toidusõltlane? 17.03.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 18 aastane tüdruk ja mul on viimase pooleteise aasta jooksul olnud palju kehakaaluga seotud probleeme. Eelmise aasta sügisel hakkasin kõvasti juurde võtma, sest mu elu muutus totaalselt tänu elukeskkonna vahetusele - sõitsin palju autoga ja väga vähe jala, trenni ei teinud üldse ja teistsugused söömiskombed olid ka. Võtsin 10 kg juurde umbes poole aastaga. Läksin siis trenni ning paar kuud hiljem, olles aru saanud, et ainult trennist ei piisa, hakkasin ka oma söömist jälgima. Vähendasin päevast kalorite hulka, hakkasin portsjonite suurust vähendama, loobusin ka magusast ning kaal hakkaski vähenema. Võtsin kokkuvõttes 13 kg alla ning olin oma elu parimas vormis, sest tegin 7 päeva nädalas trenni. Siis aga juhtus midagi, millele ei suuda vastust leida. Hakkasin üle sööma ning seda kindlasti salaja, et keegi ei teaks. Pärast seda tundsin ennast väga halvasti ning järgmisel päeval nälgisin. Kaalust aga juurde ei võtnud, sest tegin piisavalt trenni ning ka järgmise päeva nälgimine tegi asja tasa. Nüüd aga pole võimalik nii palju trenni teha, kuigi ikka üritan ning kaal on hakanud kasvama jällegi. Olen üritanud ka sama taktikat kasutada, mida eelmisel kaalulangetamise korral, kuid tulemusteta. Olen ka suureks magusalemmikuks hakanud. Ei tea millest selline muutus? Varem polnud mingisugune probleem magusast loobuda, kuid nüüd vajan seda suurtes kogustes iga päev. Samuti ka muu söögiga. Olen enamuse päevast tubli ning suudan oma plaani järgida ning kui tulen koolist koju, siis isegi kui kõht on täis, hakkan ikkagi sööma. Selles võib süüdi olla ka minu head toitu täis maja, kuid mingisugune enesekontroll peaks ju ikkagi olema. Nüüd on mu ülesöömise tagajärjeks ka tihtipeale kõhulahtistite võtmine. Ei tea enam mida teha ja tervislikult sööma hakata. Või kuidas suurest magusaisust lahti saada. Kui oleks mingisuguseidki soovitusi, siis oleksin väga tänulik.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Eks ta üks väike toitumishäire ikkagi on. Veidi AD ja korrastada töö- ja puhkerežimi, toitumist ning treeninguid.
Tähtis ei ole kehakaal, tähtis on hea enesetunne ning töö- ja õpivõime. Tähtis on olla loomulik, omas konditsioonis, aga toonuses ja treenitud.
Nopi minu varasemates soovitustest mõned Sinule sobilikud ja TEE neid.
Kõik saab korda!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mure.
Tere, olen mures tütre pärast kellel on hdh, siis midagi närvidega
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri juurde saatekirja vaja ei ole. Ravimid kergendavad
murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge
psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke
Loe edasi
EMOTSIONALLNE ÜLESÖÖMINE
Ütlete, et alkoholism on aeglane suitsiid. Ülesöömine on sama...tunnen.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel võib olla mitmesuguseid kehalisi häireid (näiteks peavalu,
seedimishäired). Nii ka psüühika vallas. Teie puhul kerkivad esile
sundmõtted, leinaga seonduv, depressioon, buliimia. Nende ...
Suured Ärevushood, kas sellest lahti ka saab ?
Mul suri isa 2 nädalat tagasi ära ja ma elan seda väga raskelt üle. Kurgus poob,neelata raske , hingata raske😔 minu naistearst kirjutas mulle Xanaxit, aga seda ei saa ma ju jääda võtmagi, sest infolehes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väike tabletikuur tuleb kasuks, sõltuvus päevapealt ei teki - koostöö raviarstiga paneb asjad õigesse registrisse.
Ärevushäired praegu ilmnevad olukordades, kus tegelikult mingit ohtu ei ole,
Loe edasi
14 aastasel ärevushäire. Kuidas toetada Ja endaga toime tulla.
Tere. Olen 14 aastase tütre ema. Lapsel diagnoositi ärevushäire. Mure kuidas ta koolis käima saada. Puudumisi on rohkem , kui koolis oldud päevi. Iga hommik on “ vabandus” miks ei saa kooli minna . Pearinglus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olemasolev info viitab ärevushäirele.
1. Raviarst-psühhiaater paneb täpse
diagnoosi ja määrab sobiva ravi.
2. Üld-tervistavaid ja tervise tugevdamise põhimõtteid kasutada(ka ärevushäire ...
Krooniline päevane uimasus
Tere!
Mul on krooniline päevase uimasus tunde mure mis algasid juba 4 elu aastal (eriti hommikuti) aga toona ei pööratud tähelepanu mõeldi et se normaalne nagu kõigil teistel 14 eluaastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Madal vererõhk annab uimasuse, unisuse - vaja vererõhu kontroll,
2. Ortostaatised unisused (kehaasendi suhteliselt kiired muutused - a) sirutus, ringutus ja b)kallutus ette-alla põranda suunas, ...
Brintellix 10mg
Tere!
Miks brintellix nii kallis ravim on ja kas sellele on võimalik saada soodustust, kui hakkan igapäevaselt tarbima?
Vastas dr Jüri Ennet
Statsionaarsel ravil - haiglas - saate nö tasuta arstirohtu. Koostöö psühhiaatriga - leiate sobiva hinnaga ravimi. Kehalised harjutused - parimad ravimid. Arstirohi 10%, harjutused 90% tervenemist. Ravim ...
Loe edasiAripiprasool ja rahutus kehas.
Tere.
Mul on diagnoositud ATH ja piirialane isiksusehäire.
1,5 kuud tagasi määras minu arst mulle Aripiprasooli alguses 5mg ja kuu möödudes 10mg.
Ravim toimib rahustavalt aga tekitab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal ravimil omad kõrvaltoimed. Annusega mängida, siis selgub ravimi sobivus. Ravimit võttes Peab tervis paranema. Kehalised harjutuse on väga olulised. Selgitage, et lapsukesed vajavad rahu ja rahustamist, ...
Loe edasiLapse öised ärkamised
Tere,
Minul küsimus kuhu pöörduda või mida teha. Nimelt 7 aastane laps on päeval väga suure lapse moodi. Käib peale kooli sõpradega õues väikses külas,sõpradel külas ja suudab mitu tundi olla kodust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikahäirete patogenees ja ravirada
Patogenees ehk haiguse tekkimine ja arenemine on astmeline.
1. Hingevalu ehk negatiivsed emotsioonid – igaühel on oma murespekter,
kanda oma murekoorem.
Loe edasi
Derealisatsioon
Tere. umbes 30 päeva tagasi ma jõin suures koguses alkoholi ja eelnevad päevad olin tarvitanud ka kanepit koos alkoholiga ja siis pohmelli õhtul tekkis tugev paanikahoog. ja järgmised päevad olid nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt Paanikahäirete soovitusi. Psühhiaatriga kohtumine on vajalik.
Kanep ja alkohol - ei tilkagi, ei mahvigi.
Sportlikud eluviisid. Harjutused - 4...6 kuud.
Jüri O.- M. Ennet
Ema näeb inimesi keta majas ei ole.
Kas ema näep lulusid,täna ta ütles et mina jõin sukulasteka ent purju,kuid majas ei olnud kedagi.
Vastas dr Jüri Ennet
Orgaanilised luululised elamused selles vanuserühmas(75 - 80 +)on sagedased. Ravimid nende häirete vastu on tõhusad- Psühhiaater kirjutab arstirohu.
Tervislikud elukobed sobivad samuti ja toimivad ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: