peakumisemine 12.10.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Olen mures pea kumisemise pärast, see ajab mind hulluks.Olen selle all kannatanud juba ligi 10 aastat,kas on mingit lootust sellest vabaneda,olen küll püüdnud sellega harjuda aga asi läheb nüüd juba iga päevaga hullemaks.Ad -sid ja rahusteid olen samuti aastaid tarvitanud ,füüsiliselt olen terve.Pea pildid ja kõrvad on korras.Kannatan küll paanika- ja ärevushäire all,praegu olen saanud need kontrolli alla,mis aga kuidagi ära ei lähe on jube peakumisemine. Kas tõesti pole peakumisemise vastu mingisugust ravi,olen kuulnud et see pole ravitav,annaksin edast parima et saaks sellest tundest lahti.Palun aidake,või oskate midagi soovitada?Parimate soovidega keskealine naisterahvas maalt.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Milline vererõhk, milliseid ravimeid võtate?
Soovitan ümisemist ja sellega ise leiate endale sobivad helid, mis rahustavad ja nö vibromassaaži abil ka tervistavat toimet avaldavad. Yoga-harjutustes on ka mantra-jooga ning seal on see "ümisemine" tähtsal kohal. Püha silp OM (häälda-ümise: aaa-ooo-uuu-mmmmmmm, samas lõõgastu, rahune, ja tunneta Ananda`t = Õndsustunnet) on neil aukohal. Saavad yoga-spetsid selle tunde endasse, saate ka Teie. Ja meie Esiemad ja -isad laulsid-ümisesid rahvalaule ja võitlesid võidukalt meie (oma järglaste) vabadust. Meie Esivanemad tulid oma elukorraldusega toime 150 inimpõlve Eesti-Volga-Uurali-Lääne-Siberi aladel; tulid toime sellele eelneva 150 inimpõlve vältel Lääne-Siberi-Altai-??Aasia aladel; tulid sellele eelneva 150 inimpõlve jooksul toime ...Lõuna- ja Kagu-Aasias, Taara aladel. (Taara - hindi keeles taevatäht, sealkandis ka üks Jumalannadest). Aga võib-olla TR olemus (vokaalid lisatakse juurde) on seotud ka TR (TooRa) seostega? Aga kes seda enam nii täpselt mäletab. Aga Esivanemad ikkagi elasid, laulsid rahvalaule ja tulid oma eluga toime, et ka meie - nende järglased - toime tuleksime ning õnnelikud oleksime.
Selline "kumisemine-ümisemine" tuli nüüd minu poolt ja seda ma usun - Esivanemad OLID ja meie OLEME.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: