olevik 08.08.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma ei saa aru, miks ma elan koguaeg minevikus ja tulevikus. Olevik on minu jaoks nagu mingi mõtetu asi, millest edasi minna. Sellepärsat lähevadki kõik asjad halvasti. Kui on mingi väga lahe mälestus, siis ma ei saa sellest üle vaid mõtlen koguaeg sellele.
Mida ma tegema pean?
n 16

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kõik Normaalsed inimesed on selliseid mõtteid mõelnud: mineviku-oleviku-tuleviku vahekorrad, elu mõtte ja mõttetuse küsimused jne. Idamaade Mõttetargad tegelevad OM (loe aoum) mantral mediteerimisega. Selle mantra üheks problemaatikaks on ka minevik-olevik-tulevik.
Suhtle sõpradega, tee sporti, leia aega huvialaga tegelemiseks, aja juttu ka esivanematega (isa-ema) ja siis need mõtted rahunevadki ja enam sellisel määral ei sega. Aga neid mõtteid mõtleb üks tark inimene kogu oma elu ja leiab sealt jõudu, elutarkust edasi elamiseks. Mõtlemine, mõtisklemine peab uut jõudu andma. Küll annab ka Sinule!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Häirivad unenäod

Olen oma endisest kaaslasest juba 4 kuud lahus olnud, aga ei ole siiani suutnud teda unustada. Vahepeal on mul endal isegi uus suhe tekkinud, aga see ei näi toimivat, sest tollel uuel noormehel on sarnased ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Uinutava toimega antidepressanti.
2. Psühhoregulatsiooni nipid selgeks ja harjutada.
3. Kerge sportlik aktiivsus (kehaline aktiivsus) jm kehalised-rahustavad võtted.
4. Tervisemaja ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Tere!
Ei teagi tegelikult kust alustada...
Minu elu on alates suvest allamäge läinud ja ei tea enam, palju ma jaksan. Kogu jama hakkas pihta siis, kui minu elukaaslane pettis mind suvel.Ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ema surm "jõuab kohale" alles 1,5 - 2 kuud peale matuseid. Seega need leinaga seotud reaktsioonid ongi pika vinnaga.
Günekoloogi uuringu tulemusi närveerimine ei muuda - oodata vastus ja siis on ...

Loe edasi

Depressioon?

Tere.
Minu mure on juba väga pika-ajaline, kahjuks on asjad tänaseks liiga kaugele läinud.
Kõik algas siiski lapsepõlvest. Ema kasvatas mind ja venda isata, elasime kõik koos vanavanemate ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame olevikus, kogu elu ongi olevik. Minevik ja tulevik peavad meie elu toetama, olevikule abi pakkuma. Nii negatiivne kui ka positiivne on tagasiside, elu korrigeerimise rooliratas. Rooliratta peale ...

Loe edasi

Närvitsemishood

Tere! Minu mure selline, et mul esinevad ärritushood. Reeglina olen normaalne, aga siis mingi täiesti tühine asi ajab totaalselt marru ning ma ei suuda oma emotsioone taltsutada, tõstan häält, kohati isegi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Looduslikest vahenditest on suur abi - apteegi vabamüügist saab. Eelkõige rahustavad teed. Üleväsimus ärritab, puhkus rahustab - töö- ja puhkerežiimi korrigeerida. Leida ka päeval lõõgastushetki.
Õppida ...

Loe edasi

võimalik põhjus?

Tere,
käisin täna psühhiaatri juures, diagnoosiks sain depressiooni ja (ilmselt sellest tuleneva) ärevushäire. Jutt läks psühhiootiliste haiguste peale ja arst väitis , et üheks nende põhjuseks on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui selline seos oleks, siis oleks see avaldunud juba 7-8 aastat tagasi. Mina siin seost ei näe.
Depressioon on omaette adaptatsiooni- (kohanemis-) reaktsioon teguritest: Inimene-Keskkond-Nendevaheline ...

Loe edasi

Meeleolu kõikumine seinast seina

Tere!

Olen 22. aastane neiu. Probleemiks on meeleolu kõikumine. See on painanud mind juba vähemalt 10 aastat. Ühel hetkel olen rõõmus ja kindel, et olen õnnelik. Järgmisel hetkel vajun nii ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge pihile, et sellest täis- ja ennemineviku taagast vabaneda. Ilmselt oleks vaja ka veidi tohtrirohtu, et rõõmuväravad nagu õlitatult ning kergemini avaneksid. Psühhoregulatsioon, minu harjutus on algatuseks ...

Loe edasi

hundijalavesi

Tere doktor Ennet! Ma kohe ei teagi, kust alustada... Olen alkohoolik, aga vihkan oma alkoholismi. Suudan kaine olla vast paar päeva, siis pean jälle jooma. Siiani veel pead ei paranda, s.t.kaks päeva ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Miks peaks joodikust hoolima? Joodikust "hoolivad" vaid alko-tootjad - neil ju raha vaja ja "kuldkõri" on neile kulla-klient. Ja siis saabub sandistumine ning alko-kapitlalist otsib-reklaamib uute "kuldkõride" ...

Loe edasi

teraapia

olen juba pool aastat psühhiaatri juures käinud ja AD-sid söönud, enne seda juba üle poole aasta paanitsenud ja ülemõelnud. peale igat teraapiaseanssi olen nagu udukogu terve päeva ja ei saa mitte midagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravid-teraapiad peavad asjaolusid parandama. Kui ikka ei istu, siis ei tasu "torkida." Mida Terapeut eelnevalt selgitas?
Mina kaotatud süütuse probleeme e kaugminevikku ise aktiivselt ei ava. Pearõhk ...

Loe edasi

probleemid lähisuhte loomisega

Tere!
Olen 30 aastane naine, kellel ei ole siiamaani õnnestunud luua täisväärtuslikku lähisuhet. Viimase ajani olen arvanud, et põhjuseks on mu perekondlikud suhted kodus vanematega, mis olid üsnagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Te ei vaja analüüsi, ei teraapiat. Vajate sünteesi ja psühhotreeningut. Tõstke süda (tunded) ja meeled (psüühika) ning keha liht-, täis- ja ennemineviku kambrist oleviku paleesse. Elu on olevik, olevikus ...

Loe edasi

depressioon

Olen 21-aastane arstiüliõpilane, korduvad depressioonid on olnud umbes 9 aasta jooksul (peaaegu igal aastal: sügisdepressioon, koolistress jne ilmselt). Kas just oma haigusest lähtuvalt, aga igatahes huvitab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Osalege psühhiaatriaringi töös ja kui Teil on soov ning sisemine vajadus selliste muredega inimesi aidata, siis - loomulikult saab Teist suurepärane tohter.
Teisi aidates, soovitusi andes, ravides ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: