ebareaalsus 11.02.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

paanikahäired lõid välja umbes 3 kuud tagasi ,nii kaua olen ka piinelnud .ebareaalsutunne algas aastaid tagasi.nüüd aga on nii hull et enam olla ei suuda.ärkan mõttega kas olen ikka mina ja kas tõesti pean terve päeva jälle piinlema.üks põhjusi ka see et juba pikemat aega mul ainult tegevused kodus magamine ja tööl passimine.stressi aga enam pole.tahtmine teha on aga see ei aita.need jubedad sundmõtted tulevad vägisi peale ja hirm et kohe kohe jutub midagi..ei taju ennast,et kas just mina olen siin oma kehas.ei suuda sõnadesse panna aga ena ei suuda ka kannatada.olen käinud paljude arstide juures.eelkõige vist vajaksin teraapiat.niisama mõtlemisharjutused ei aita ,sest need halvad mõtted tulevad tahes tahtmata tagasi.päev otsa oled aga samas nagu pole ka.annaksin kõik et oleksin normaalne aga lihtsalt enam ei suuda.....ja kõige hullem see et aidata ei saa keegi sest keegi ju ei mõista mind...räägin juttu ja siis torkab ka järkus mingi mõte pähe,kas olen ikka mina siin kas mind nähakse jne.ei oska kirjeldada.
äkki midagi oskate soovitada.

tänud 24 a. katrin.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sundmõtted (obsessiivsed) tulevad pähe vastutahteliselt, korduvad, korduvad, nendega kaasneb emotsionaalne (peamiselt negatiivse märgiga) kaasa/üleelamine, need mõtted tingivad rituaalseid ja vältivaid ettevõtmisi ja nende mõtete osas on olemas inimesel kriitika.
Neid obsessivseid häireid ravides on vajalik paljudel juhtudel ka AD tarvitada.
Kui AD-ga on "kännu tagant valla" saadud, siis muutuvad järjest tähtsamaks harjutuse/teraapiad (sotsiaalsed rolli-harjutused, kehalised, vaimsed, hingelised ja ka nn religioossed (meditatsioon-palve) võtted). Ja kogu selle aja jooksul vaja ikkagi saada uus hoiak (mida südamesse, mida mõistusega).
vt minu ristkülik diagonaaliga ja uued prillid printsiip.
Nende ebareaalsuste küsimuses (aga kellel neid aegajalt ja vähesel määral ka ei oleks) on vaja konsulteerida psühhiaatriga (selgub: narkootilised ained, üleväsimus, suured uneprobleemid, vaimuelu häiritus jne).
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus ja kanep

Tarbisin kuuaega tagasi kanepit ja peale seda sain õudsa kogemuse osaliseks. Aja-, kiirusetaju kadusid. Sõitsime mööda teed ja nägin enda silmeeea ühte ja sama kohta. Koju minnes oli kehva olla ja jäin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol (viin, õlu jm, mis sinna vahele jääb) - ei, ei tilkagi.
Suits - ei, ei mahvigi
Kõik kahjustav - Ei.
Kõik tugevdav, kosutav, treeniv, parandav jne - Ja.
Rahustav tee ...

Loe edasi

TERE!:)

Ma ei pöördu siiapoole enam murega vaid üritan lohutada inimesi kes vaevlavad ebareaalsus tunde all! Kuna ise kannatan sellise asja all ja vahel on tunne elu suhtes täiesti lootusetu, siis soovitan köigil ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Haiglaravi tuleb paljudele kindlasti kasuks. Karta pole siin midagi. Rõõmu tunda, et ka selline võimalus olemas. Jutt kirjas õige!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahäire,ebareaalsus

tere..palun öelge kas ebareaalsus tundest on võimalik kunagi lahti saada? kui jah siis missugust antidepressanti tuleks hakata võtma?olen juba aasta paanikahäirete all kannatanud, võtsin antidepresaante ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohi, harjutused, uus hoiak. Ainult rohust ei piisa. Kui Seroxat hästi toimis, siis võtke seda. vt. eelnevaid soovitusi ka.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahäire

Tere,
Tahtsin küsida, kas mul võib olla paanikahäire. Viimasel ajal kui pean midagi avalikult tegema, esinema, ettekannet tegema või üldse kellegiga rääkima (eriti kui on olulisem inimene), tekib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On küll ärevushäire. See on kõrvaldatav. vt. varasemaid soovitusi. Võtke ühendust ka psühhiaatriga ja saate rutem õigele rajale.
Kauneid jõule,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

tere!

olen 20 aastane noormees, tegelen skautlusega. Skaudi rännakul sain peale puugi, mille tõttu sain puukborrelioosi, pärast haiguse põdemist tekkisid ärevus ja paanika häired (nt ebareaalsus tunne jne) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Puuk on rohtudega ammu maha "notitud!" See sundmõtteline järellainetus läheb ära ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiipi kasutade, s.o. rohu (Seroxat) osatähtsus väheneb (üks diagonaaliga tekitatud ...

Loe edasi

tere!

mure selline siis et kuu aega võtnud seroxati ärevushäire raviks aga ärevusega kaasnenud ebareaalsus tunne ja sund mõtted ei paista nagu kaduvat, trenni teen pidevalt nii et füüsiline vorm ei tohiks selle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seroxat´i kirjutanud tohtriga tuleb asju edasi edendada: mis muutunud, mis muutumata, mis mõtted, mis teod, mis plaanid jne? Peale Seroxat´i on veel suur hulk arstirohtusid ja tervise tugevdamise variante. ...

Loe edasi

tere!

selline mure 20 aastane noormees, sporti teen , sügisest üliõpilasena läksin lohakaks enda öö päeva reziimiga , magasin päeval ja öössel kaua üleval , sõin korrapäratult ja eba tervislikku toitu, talvest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tark Noormees!
Mis on tervisliku eluviisi "määrdeõlid"? 1. Õige töö- ja puhkereziim, ....jne. Mõtle, ütle, pane kirja ja siis tee! Tegemistest ülevaade - nn treeningpäeviku kaudu.
Rohud? ...

Loe edasi

Tajuhäire?

Tere

Minul on mureks paanikahäirest alguse saanud ebareaalsuse tunne. Kestnud on see juba päris mitu kuud. Pidev seesmine võõras tunne, peeglist võõras endale, piltidel võõras, vahel ka ümbritsev ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pidage nõu psühhiaatriga.
Võtaksin veidi (ca kuu) Rispen´i ja siis arutaks asju edasi. Rispen aitab neist ebatunnetest ja ebamõtetest vabaneda.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ebareaalsus-muu asi?

jälle kati olen.äkki nõu annate.võtan nüüd ka ajutiselt rahusteid,sest enam ei maganud ka.
kas ebareaalsus(see et ei saa aru et just mina olen see ja siis ja praegu )saaks olla ka mõne füüsilise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärge kannatage ja võtke ebatunnete-vaevade korral kohe uuesti psühhiaatriga ühendust. Kui ravitohter millegipärast kohe Teid vastu võtta ei saa, siis valvearst on tööl ka igapäevaselt ja annab lisasoovitusi. ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere! Kui mul on diagnoositud paanikahäire alates jaanuarist 2000 aga üldlevinud paanikahoogusi on harva pigem on mureks pidev kõrgendatud ärevus, nn ebareaalsus tunne, hirm kaotada enese üle kontrolli, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui Teil on diagnoositud paanikahäire (kas psühhiaater või peretohter?), siis on ju tore, et paanikahoogusid on vähe. See vähene tuleks ravimite ja psühhoteraapia ning eneseregulatsiooni-eneseabivõtetega ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: