Paanikahood. 19.10.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!Olen ärevushäiretega kimpus juba pikemat aega.Olen kahe toreda lapse ema.Aga see ärevus segab mul olla rahulik ja tegelda oma lastega.Sest kui mind valdab ärevushoog siis ei taha ma mitte kellegiga suhelda ja tegelda.tahan üksi olla.Ärevus sai mul alguse tasakaaluhäiretest.Olen ka AD proovinud.Coaxili,espritali.Ja muidugi Xanax on ka kogusaeg rahakotis.Esprital oli väga hea rohi ja võtsin seda ainult kaks kuud.Kuna kehakaal tõusis liiga järsku.Mind see natuke segas.KUigi ärevuse sain nendega kontrollialla ja isegi väga hästi.Tundsin ennast nendega tõesti väga hästi.Mis veel nende rohtudega kaasnes oli see ,et käed surid öösel ära ja läksid tursesse.Siis hakkasin võtma coaxili.Seda peab ju võtma kolm korda päevas ja selle rohu mõju on väga lühike.Võtsin 3 kuud.Siis hakkasinennast halvasti tundma ja pea käis ka kogusaeg ringi kuna vererõhk oli kogusaeg 90/60 mis on ikka liiga madal.MUl ei ole kunagi vererõhk nii madal olnud.Vereproovid olid arsti juures kõik korras.Peavalud olid ka igapäev.Jätsin need pooleli.Kaks pool nädalat ei olnud häda midagi.Aga nüüd on paanikahood tulnud tagasi ja veel hullemad kui kunagi olid.Võtan peaegu iga päev pool xanaxit vahel isegi terve.Üritan küll kõike teha ,et mitte sellele mõelda aga ikka läheb mõte sellele.NT.Ükshommik tõusin üles ja parem käsi oli kange ja käevars oli ka paistes.MIna muidugi kohe mõtlema ,et mis see on.Et järsku midagi hullu.Näpud on sinised ja pea käib ka veits ringi.ja sellest piisas ,et tekitada endale paanika.Üleüldiselt olen ikka täiesti labiilse närvisüsteemiga inimene.aga mul tuleb juba täiesti lootusetuse tunne peale.Nüüd on siis magu hakanud ka valutama.Mul on ka krooniline söögitoru põletik.Klapp ei sulgu ja peab enda toitu ka veel kontrollima mida söön.Rõõmsameelsus hakkab ka kuidagi ära kaduma.Muidu nagu kõik elus ok.Tubli ja hoolitsev mees ja toredad lapsed.Töö on ka meeldiv .Ise saan oma tööaega reguleerida.Mees vahest küsib et mis sul viga on aga ma ei oska talle seda seletada mis see on.ta tuleb töölt ja kallistab mind ,aga ki mul on paha siis ma ei suuda talle samaga vastata.Siis ta solvub mu peale.Lastega on ka siis raske tegeleda.KUigi sooviks olla hästi rahulik ja tubli.Nutt tuleb peale kohe.Terve suvi oli mul vaäga hea enesetunne ja ei mingeid hädasid.Inimesed kiitsid mind ,et ma säran nagu päike.ja ,et näen väga hea välja.Aga nüüd vaatan ennast siis ei mingit sära enam.tahaks nii nii väga midagi ette võtta ,et saada tagasi omasse elementi.teen ka harjutusi mida olete teistele soovitanud.Olen ju alles 30 ja tõesti nagu mul ema ütleb ,et nagu vigane pruut.Kiri vist veist nüüd segane ,aga loodan ,et saate aru.
Mure siis nimelt paanika ja mida siis selle kõigega ette võtta.Kuidas ja kas on üldse võimalik sellest vabaneda.
Ettetänades .

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võtke veel Remeroni (või Espritali, see odavam ja sama toimeainega), annusega "mängige," et suhteliselt väikese annusega toimet saada. See AD vajab ka kehalise aktiivsuse suurendamist ja toidumenüüd võib ka veidi "juurviljastada." Xanax vaid esmaabi-vajadusel. Peavalud - minu harjutus. Refluksihaigus - selleks on omad rohud mis seda söögitoru kaitsevad ( Nexium, Gasec jt). Lastega tegelemine, laulmine.
vt. varasemaid soovitusi ja sealt mõned sobilikud harjutused endale valida ning teha.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahood ja sellest siiber

Tere . Mul on igapäevaselt tugevad paanikahood ja hirm , et see ei saagi kunagi läbi . Kas on võimalik kuhugi ravile ise minna ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater otsutab statsionaarse ravi vajaduse.
head rohud olemas, vajalik on õige ravimi annus. Head harjutused olemas, vaja regulaarselt harjutada. Otimismi ja vastupidavust - see oluline.
Loe edasi

Ravile tulek

Tere! Kas mul oleks võimalus teie juurde ravile tulla?
Mul on juba ubmes neli aastat olnud ärevushäired ja paanikahood.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Registratuuri tel 1900
Vastuvõtt Ida-Tallinna Keskhaiglas.

Üldterivistavaid harjutusi ja elukombeid saate juba täna rakendama hakata.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Paanikahood

Ärevus ja paanikahood algasid mul 4 kuud tagasi. Hakkasin võtma Cipralexi 1 tbl päevas. Võtsin neid kokku 2 kuud. Enesetunne läks paremaks. Igapäevane ärevus kadus.
Siis pöördusin teie poole ja te ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Praegu terve tabletikene, harjutusi ka päeval-õhtul teha, Yoga-harjutused on head.
Iga muutus vajab aega, aega vajab ka organismi häälestamine uuele kvaliteedile.
Tervisemaja soovitustest ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere, tahan küsida paanikahoogude kohta. On paanikahood ja tekkisid peale südamelihase põletikku, olin kaua haige ja algul ei teadnud keegi, mis mul viga on. Haigus kestis kaua, olid tasakaaluhäired, nõrkus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. raviprintsiipi - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raamatust "Väljavlitu" või siis varasemaid soovitusi ärevushäire vallast.
Rohu tähtsus ajateljel väheneb, harjutuste osa (füüsilised, ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...

Loe edasi

paanikahood

Aastaid kogen vahelduva eduga olles suures kaupluses üksi olles pea ringlust ja hirmu ning tekib soov poest kiiresti lahkuda. ebamugavustunne tekib ainult üksi olles ja suurtes poodides
Siit ka minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired (paanikahood) on ravitavad. Vaja arstirohtu, harjutusi, uus hoiak. vt. varasemaid soovitusi.
Vastuvõtule ja saate konkreetseid suuniseid.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

Paanikahood?

Tere,
Olen 26 aastane neiu, ning alates eelmise aasta 10. jaanuarist( Venna surmast) on mind piinanud vahetevahel hirmu ja ärevushood. MIna nimetaks neid ka paanikahoogudeks. kuna sellistel hetkedel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. varasemaid soovitusi ka ärevushäirete osas. Psühhiaater annab suuniseid ning arstirohtu, harjutused (viis rühma) ning uus hoiak (prioriteedi) - selline ongi see tervenemise rada.
Paanikahood ...

Loe edasi

Paanikahood

Tervist äkki oskaksite öelda harjutusi paankikahoogude, ärevuse ja lihasetõmbluste vastu. Oleks väga huvitatud.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millal ja kuidas tekivad? Mida senini tehtud?
Teatud juhtudel on vaja arstirohtu veidi võtta ja siis harjutused. Igasugune kehaline aktiivsus on hea. vt. ka minu ringutus-painutus harjutus e nö ...

Loe edasi

paanikahood

Kas need paanikahood tulevadki nii ruttu peale ravi tagasi , ma alles poolaastat tagasi lõpetasin antidepresantida võtmise ja nüüd hakkab jälle otsastpihta ajnult, et natukene teistmoodi. mul oli 6kuuline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas need paanikahood tulevadki nii ruttu peale ravi tagasi? Ravi ei ole ju ainult rohu neelamine!!! Ka kuus kuud rohu võtmist EI OLE ravi. Ravi eeldab ju kehalise-, vaimse- ja hingelise seisundi muutmist. ...

Loe edasi

paanikahood

Ma ei tea küll, kas ma õigesse kohta seda kirjutan, aga eks loodame parimat!Mul on selline mure, et mul on paanikahood-peapööritus ja tekib selline surmahirm, aga ma tahtsin teada, et kas seda saab kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahooge saab ravida. Sellega tuleb pöörduda psühhiaatri poole. Selles küsimuses on varem piisavalt soovitusi antud (vt. varasemad soovitused). Leia õiged kohad otsingu abil.
Paanikahood on ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: