tere:( 23.07.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere ,käisin küll teie juures vastuvõtul kuid kahjuks pole murest lahti saanud:(. Ei saa enam pihta mis muga toimub, kevadel neuroloogia haiglas pandi diagnoosiks ärevus äire , hakkasin võtma xanaksit ja cipralexi, algul nagu asi paranes ja mõtlesin et elu muutub jälle positiivseks tagasi kuid nüüd kui arvasin et nii noor inimene ei saa juu ainult tabletide najal elada ja mõtlesin et jätan kogu selle tableti yrituse pooleli hakkasin trenni tegema ja reziimi paika panema on asi mu peas läind ikka täiesti hulluks. Selline tunne nagu oleks sellel ärevus häirel mingid erinevad etapid mis aina hullemaks läheks , algas nagu sydame puperdamisega ja pea uimasusega , siis tekkis ebareaalsus tunne täielik, mis on minu jaoks täiesti aru saamatu , nüüd mõtlen yldse kas olen ikka see sama inimene kes aasta tagasi ning selline tunne et mõtlen seevaldisse end ükskord nii. Ma ei saa aru kuidas selline asi yldse mulle tekkind on sõpru on kuhjaga ,elu järg nagu peaks täiesti normaalne olema ,pea pildid ja asjad on tehtud kõik on korras , mandlid ja adenoidid kõrvaldatud , 19 aastat terve inimene olnd ja nyyd selle aasta algusest saadik pole head enesetunnet tunda saand enam ja tekib küsimus kaua niimoodi tiksudes oma elupäevi näeb veel. Elu tahe on samas suur ja ei kavatse alla anda , aga ei taha ette kujutada kuhu selline asi välja viib kui asi paremuse poole muutuma ei hakka:( .Tahaks teada kas peale tablettide ka mingit ravi võimalust on näiteks mingi teraapia vei asi , nende rohtude funtsioon on nagu inimene uimaseks ja tohmiks teha aga see pole ka nagu mingi elu :) .Ma olen valmis kõik mängu panema et saada sama positiivseks ja normaalselt mõtlevaks inimeseks tagasi tahaks ainult teada mida ette võtta ja kuhu ning kelel poole põõrduda. Tänud!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Millal käisite? Cipralexi ja Xanaxit soovitasid neuroloogid, aga mida mina? Kuidas soovitusi rakendasite?
Tulge veelkord vastuvõtule. Treener õpetab ju ka sportlast mitmeidki kordi, ega minugi soovitused alati ühe-kahekordselt kohale jõua.
Sellest murest saame üle!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi