yoga-raamatuid) Nende ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: