teraapia valik 17.02.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 32 a naine. Poolteist aastat tagasi, sügisel, läksin tõsises kriisis psühholoogi juurde. Määratud antidepressantidest ja toetavatest vestlustest (kestsid kevadeni) oli palju abi - sain pinna jalge alla ja ravimite võtmise ajal isegi üle mitme aasta jälle rõõmu tunda. Psühholoog soovitas jätkata pikemaajalise teraapiaga.
Peamiseks probleemiks pean oma suutmatust paarisuhtele pühenduda, peret luua: muudkui heidan "kriitilise meelega" mehe kõrvale. Ometi soovin abielluda ja pere luua. Järjest süveneb hirm, et varsti võib hilja olla, et olen juba vana.
Sellele lisandub üldine otsustusvõimetus ja kriitilinemeel "kõige" suhtes, enesekindluse ja entusiasmi puudumine. Entusiasm võib küll alul tekkida, nagu ka armumine/suhe, kuid katkestan selle siis, edasi ei lähe.

KAS ja MILLISEST teraapiast Teie arvates võiks abi olla? Olen lugenud-kuulnud psühhoanalüütilisest teraapiast. Samal ajal tundub, et tean ju isegi, et mu hirm lähedussuhte ees on pärit lapsepõlvest. Mida terapeut ikka teha saab.

Kas eelistada GRUPI- või INDIVIDUAALTeraapiat? Grupp on, jah, odavam, kuid kas tegelikult sama mõjus?

Lugupidamisega
Ela

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Inimene valmistub siin elus ette igapäevatööks, et oma andeid arendada ja rakendada ning seeläbi õnnelik olla. Õnnelik ei saa olla üksinda, täieliselt ei saa. Seega vajab inimene ka lähisuhet: a) et olla õnnelik (õnnelikum) ja
b) et "kännust ka käbid võrsuksid."
Seda esimest õnnerada (igapäevatöö) kool ja kodu mingil määral õpetavad (kuigi vägagi valesti, väga), aga seda teist ja tähtsamat (laste saamise ja kasvatamisega seotut) - kahjuks ei.
Praegu ei vaja Te mitte teraapiaid vaid suhtlemist, et endale see Parim leida. Kes otsib, see leiab. Tagasilöögid ja pettumused käivad selle asja juurde. Iga eksimust võtke nagu rõõmusõnumit - on veel võimalusi end täiendada, areneda. Näitemängutükki õppides ka näilejad alul eksivad, näitejuht juhendab, harjutatakse. Harjutage Teiegi - rõõmuga!
Te ei vaja traapiat, vajate elu näitelaval julgemat tegutsemist. Ja näitlejameisterlikkuse suurim tõde - põhistruktuurilt jääge iseendaks, olge ISE.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?