tere! 02.03.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

olen 19 a vana üliõpilane, olin eelmisel suvel veel väga positiivse mõttemaailmaga ja lõbus poiss, kuid alates septembrist kui tartusse õppima asusin ,hakkasid tekkima tervise hädad ja nüüd olen langend masendusse täielikult:(.. novembri kuus tekkis peas ebamugav tunne, olin pidevalt uimane ja hakaksin sisendama endale et äkki mul mingi ajukasvaja jne....ja siis kartsin et kui asi nii edasi jätkub lähen lolliks peast, käiisn pea uuringtel 2 kuud tagasi , pea pilt oli täiesti korras! siis läks enesetunne paremaks vahepeal,kuid nüüd jälle pidev kurb tunne ja ei leia kuskilt midagi positiivset , tunnen hirmu et kas saan samasuguseks positiivseks tagasi nagu eelmine suvi ja eelnevad ajad olen olnud:(... ja nimelt mainin ära ka et lähen alatasa väga hilja magama kuskil 3 paiku , ei mäletagi millas viimati kell 12 magama läksin,,, ja veel on mul kurgumandlid ja ninaga mingid probleemid aprillis lõikusele ,, on võimalik kuidagi sellisest masendusest lahti saada, oleksin informatsiooni eest ülimalt tänulik!:)

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Meie praegune koolisüsteem kurnab noori üleliigselt, on valesti aktsentueeritud. See avaldub kõigis noortes teatud määral, eriti tublidel aga veidi enam. Koolisüsteemi/ülikooli põhivead minu vaatevinklist, psühhiaatri praksisest tulenevalt:
1) ei õpetata õppimist. Kuidas õppida?! Treeningus õpime, et kuidas trenni teha, aga koolis/ülikoolis ei. Mis on oluline, mis lisandid, millised faktid olulised, milline mõttemudel vaja omandada. (faktid ilma mõtlemisoskuseta ei ole suurt väärt);
2) kehaline ja vaimne koormus on tasakaalustamata. Terves kehas terve mälu, terves kehas terve vaim. Keha on vundament ja vajab seetõttu esma-tähelepanu.
3) Õpiainete õppimisel ei ole esmatähtis õpiprogramm. Esmatähtis on Isiksuse arendamine, kujundamine - selle programmi kaudu. Huvi. Soov. 5M-i.
4) Kooli/ülikooli abil kujundame end kahe valdkonna "kärumeesteks" - eriala, kutseala (milles andekas ja mis meeldib) kärumeheks ja Lapsekäru spetsialistiks. Koolitamine peab nendes valdkondades TUGEVAMAKS tegema, karastama (mitte nõrgendama, vaevama).
Pange ööpäevane rütm paika, andke endale vajalikku puhkust (puhanult jõuab ju rohkem), võtke õppimist rohkem mänguliselt.
Mina sain õigema õppimise selgeks alles kolmandal kursusel, enne seda oli sõjaväega seoses ka akadeemiline - ja see õpipaus tuli minule suuresti kasuks.
Vajadusel aitab psühhiaater neid mõtteid korrastada, eluviisi muuta.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Suhteprobleemid 2

Jätkuks eelmisele probleemile.

Tema vanemate arvamust ma kahjuks ei tea, kuna ei suhtle nendega ning laste isa sellest ei räägi.

Minu vanemad on arvamusel, et laste isa peaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kes otsib, see leiab - tööd.
Kes ei otsi, see ei leia ja sellele ei tulda ka head tööotsa pakkuma.
Töötukassa spetsialistid nõustavad ja annavad häid soovitusi.
Ise mõelda ja TEGUTSEDA! ...

Loe edasi

Psühhiaatria

Mul on selline küsimus?Et mis tähendab ajude puhastamine?
Nõukogude ajal olevat see väga levinud ?
Ma ise käin ka psühhiaatri juures.Aga ma mõtlesin ,et küsin seda ka Teie kui tuntud psühhiaatri ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teil hea psühhiaater, siis saate loomulikult Teda oma psühhiaatri jutule soovitada.
Aju puhastamine on väga lai mõiste:
a) räägid oma muredest - puhastab hingevalust,
b) saad hea une ...

Loe edasi

ADHD

Kus saaks ravi ADHD vastu? Olen vaadanud netis ringi ning teinud mitmeid teste ja vaadanud videoid selle haiguse kohta ja ma olen päris kindel et mul on antud haigus, kuna sümptomid kattuvad. Sooviks sellele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üliõpilaspõlves (arstiõpe) oli nii, et nahahaiguste tsükli ajal hakkasime endal nahahaigusi "diagnoosima" ja kardioloogia tsükli ajal tunnetasime, et pulss ei tööta "õiget takti", psühhiaatrias - meil ...

Loe edasi

Isiksusehäire

Paarpäeva tagasi tuli ilmsiks et olen mängusõltlane ( netukasiinodes) olen seda olnud 2 a Ma tunnistan seda ja otsin abi aga minu suurem mure on et see algas 7a tagasi kui oma mehega kokku sain ja varhaisin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kõik rahakaardid abikaasa või mõne lähedase kätte. KÕIK. Kõik info ausalt lauale.
2) Uneprobleemid. Apteegi vabamüügist Melatoniin ja minu Palve esimene samm.
vt otsinguga eelnevatest. ...

Loe edasi

Unetus peale füüsilist koormust!

Tere

Olen 46 aastane mees, sportlik ja tervis väga heas korras. 10 aastat tagasi, kui tegin aastalõpus treeninguid Tartumaratoniks juhtus järgmine asi, õhtul koju jõude oli enesetunne igati ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlasel on puhke-pulss madal, aga 50-st alla vajab kontrollimist (ka sportlane).
Vererõhu näitaja on ka sportlastel tavainimeste omast madalam - see tingitud vaagus-toonusest) alla 100 näitajad ...

Loe edasi

Suhteprobleemid

Detsembris sai elukaaslasega koos oldud seitse ja pool aastat ja ka siis otsustasime lahku minna. Meil on kolm ühist last.

Olime lahus paar nädalat ning siis otsustasime, et proovime uuesti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millega tema pereelu toetab - kas Esivanemate suur pärandus või on ka Lapse eest kodus, kellele süüa teha ja "mähkmeid" pesta.
Kui tal haigus - vaja ravida, kui haigust ei - siis kohe tööle.
Loe edasi

Tujude kõikumine

Tere, mul on selline probleem, et tujus vahetuvad väga tihti (4-6× päevas). Aga tasapisi hakkab juba närvidele käima see tiksumine eufooria ja masenduse vahel. Ise ka enam täpselt aru ei saa, mis asi ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigil tujud lainetavad, aga nad peavad adekvaatsed olema ja siis nn normi piiridesse jääma.
Kui stressi rohkelt või üleväsimus, siis tulevadki nn kõrvalekalded.
Prioriteedid paika, kogu ...

Loe edasi

Kas psühhiaatriline, neuroloogiline või tundmatu probleem?

Vabandage ma tean, et Te olete väga kuulus ja hea arst. Vaadake, mul jäi eelmise aasta sügisel toit kurku või söögitorusse kinni ja perearst saats LOR arsti juurde, kes saatis mind neelamisuuringule(novembris)- ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tarvitate psühhiaatrilisi ravimeid. Seega esimene vestlus ja koostöö oma psühhiaatriga, et rohtude osas või nende annuse osas vajadusel korrektiive teha.
Organismi sisemist tasakaalu ja lihaspingete ...

Loe edasi

Närvilisus

Tere!
Mure on selles, et viimasel ajal olen olnud väga närvis näiteks kardan minna poodi, sest kardan, et seal on mõni inimene keda ma näha ei soovi siis olen ma veel viimasel ajal väga palju nutnud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi oma murest-probleemist Emale (kellelegi lähedasele) ja ühiselt leiate õiged lahendused.
Hästi aitab Päevik - sinna kirjuta oma mure (et see mure peas ei ketraks) ja päevikusse kirjuta ka Enesekiitust ...

Loe edasi

Depressioon,unehäired,enesetapumõtted

Tere! Olen juba aastaid elanud depressiooniga. Aasta tagasi pöördusin psühhiaatri juurde, kes kirjutas mulle välja antidepressandid ja unerohud aga kumbki ei aidanud ja lihtsalt lõpetasin seal käimise, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viis miljonit aastat olid meie esivanemad Inimlased ja nüüd sadakond tuhat aastat hiljem nn kaasaegne Inimene. Kõik nad tulid eluvõitluses võitjana välja, said eluga hakkama, said elu jätkata - seetõttu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: