Peas pressib. 11.04.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Olen 25 aastne naine, 1 lapse ema. Mureks ärevus ja paanikahäire, mille raviks võtan Seroxati neli nädalat nüüdseks (kolmveerand tbl hommikul). Aeg-ajalt nagu oleks juba veidi parem paanika ja ärevuse koha pealt. Teen ka kõiki muid häid soovitusi (kepikõnd, ujumine, spad, värske õhk, aiatöö, piisav uni, ei kohvile-suitsule-alkoholile, toit tervislik jne). Mureks on raskused töö tegemisega, nimelt hakkab juba enne lõunat peas tugevasti pressima, meelekohtades ja otsaees (uuringud tehtud peast ja kõik korras, samuti muu tervis füüsiliselt korras). Pea tina täis tunne tekkis koos esimese paanikahooga ca pool aastat tagasi, kuid surve on praegu ka siis, kui ärevusest pole lõhnagi. Töö on põnev ning nõuab üksjagu mõtlemist (tõlkimine, turuuuringud, äriplaanid, inimeste nõustamine jne). Samas seda tööd olen teinud u 4 aastat ja selline mure on uus minu jaoks. Õhtuks olen sellest survest ja väsimusest ikka suht oimetu, kuigi töö väga meeldib ja ka muu elu on korras. Võtsin vahepeal ka kuuajase puhkuse, et äkki mõjub, aga ei midagi paraku paremat. Lootsin väga, et antidepressant siis aitab selle vastu, aga siiani küll mitte. Kommentaare, soovitusi? Minu mõistus hakkab otsa saama?

Parimat Teile kõiges ja kaunist kevadet

S.V

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Olete tubli, et lahendusi otsite. Kes otsib, see leiab. Praegustele katsetamistele lisaks (või isegi asemel) tehke minu harjutust - rahulikult ja mõnuga.
Vajadusel võtaksin kasutusele ka Flunanxoli 0,001 hommikul.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Sisepinged?!?

Ei tea kuidas seda kõike lahti seletada. Ei suuda magama jääda aga väga tahaks juba 2 nädalat. Rinnus pressib. Ei suuda lõdvestuda. Magama minnes pidevalt on tunne, et keegi on veel, kuid olen üksi kodus. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahustavad teed. Kui jääb väheseks, siis rahustava toimega AD. Päeval kehalised harjutused.
Aga milles põhjus? See on ka vajalik välja selgitada. Unehäiretest olen varem kirjutanud vt. otsinguga. ...

Loe edasi

mis mul viga on?

Tere, olen 17 aastane neiu.Elan muidu Lõuna-Eestis, aga suvel elasin ja töötasin 2 kuud Tallinnas.Mulle väga meeldis Tallinnas ja koju tagasi läksin vastu tahtmist,sest kodune elu ei ole just eriti harmooniline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?
Kasvuraskused. Neid on olnud kõigil.
Soovitan teha minu harjutust ja seda nii hommikul, õhtul kui ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: