seljavalu 20.10.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

TERE
Mul on niisugune probleem, et selgroog on arstide arvates palju kõverdunud, kuna olen kolm aastat tagasi kukkunud selja peale. Olen 52 aastane naine. Menstruatsioon käib korrapäraselt. Väsin väga ruttu, kõverdunud selgroog on kuumem, kui ülejäänud selg, siis tuleb peale iiveldustunne. Mida tugevamaks valu läheb seda suurem on iiveldustunne, nagu hakkaks kohe oksele. Kui põlve pihta lüüa, siis jalg ei tõuse üldse. Arst ütles, et ei tohi võimelda, ega palju kõndida ega joogaga tegeleda. Oma arust teeb see mulle ainult head, sest pärast joogat tunnen ennast paremini. Kuna minu töö seisneb ainult arvuti taga istumisega, siis nagu peakski natuke ennast liigutama, et kangeks ei jääks.
See iiveldustunne on kõige hullem mis peale tuleb, see kestab kuskil pool tundi või rohkem.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Esiteks, jälgida neuroloogi (seljaarsti) soovitusi. Teiseks, mõõdukad võimlemised (ka mõõdukas Yoga) tuleb kasuks. Valus ja ebamugav EI tohi olla. Soovitaksin kodus vaibal (kõval alusel) lamamisi. Hea on ka küünarnukk-põlvitus asend e nn Muhamedi palveasend - ülimalt hea puhkeasend ja mõnusalt selga venitav.
Iivelduse osas ei oska virutaalselt konsulteerida.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus, paanika ja luulud

Mul on tekkinud psüühikaga probleemid, vajaksin abi,panen kirja olukorrad et mõistaksite mind.
1) tekivad öösiti enamasti paanika sarnased hood(ehk pigem ärevus)ärkan üles nagu mind raputaks ja süda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriakliiniku Dispanseris valvearstid - pöördu nende poole.
Perearsti jutule - las vaatab terviseprobleemi enda vaatenurgast.
Unega seonduv (vt otsinguga eelnevatest).

Eelnev ...

Loe edasi

Deprsessioon

Tere, mind vaevab juba 5 aastat depressioon ja masendus, aga viimased 1-3 kuud on see muutunud väga hulluks, et ükspäev kui tõusen ülesse siis tuleb kohe masendus ja ei jaksa midagi teha ei tööd ei midagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist saad rahustavat teed - soe jook rahustab, rahustav ravitaim annab omalt poolt lisa.
Une- ja puhkerežiim korda. Uneeelne rituaal. Mina teen uneeelselt juba paarkümmend aastat ...

Loe edasi

Kvetiapiin

Tere!

Mul on diagnoositud endogeenne depressioon. Proovisime venlafaksiini (150mg), kuid see ei olnud efektiivne ja lõpetasime selle ära. Nüüd kirjutas arst mulle aeglaselt vabaneva kvetiapiini. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioonil tuhat varjundit ja seetõttu sobilikud ravimid - antidepressantide reast või siis neuroleptikumid (kvetiapiingi) . Organism on tervik ja seetõttu ka kõik muud tervise edendamise võtted peale ...

Loe edasi

Libiido

Tere. Kui teismeeas oli pigem probleemiks liiga kiire lõpetamine, siis praegu kolmekümnendates olles vastupidiselt, ei pruugi nii mõnigi kord lõpuni jõuda, nii vaimne kui füüsiline väsimus võib enne peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

90% psüühiline probleem.
kehaline aktiivsus ja relax-harjutused on sobilikud ja aitavad üldist sisemist tasakaalu saavutada. Vahekordade arvu võiks ka veidi vähendada - pole see ju tükitöö.
Loe edasi

Õudusunenäod?

Tere!
Minul on selline veider mure, et öösiti painavad mind üpriski tihti (kuskil korra kahe nädala jooksul), nö õudsed sündmused. Seda on keeruline seletada, kuid minu peas need sündmused ei liigitu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist - Melatoniin, õhtul, soodustab und ja une kvaliteeti parandav.
Rahustavad teed.
Kehalised harjutused, jalutuskäigud.
Relax-harjutused.
Vt varasemaid unehäirete ...

Loe edasi

Palun abi...

Jutt saab olema pikk, ei tea kust alustada ja võtsin kaua aega julgust et abi paluda.
Olen olnud 16 a abielus ja on 3 imelist last.
Eelmise aasta suve lõpul julgesin teha otsuse ja lahkuda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elukohajärgne sotsiaaltöötaja, lastekaitse töötaja esimeses järjekorras. Nende töötajate abiga asi kohtusse, et sealtkaudu lahendust saada.
Sellest perevägivalla kohast kohe ära.
Meediakanaleid-pressi ...

Loe edasi

Tere! Psühhiaater määras Asetra ravi. Olid mäluhäired , ise kahtlesin bipolaarset häiret. Nüüd peres tragöödia mis lõppes sugulase surmaga.. Tõusis vererõhk ja mäluhäired taastunud! Palun soovitusi.

Tere! Psühhiaater määras Asetra ravi. Olid mäluhäired , ise kahtlesin bipolaarset häiret. Nüüd peres tragöödia mis lõppes sugulase surmaga.. Tõusis vererõhk ja mäluhäired taastunud! Palun soovitusi.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Asentra on antidepressant ja korrigeerib meeleolu, kõrvaldab depressiooni.
Depressiooni korral halveneb ka mälu, aga mäluhäired hakkavad tekkima ka selles nooruses - 75+, seega psühhiaater vajadusel ...

Loe edasi

Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?

põen endale teadaolevalt depressiooni. sellest ka madal enesehinnang, mis algas juba lapsepõlvest ja ka säilinud praeguseks.
suhtesõltuvus on ka. ma ei suuda lahti lasta inimesest kes mind kohati ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioonil on oma kindel patogeneesi rada (arengukulg):
1) hingeelu e emotsionaalne tasand - hingevalu sajad varjundid. Tundehellad inimesed on eriti "rikkaliku" mure-emotsionaalse koormaga. ...

Loe edasi

toitumishäire

tere
mure pakub toitumine, olen pikk ja peenike olnud eluaeg ja seda on mulle ka koguaeg korrutatud. mingi aeg tagasi pakkus huvi modellindus, mida mulle ka palju pakutud on ning siis tegin veidi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igal inimesel on oma bioloogiline ja ainulaadne kehakuju ja mida rohkem suudame olla selles raamistikus tervisliku, treenitud ja harmoonilise kehaga, seda õnnelikumad ise oleme, seda huvitavamad-ainulaadsed ...

Loe edasi

Sisofreeniku tahtevastane ravi

Minu poeg viibib psühhoneuroloogia haiglas skisofreenia diagnoosiga tahtevastasel ravil ,seda sain teada raviarstilt.
Kuid mul on mure, sest saadab ähvardavaid sõnumeid selle kohta nagu meie tahaksime ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaimuhaiguse korral inimesel ei ole haiguskriitikat - tema jutt ja arusaamad ei ole adekvaatsed, ei ole õiged, on haiguslikud. See haigulik arusaam suunatakse (oma pinged maandatakse) väga sageli omaste ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: